Krmení dítěte - co se krmí a kolik se krmí

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Kojenecká výživa pro první rok
  • Věk - 0 až 4 měsíce staré dítě
  • Věk - 4 až 6 měsíců staré dítě
  • Věk - 6 až 8 měsíců staré dítě
  • Věk - 8 až 10 měsíců staré dítě
  • Věk - 10 až 12 měsíců staré dítě
  • Věci, které je třeba dbát na to, abyste se ujistili, že neděláte nebo neděláte dítě

Navzdory radosti, které nabízí mateřství, existuje mnoho aspektů, které vám mohou zneklidnit. Ačkoli se říká, že neexistuje žádná taková věc, jako je přežití dítěte, existuje skutečně tenká linka mezi podvýživou a přeplněním vašeho dítěte.

Dobrou zprávou je, že tu máme vše pokryté. Od kojence novorozeného dítěte k výživě tipů k tomu, aby věděli, kde nakreslit linku, pokud skutečně přehnáte nebo podřídíte svou malou princeznu nebo prince, přečtěte si, jak to udělat správně.

Kojenecká výživa pro první rok

{title}

Mezi mnoha úkoly, které budete muset přijmout jako matka, je růst vašeho dítěte do silného a šťastného dítěte pravděpodobně nejdůležitější ve vašem programu. Potraviny, které dělají vaše dítě zdravější, silnější a šťastnější, je něco, co se rozčiluje a nikdo vám neřekne jinak.

Množství, co se krmí, ale i kdy krmit, by mělo být také velmi důležité. To je důvod, proč jsme vytyčili moudrý průběh kojeneckého kojeneckého kojení, který můžete sledovat, dokud se vaše dítě nezmění.

Věk - 0 až 4 měsíce staré dítě

Pro děti do 4 měsíců věku jsou dvě; kojení a krmení. Zatímco porota je mimo to, která z nich je lepší alternativa, pojďme pokrýt časování každého spolu s tím, kolik je zapotřebí pro růst.

  • Co se má krmit: Buď mléko nebo vzorec.
  • Kolik se krmí: u kojených dětí; 8 až 10 pomůcek nebo modul na vyžádání na vyžádání. U kojeneckých kojenců, 6 až 8 porcí denně.
  • Tipy na krmení: Matky, které si vybírají kojení, doporučuje, aby si udělali moudrý životní styl, když vidí, že vše, co jíte nebo pijete, přenese vaše dítě skrze mléko. Ujistěte se, že vaše děti jsou krmeny každé 2-3 hodiny.

Vzorec krmených dětí je doporučován krmení každých 3-4 hodin.

Matky, které si vybírají kojení, by měly být připraveny k příjmu na vyžádání na vyžádání, zejména během prvních pár měsíců. Ačkoli to není žádné tvrdé a rychlé pravidlo, to je viděno, že kojenci, kteří jsou kojeni potřebují nejméně 8 až 10 pomůcek každý den, aby nasákli jejich chuť k jídlu. Také si vzpomeňte, abyste krýt svůj drahocenný každý pár hodin, abyste je ochránili před nedostatkem výživy. Nepoužívejte krmení na více než tři hodiny za den.

U matek, kteří se rozhodli jít podle vzorce, by bylo opatrné, že jste více vystaveni riziku, že vaše dítě bude přečerpáno, než matky, které si vybírají kojenecké mléčné krmení. Vzhledem k tomu, že krmení krmiv je poněkud obtížně stravitelné než mateřské mléko, ujistěte se, že nepřesáhnete podávání vašeho dítěte 6 až 8krát denně. Také zkuste a omezit jídlo každé 3 až 4 hodiny denně.

Nicméně, zatímco vaše dítě stárne, spí delší dobu. Ve skutečnosti, v době, kdy dorazí třetí nebo čtvrtý měsíc, je vidět, že doba jídla automaticky klesne, protože kojené děti budou potřebovat pouze 6 až 8 porcí mateřského mléka. Zatímco kojené krmivo bude vyžadovat pouze 5 až 6 porcí denně, obvykle se rozloží na 4 až 5 hodin.

Věk - 4 až 6 měsíců staré dítě

Toto období existence vašeho dítěte se může trochu lišit. Ve skutečnosti by to pro mnohé mohlo být obtížné, protože matky by musely bezpečně zavolat, zda do stravy dítěte zavede tuhé potraviny nebo ne.

