Dětské zóny: V jaké zóně je moje dítě?
Noví rodiče Jessica a Bill jsou v mé kanceláři na první prohlídce jejich dítěte. Máma vypadá úzkostně. "Dal jsem si ji na prsa, ale ona zaspala, " povzdechla si Jessica. "Tak jsem ji položil - a pak se její oči otevřely a ona byla vzhůru." Nedokážu říct, co opravdu potřebuje! “Stejně jako většina nových dětí, i Jessica a Billovo malé dítě je stále rozrušeno - má těžko spravovat své„ zóny “nebo Newborn States. A stejně jako mnoho nových rodičů, Jessica a Bill jsou zmateni tím, v jaké zóně je jejich dítě, nebo se snaží dostat.
Novorozené zóny - co to je?
Novorozené zóny jsou stavy, kterými se všechny děti pohybují mezi hlubokým spánkem a pláčem mimo kontrolu. Těmito třemi zónami jsou klidová zóna (spící dítě), připravená zóna (dítě, které je připraveno k jídlu nebo hraní) a zóna restartu (pochmurné nebo plačící dítě). Protože noví batolata mají nevyvinutý neurologický systém, procházejí těmito zónami mnohokrát každý den, a to dokonce během jedné hodiny, takže se vaše dítě může každou minutu zdát dokonale šťastné, když vás poslouchá coo, a příští, kdy čelí červeně a křičí.
Neurčité chování novorozence může být matoucí pro rodiče, zejména pro začátečníky. Můžete se však naučit, jak „číst“ zóny vašeho dítěte - a potom pomoci kojeneckému přesunu do nejlepší zóny pro stravování, spaní nebo hraní.
Klidová zóna
Během jejich první návštěvy v kanceláři jsme s Jessicou, Billem diskutovali o „Odpočinkové zóně“ a dvou druzích novorozeného spánku: hluboké a lehké. Novorozenci mezi nimi každou hodinu každou hodinu.
Hluboký a lehký spánek:
Dítě je v hlubokém spánku (nebo nespí-rychlý pohyb očí spánek), když její tělo je zcela v klidu a její dýchání je hluboké a pravidelné. Vypadá spící. Na druhé straně, lehký spánek vypadá velmi odlišně, jak vysvětluji Jessice a Billovi. „Ve slabém spánku se vaše dítě vrtí a střílí. Její oči se otevřou a ona vydává ty sladké zvuky dítěte. Když lehce spí, proudí jí do mozku více krve a je chytřejší! Takže když vidíte, jak se pohybuje, zatímco ona je spí, nemusí se probudit - přechází z hlubokého na lehký spánek. “
Pomáháme vašemu dítěti spát:
Dítě ve slabém spánku se může naučit cyklizovat zpět do hlubokého spánku - a vy mu můžete pomoci. Když vaše dítě vrtí a zpívá, víte, že vstupuje do jeho lehké fáze spánku. Pokud není čas, aby jedl, můžete se naklonit přes kolébku a tiše s ním mluvit. Během několika minut se jeho dech může zpomalit a on může zase ztišit a znovu ztichnout - uvidíte, že jste mu pomohli zpět do hluboké klidové zóny.
Následující týden se Jessica a Bill vracejí šťastně - jejich dítě spalo lépe díky své pomoci a rostoucí schopnosti spravovat vlastní zóny. "Občas, " hlásí Bill, "váháme chvilku, než odpovíme, když je ve slabém spánku." Někdy se ztichne a sama se za pár minut vrátí do této hluboké odpočinkové zóny. Je tak chytrá a my si sami spíme další hodinu! “
Připravená zóna
Dítě v „Ready Zone“ je v pohotovosti. Její oči jsou jasné a pohyby těla se snižují, což signalizuje, že je schopna se zapojit do světa kolem sebe. Dítě v této zóně je připravené k jídlu a připravené ke hře.
