Ajwain voda po dodání

Obsah:

V tomto článku

• Výhody vody Ajwain po těhotenství
• Jak připravit vodu Ajwain
• Jak používat vodu Ajwain k uvolnění nadýmání, plynu nebo kašle?
• Jak si vyrobit Ajwain vodu pro ztrátu hmotnosti?

Zdraví matky je nejvíce ohroženo bezprostředně po narození dítěte, protože její tělo prošlo nesmírným traumatem. Pokud jste také nová matka, budete potřebovat čas, abyste se zotavili z narození - ačkoli jste si jisti, že vaše zotavení bude dokončeno. Tento proces lze urychlit tím, že jíte zdravě, užíváte správné doplňky, hydrataci a cvičení. Některé přísady, když jsou přidány do vaší stravy, mohou pomoci zlepšit vaše celkové zdraví a dokonce i ztrácí váhu dítěte. Ajwain je jednou z těch složek.

Výhody vody Ajwain po těhotenství

Ajwain lze využít mnoha způsoby, jak pomáhat tělu i tělu vašeho dítěte, aby se stalo silnějším, zdravějším a zdravějším. Některé z přínosů ajwain vody během těhotenství patří následující:

• Ajwain voda pro hubnutí po dodávce je běžně považována za zdravou možnost. V kombinaci se zdravou stravou a cvičením je prokázáno, že urychluje metabolismus a pomáhá při hubnutí.
• Ajwainová voda, zatímco kojení může být nesmírně přínosné kvůli svým vlastním vlastnostem, které pomáhají zlepšovat produkci mateřského mléka u nových matek.
• Ajwain obsahuje anestetické vlastnosti, které pomáhají zvládat bolesti těla. To je zvláště důležité u žen těsně po těhotenství, protože pomůže určitým způsobem zmírnit bolesti zad a kloubů.
• Protizánětlivé vlastnosti, které obsahuje, pomáhají tělu léčit a vnitřně se zotavit.
• Ajwain má pomáhat zlepšit imunitu těla a pomáhá rozpouštět a rozptýlit hlen nebo hlen, což pomáhá dětem a novým matkám bojovat s nachlazením a chřipkou.
• V ayurvédské medicíně se také používá voda na úpravu plynu. To je jeden z důvodů, proč se novým matkám, které jsou náchylné k zažívacím potížím, doporučuje, aby je pravidelně konzumovaly.
• Okamžitě po těhotenství se můžete setkat s trávicími problémy. Ajwain je považován za přirozený lék na zácpu a průjem. Pomáhá regulovat a zlepšovat trávicí funkce těla.
• Někteří lékaři doporučují pomocnou vodu, která pomáhá bojovat s kolií u dětí. Ve skutečnosti je ajwain dokonce známo, že pomáhá léčit celý stav.

Jak připravit vodu Ajwain

V závislosti na tom, jak se voda připravuje, se výhody mohou značně lišit. Je velmi jednoduché připravit tento přírodní lék pro mnoho komplikací po porodu. V závislosti na použitých složkách se výhody liší. Přidáním suchého zázvoru do vody pomáhá léčit žaludeční onemocnění a bojovat proti běžnému nachlazení. Základní způsob přípravy zůstává stejný.

Metoda

• Smažte čajovou lžičku semen s pomerančem na nízkém plameni, až začnou vyzařovat vůni.
• Přidejte vodu s pokojovou teplotou.
• Přiveďte vodu k varu na nízký plamen až do okamžiku, kdy voda začne hnědnout a bublina.
• Vodu ochlaďte při pokojové teplotě.
• Naplnit vodu.

Případná dodávka vody v Ajwain je považována za prospěšnou pouze tehdy, pokud se spotřebovává pravidelně a v omezeném množství. Doporučujeme vypít sklenici této vody ráno asi 30 minut před snídaní každý den. Ajwainova voda je považována za bezpečnou pro kojence, která krmí děti, i když jsou mladší než 6 měsíců.

Jak používat vodu Ajwain k uvolnění nadýmání, plynu nebo kašle?

Pomocná voda může být použita k léčbě plynů a kašle nebo nachlazení, jejichž příprava se mírně liší.

• Pomocí výše popsané metody po opékání semen přidáme sušený zázvor nebo prášek zázvor a přidáme vodu. Nechte směs vařit na nízkém plameni. Zázvor v kombinaci s přípravkem ajwain může pomoci při potírání běžného nachlazení a snížit kašel.
• Stejně tak přidání špetky černé soli, kmínu nebo ječmene do směsi může pomoci zlepšit trávení jak pro matku, tak pro dítě.

Kombinace všech složek v přípravku je také považována za nesmírně prospěšnou. Zde je způsob přípravy:

• Lehce pečeme i semena na nízkém plameni
• Přidejte semín ku semenům a pokračujte v pečení
• Přidejte strouhaný zázvor, přidejte suchý zázvor nebo sušené zázvorové prášky
• Přidejte čajovou lžičku ječmene
• Přidejte trochu vody v místnosti a nechte ji ohřát na nízkém plameni, dokud nedojde k varu
• Jakmile voda začne bublat, přidejte nějakou černou sůl
• Nechte to vařit několik minut a pak vypněte plamen, nechte přípravku sednout k vychladnutí v pokojové teplotě
• Naplňte nápoj a konzumujte.

Jak si vyrobit Ajwain vodu pro ztrátu hmotnosti?

Ajwain semena přirozeně pomáhají při regulaci tělesné hmotnosti. Chcete-li maximalizovat účinky, namočte semena ve vodě přes noc a deformujte ji ráno. Přidejte čajovou lžičku medu, abyste zvýšili přínosy vody a zavedli nějakou chuť. Pokračování tohoto měsíce je věřil pomoci při hubnutí.

Můžete také připravit takovou vodu, jak je uvedeno výše, s nepatrnými změnami. Nechte pečený a další ingredience namočit přes noc po přípravě a napněte ho druhý den. Přidejte med a konzumujte. To bude fungovat jako preventivní opatření pro plyn, kašel a nachlazení a pomáhá při hubnutí.

Ajwain má mnoho přínosů jako přírodní ingredience. Není to však doplněk k úplné stravě. Mluvit se svými lékaři a dietologemi vám pomůže vybudovat vyváženou stravu s tím, že v ní bude hraje voda. Nezapomeňte poradit se svým lékařem předtím, než provedete jakékoli změny ve vaší stravě a životním stylu po těhotenství. Ajwain je bezpečný pro děti všech věkových skupin.