  • Co se má krmit: Mléko a postupný přechod na jednoduché pevné potraviny.
  • Kolik se krmí: Výrazné snížení mateřského mléka nebo vzorce, možná 4-5krát denně.
  • Tipy pro krmení: Zavedení pevných potravin bude docela přechodem, zvláště pokud vaše dítě je rozrušené s jídlem. Začněte s obilovinami a přesuňte se na napjaté ovoce a zeleninu.

U matek, kteří se chtějí držet kojení, je vhodné, aby vaše dítě nebylo podáváno více než 6krát denně. Jak již bylo zmíněno, kojení je spíše na vyžádání, takže počet porcí pro každé dítě se bude lišit. Pokud jde o kojené kojence, doporučuje se, aby jídla nebyly podávány více než 5krát denně.

Pokud jste se dostali do pevných potravin pro vaše dítě, podívejte se na znamení, že vaše dítě je opravdu připraveno na stejné. Pro začátečníky by vaše dítě mělo začít se zájmem o jídlo, stejně jako prokázat správný přírůstek hmotnosti, aby mohli začít na pevném jídle. Jiné příznaky zahrnují sedění na vysoké křesle a držení hlavy vysoko.

Pokud jde o výběr pevných potravin, začněte s obilím. Obiloviny z ovesných vloček a obohacené ovoce ze železa jsou vynikající volbou pro začátek. Míchání lžíce suchých obilovin s vaším obvyklým vzorem nebo mateřským mlékem na krmení vašeho dítěte je dobrým způsobem, jak to udělat. Nesnažte se smíchat více než 5 až 6 čajových lžiček jakéhokoli přípravku nebo mateřského mléka, protože to bude nejprve vert runny zpočátku. Přesčasy zesilujte konzistenci tím, že mícháte méně mléka nebo vzorce a více obilovin, abyste zjistili, jak vaše dítě reaguje na ně.

Jako týdenní pokrok přinášejte svým dětem každý den nový druh jídla. Po obilí se pokuste zavést zeleninu a ovoce, nejlépe napjaté, abyste viděli, jak vaše dítě odpovídá. Buďte opatrní, abyste se příliš daleko nedotýkali a nezapomeňte, že vaše dítě vypadá na něco alergického.

Věk - 6 až 8 měsíců staré dítě

Pokud vaše dítě dobře reagovalo na pevné potraviny, pak se ujistěte, že vaše dítě stále získává chuť různých tuhých potravin, ať už jsou čisté nebo měkké a typicky jemné. Zelenou zeleninu a ovoce lze neustále poskytovat, aby se držel krok s rostoucími tělesnými potřebami dítěte. Tým, který s více cereální porce denně, říkají až třikrát denně pro lepší efekt.

  • Co se krmí: Pohybují se z jednoduchých obilovin a napjatého ovoce a zeleniny na čisté a měkké vařené potraviny.
  • Kolik se krmí: Dosažení rovnováhy mezi krmením mateřského mléka / krmiv a pevnými potravinami.
  • Tipy na krmení: Zkuste jedno pevné jídlo najednou.

Přesto by se měly matky také snažit udržet mateřskou mléko nebo formu ve stravě, i když v menších množstvích. U kojenců, kteří jsou kojeni, je vhodné omezit krmení na maximálně 5 nebo 6 krmení denně. Vzhledem k tomu, že přísun pevných potravin stoupá, počet krmiv se sníží. U kojeneckých kojenců by stačilo několik krmení za den z výše uvedených důvodů.

Věk - 8 až 10 měsíců staré dítě

Do 8. měsíce kojenecké výživy. dietní výživa vašeho dítěte by měla obsahovat potraviny, které mají více kombinací a textur. Džus pro jednu věc může být nyní bezpečně podáván dětem, což omezuje množství na ne více než malý pohár. Čerstvé džusy vyrobené z hrušek, bílého hroznu nebo jablek jsou vynikající volbou jak pro nutriční hodnoty, tak pro chuťové faktory.

  • Co se krmí: Jednoduché pevné potraviny a potraviny s kombinací a textury, jako jsou šťávy.
  • Kolik se krmí: pro krmení kojenců, jedna porce. U kojených kojenců, 2-3 porce.
  • Tipy na krmení: Pokud je vaše dítě stále závislé na mateřském mléce / přípravcích, možná budete chtít být trochu vytrvale s pevnými potravinami, protože vaše dítě by mělo být již zubaté.