Pomozte dítěti dostat se do připravené zóny k jídlu:
Většina zdravých dětí v úplném období se dostane do Ready Zone, když mají hlad. Jessičino dítě se však narodilo před několika týdny a mámě bylo řečeno, že její dítě může potřebovat pomoc při probuzení, aby se dobře najedlo. "Naučil jsem se, jak jí pomoci dostat se do zóny Ready, " vysvětluje Jessica. "Svléknu ji a položím ji na moji hruď, kůži na kůži." Kroutí, občas na chvíli zapálí a pak otevře oči. Jemně jsem ji pohupoval nebo mi nechal minutku sát prst, dokud neuvidím její oči rozjasněné. Teď vím, že je připravena k jídlu. “
Pomozte dítěti dostat se do připravené zóny a hrát:
Jakmile vaše dítě sníst a odpočinout si, všimnete si, že se zdá být ostražitější. Bill mi ukazuje, co dělá, aby pomohl dítěti dostat se do připravené zóny. "Když vidím její oči otevřené a ona mě začíná věnovat pozornost, tak ji zavrtím a přidržím jí obličej nahoru k mému, " vysvětluje a drží ji v úhlu 45 stupňů. V této poloze jsou oči jeho dcery pozorné, její dýchání je pravidelnější a pohyby těla klesají. "Je připravena sledovat, jak mi třese novou chrastítko, nebo mě poslouchá zpívat její oblíbenou píseň, " říká.
Zóna restartu
Rebootovací zóna (kočičí nebo plačící dítě) je známá všem rodičům. Někdy se dokonce cítíte ohromeni pláčem vašeho dítěte. Množství času, kdy dítě pláče, se obvykle zvyšuje kolem dvou týdnů věku, přibližně na dvě hodiny denně. V šest týdnů pláč obvykle vrcholí na tři hodiny denně. Poté, co je dítě dvanáct týdnů, se pak zužuje asi na jednu hodinu. (Stejná křivka platí pro předčasně narozené děti podle jejich upraveného věku.)
Čtení zóny restartu:
Můžete pomoci vašemu dítěti při přechodu z pláče a usadit se čtením prvních známek úzkosti. Jakmile dítě vstoupí do zóny pro restartování, můžete začít vidět, jak se jeho pohyby zvyšují a trhají, jeho tvář se zbledne nebo zčervená a jeho dechová rychlost se zrychlí. Když uvidíte, že se to stalo, je čas mu pomoci restartovat počítač!
Uvědomujeme si, že stres z nadměrné stimulace přivedl vaše dítě do zóny restartu, nyní je čas snížit stimulaci a zvýšit vaši podporu - udržujte ji v klidu, přestaňte se snažit zapojit své malé dítě a držte ho blízko.
Noví rodiče Jessica a Bill jsou v mé kanceláři na první prohlídce jejich dítěte. Máma vypadá úzkostně. "Dal jsem si ji na prsa, ale ona zaspala, " povzdechla si Jessica. "Tak jsem ji položil - a pak se její oči otevřely a ona byla vzhůru." Nedokážu říct, co opravdu potřebuje! “Stejně jako většina nových dětí, i Jessica a Billovo malé dítě je stále rozrušeno - má těžko spravovat své„ zóny “nebo Newborn States. A stejně jako mnoho nových rodičů, Jessica a Bill jsou zmateni tím, v jaké zóně je jejich dítě, nebo se snaží dostat.
Novorozené zóny - co jsou zač?
Novorozené zóny jsou stavy, kterými se všechny děti pohybují mezi hlubokým spánkem a pláčem mimo kontrolu. Těmito třemi zónami jsou klidová zóna (spící dítě), připravená zóna (dítě, které je připraveno k jídlu nebo hraní) a zóna restartu (pochmurné nebo plačící dítě). Protože noví batolata mají nevyvinutý neurologický systém, procházejí těmito zónami mnohokrát každý den, a to dokonce během jedné hodiny, takže se vaše dítě může každou minutu zdát dokonale šťastné, když vás poslouchá coo, a příští, kdy čelí červeně a křičí.
Neurčité chování novorozence může být matoucí pro rodiče, zejména pro začátečníky. Můžete se však naučit, jak „číst“ zóny vašeho dítěte - a potom pomoci kojeneckému přesunu do nejlepší zóny pro stravování, spaní nebo hraní.
Klidová zóna
Během jejich první návštěvy v kanceláři jsme s Jessicou, Billem diskutovali o „Odpočinkové zóně“ a dvou druzích novorozeného spánku: hluboké a lehké. Novorozenci mezi nimi každou hodinu každou hodinu.
