9 způsobů, jak každý dospělý muž může pomáhat jeho partnerovi přizpůsobit se mateřství

Obsah:

Když jsem byla nová matka, potřebovala jsem veškerou pomoc, kterou bych mohl dostat. Zatímco většina mého času a energie směřovala ke svému novému dítěti, faktem zůstává, že i ta matka může být velkou úpravou. Navzdory skutečnosti, že máme zhruba čtyřicet týdnů k přípravě, plus kdykoli strávíte s ohledem na rodičovství před těhotenstvím, může se stát, že váš svět se obrátil obráceně.

Já osobně jsem nejmladší v mé rodině a nestrávil jsem hodně hlídání dětí, nebo víte, že jste s dětmi visel. To znamená, že až do té doby, co jsem přišel sám. Myslím, že moji přátelé měli děti a já jsem občas držel děti, ale nemocniční sestry mi ukázaly, že můj partner a já změní plenky. OK, technicky ukázali mého partnera, když jsem lhal na posteli a díval se z dálky, a pak mi můj partner ukázal později (když jsem nebyl tak strašně vyčerpaný). Toto bylo první z nesčetných způsobů, jak mi přišel záchranný muž z partnera a pomohl mi přizpůsobit se mateřství. Skutečnost, že on také nebyl zmatek hormonů, kteří právě pracovali a dodávali, se ukázalo jako dost dobře, protože jeho přechod na rodičovství se nepřekrýval s obnovami z těchto věcí.

Vzhledem k tomu, že netehotná, nepracující partnerka má vždy-tak-trochu více energie (a není neuvěřitelně bolestivá po narození), mají jedinečnou pozici, aby pomohli matce přizpůsobit se rodičovství. Takže, když jste to řekli, je tady, co můžete očekávat od dospělého muže, když se jeho partner poprvé stane matkou:

Pomáhá jí fyzicky, jak se uzdravuje

Někdy to může být tak jednoduché, jako je nabízet vaši paži, aby jí pomohla vyjít z gauče. Někdy ji může podávat ošetřovatelský polštář nebo připravovat láhev, takže nemusí vstát. Nebo to možná bere nosič dítěte do auta, protože jsou příliš těžké . Nejedná se o to, že bychom ji rozdělila, je to o tom, že jí dá prostor, aby ji znovu získala, zatímco její tělo se zotavuje.

On je povzbuzující

Zatímco ne všichni potřebují tvrzení jako někteří z nás (* kašel *), neznám někoho, kdo si neocení skutečný kompliment, i když je to něco jako: "Wow, jsem opravdu ohromen, že se ti podařilo dostat vaše vlasy do koníku dnes. "Je to myšlenka, která se počítá.

Připomíná jí, že nikdo není dokonalý a že to má být těžké

Pokud je někdo venku, který neměl žádné problémy a nenalezl, že by počáteční týdny rodičovství byly zemětřesení náročné, prosím, zavolejte mi. Mám pro vás obchodní nabídku (spoiler upozornění: buďte můj životní trenér navždy).

On je na hodinky pro poporodní deprese, úzkost, a jiné vážné výzvy

Postpartum deprese postihuje jednu ze sedmi žen a postpartum úzkost postihuje jeden z deseti. Podle mých zkušeností je těžké vědět, jaké jsou přirozené reakce na hormony a změny a co potřebuje lékařskou pomoc. Podpora pečujícího partnera může pomoci každé nové matce.

On se zasadí s potřebami dítěte

Jak všichni rodiče vědí, tam je skoro vždy plena, která musí být změněna, některé houpání, které je třeba udělat, břicho čas, který musí být pod dohledem, nebo ukolébání, které je třeba zpívat. Pokud vy dva vyřešíte vážné rozdělení povinností (vím, že někteří z vás jsou venku), říkám, že tatíci mohou a měli by se skočit přímo dovnitř.

Pomáhá jí získat spánek

Když mluvíme o věcech, které je třeba vždy udělat, zdá se, že vše ostatní má přednost před spánkem. Nicméně dospělý člověk může a bude přesvědčit svého partnera, aby odpočíval, protože je v zájmu všech, aby měli zdravé rodiče.

Podílí se na domácích pracích

Bude to stát, kdybyste viděli její pohled na obličeji poté, co jste řekl: "Právě jsem udělal tři prádlo." Důvěřuj mi.

On ji povzbuzuje, aby našla tolik podporovaných sítí, jak potřebuje

Pro některé matky to může být skupina maminky nebo dívčí noc nebo cvičební třída. Pro ostatní, může to být on-line fórum nebo textová konverzace s BFF. Bez ohledu na to se pravděpodobně bude cítit lépe, protože bude vědět, že není sama.

Je to pacient

Každý je jedinečný a každý je jiný a ne, neříkám to jen proto, že jsem v hloubi hledání kvalitních dětských zábavy pro mého syna. Říkám to proto, že je to pravda, a spolu s tímto tvrzením přichází myšlenka, že každé narození a zotavování je jiné a každé přizpůsobení mateřství je jiné a pravděpodobně nebude vypadat tak, jak to očekává jeden z rodičů. Zesílený muž bude vědět, že je to fakt, a nebude držet svého partnera na nějakém předem stanoveném standardu, který je upřímně pravděpodobně fiktivní v nejlepším případě.