Vzhledem k tomu, že příjem pevných potravin bude pokračovat v růstu, mohou matky, které dojčily nebo si vybraly vzorec, mohou bezpečně snížit počet porcí, které nabízejí svým kojencům. Formule krmit děti potřebují pouze jednu dávku denně, zatímco mléko může být sníženo až na 2 nebo 3 porce denně.

Věk - 10 až 12 měsíců staré dítě

A konečně, poslední důležité měsíce předtím, než vaše děti otočí velký 1! Jak vaše děti stále více přecházejí na pevné potraviny, hrdé matky mohou šťastně hledat znamení, které zajistí, že vaše dítě narůstá.

Jeden, vaše dítě najednou pocítí potřebu dát cokoliv, co najdou, do svých ústí. Jak je to nebezpečné, zní to jistě pozitivním znamením, že vaše dítě touží po nejrůznějších potravinách. Vaše dítě bude také dělat roztomilé malá žvýkací gesta, zkuste vyzvednout, co najdou kolem sebe a otočí předměty kolem svých rukou. Všechny tyto příznaky a další připomínají, že vaše dítě vyrůstá.

  • Co se krmí: Kromě toho, co bylo uvedeno výše, pojďme se podívat na to, co můžete kojit v posledních dvou měsících do 12 měsíců. Jedna z nejlepších věcí, které je jim nabídnout, by byla jídla prstu. Kousky měkkého ovoce, jako jsou banány, jsou obvykle velmi oblíbené u dětí tohoto věku. Vzhledem k tomu, že vaše dítě bude také teething, ujistěte se, že potraviny, jako je maso a bílkoviny, jsou pěstovány nebo smíchány způsobem, který je snadněji žvýkal. Zbavte se okamžitého přidávání vaječných bílků. Přilepte na žloutek vajec a vařené těstoviny a vtipné tvarované cereálie, které mají nízký obsah cukru. Pokračujte v dávkování dostatečných porcí, které jsou rozřezány na malé kousky, které lze snadno žvýkat a strávit.
  • Kolik se krmí za den: Jak již bylo uvedeno výše, proces krmení vašeho dítěte závisí na tom, v jakém období růstu se díváme. Pro jednoho, kojenci ve věku od 9 do 12 let budou muset být kojeni nebo krmení, ale porce musí spadat docela málo. Vzhledem k tomu, že se děti budou i nadále spoléhat na pevné potraviny, bude zřejmé, že velmi brzy budou zmačkané fazole a mléčné výrobky, jako je sýr a jogurt. Pro věkové skupiny před tím je snadné sledovat komplexní rozdělení výše, aby se zajistilo, že vaše děti nebudou ani hladové, ani přehnané.
  • Tipy pro krmení: Nejdůležitější věcí, které si musíte pamatovat, je to, že vaše dítě při vyrůstání vždy potřebuje jídlo. Otázka však zůstane vždy kolik a kolikrát denně. V mnoha ohledech je doba jídla pro dítě snadnější, když se drží na mateřském mléce nebo na recept.

Skutečný úkol přichází, když děti přecházejí na pevné potraviny. Vedle alergií na určité skupiny potravin mohou malé chyby na vaší straně, jako je nedostatečná konzumace bílkovin nebo zeleniny nebo složitá jídla, mohou způsobit udušení nebo zažívací potíže. Nezapomeňte, že vaše dítě neodpovídá na každou novou jamku. Ujistěte se, že zkusíte po několika dnech vidět, jak to jde.

Věci, které je třeba dbát na to, abyste se ujistili, že neděláte nebo neděláte dítě

Zatímco se obecně domníváme, že nedojde k přežití dítěte, je pravděpodobné, že můžete stejně snadno podvádět nebo přeplňovat své dítě. Přečtěte si následující informace, abyste věděli více.

1. Známky, že vaše dítě chce jíst více

Vaše dítě bude určitě plakat a zůstat zraněné. Známky, jako je neklid, otevřená ústa, sání na věci jako jsou prsty a pěstmi, jsou známky toho, že vaše dítě chce jíst více.

2. Známky, že vaše dítě může mít dostatek jídla

Jako přirozený instinkt vaše dítě zavře ústa, odvrátí hlavu a prostě odmítá vaše pokusy o krmení, když už mají dostatek jídla.

Nezapomeňte sledovat váš instinkt, pokud jde o krmení vašeho dítěte, nemluvě o dodržování rutiny, abyste zajistili, že vaše dítě nikdy nebude hladové.

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