Hluboký a lehký spánek
Dítě je v hlubokém spánku (nebo nespí-rychlý pohyb očí spánek), když její tělo je zcela v klidu a její dýchání je hluboké a pravidelné. Vypadá spící. Na druhé straně, lehký spánek vypadá velmi odlišně, jak vysvětluji Jessice a Billovi. „Ve slabém spánku se vaše dítě vrtí a střílí. Její oči se otevřou a ona vydává ty sladké zvuky dítěte. Když lehce spí, proudí jí do mozku více krve a je chytřejší! Takže když vidíte, jak se pohybuje, zatímco ona je spí, nemusí se probudit - přechází z hlubokého na lehký spánek. “
Pomáháme vašemu dítěti spát dobře
Dítě ve slabém spánku se může naučit cyklizovat zpět do hlubokého spánku - a vy mu můžete pomoci. Když vaše dítě vrtí a zpívá, víte, že vstupuje do jeho lehké fáze spánku. Pokud není čas, aby jedl, můžete se naklonit přes kolébku a tiše s ním mluvit. Během několika minut se jeho dech může zpomalit a on může zase ztišit a znovu ztichnout - uvidíte, že jste mu pomohli zpět do hluboké klidové zóny.
Následující týden se Jessica a Bill vracejí šťastně - jejich dítě spalo lépe díky své pomoci a rostoucí schopnosti spravovat vlastní zóny. "Občas, " hlásí Bill, "váháme chvilku, než odpovíme, když je ve slabém spánku." Někdy se ztichne a sama se za pár minut vrátí do této hluboké odpočinkové zóny. Je tak chytrá a my si sami spíme další hodinu! “
Připravená zóna
Dítě v „Ready Zone“ je v pohotovosti. Její oči jsou jasné a pohyby těla se snižují, což signalizuje, že je schopna se zapojit do světa kolem sebe. Dítě v této zóně je připravené k jídlu a připravené ke hře.
Pomozte dítěti dostat se do připravené zóny k jídlu
Většina zdravých dětí v úplném období se dostane do Ready Zone, když mají hlad. Jessičino dítě se však narodilo před několika týdny a mámě bylo řečeno, že její dítě může potřebovat pomoc při probuzení, aby se dobře najedlo.
"Naučil jsem se, jak jí pomoci dostat se do zóny Ready, " vysvětluje Jessica. "Svléknu ji a položím ji na moji hruď, kůži na kůži." Kroutí, občas na chvíli zapálí a pak otevře oči. Jemně jsem ji pohupoval nebo mi nechal minutku sát prst, dokud neuvidím její oči rozjasněné. Teď vím, že je připravena k jídlu. “
Pomozte dítěti dostat se do připravené zóny ke hře
Jakmile vaše dítě sníst a odpočinout si, všimnete si, že se zdá být ostražitější. Bill mi ukazuje, co dělá, aby pomohl dítěti dostat se do připravené zóny. "Když vidím její oči otevřené a ona mě začíná věnovat pozornost, tak ji zavrtím a přidržím jí obličej nahoru k mému, " vysvětluje a drží ji v úhlu 45 stupňů. V této poloze jsou oči jeho dcery pozorné, její dýchání je pravidelnější a pohyby těla klesají. "Je připravena sledovat, jak mi třese novou chrastítko, nebo mě poslouchá zpívat její oblíbenou píseň, " říká.
Zóna restartu
Rebootovací zóna (kočičí nebo plačící dítě) je známá všem rodičům. Někdy se dokonce cítíte ohromeni pláčem vašeho dítěte. Množství času, kdy dítě pláče, se obvykle zvyšuje kolem dvou týdnů věku, přibližně na dvě hodiny denně. V šest týdnů pláč obvykle vrcholí na tři hodiny denně. Poté, co je dítě dvanáct týdnů, se pak zužuje asi na jednu hodinu. (Stejná křivka platí pro předčasně narozené děti podle jejich upraveného věku.)
Čtení zóny restartu
Můžete pomoci vašemu dítěti při přechodu z pláče a usadit se čtením prvních známek úzkosti. Jakmile dítě vstoupí do zóny pro restartování, můžete začít vidět, jak se jeho pohyby zvyšují a trhají, jeho tvář se zbledne nebo zčervená a jeho dechová rychlost se zrychlí. Když uvidíte, že se to stalo, je čas mu pomoci restartovat počítač! Uvědomujeme si, že stres z nadměrné stimulace přivedl vaše dítě do zóny restartu, nyní je čas snížit stimulaci a zvýšit vaši podporu - udržujte ji v klidu, přestaňte se snažit zapojit své malé dítě a držte ho blízko.