8 krát, kdy určitě nesmíš nechat své dítě "vykřiknout"
Každý rodič ví, že spící dítě je krásná věc, obzvláště během prvních měsíců, a zejména proto, že spící dítě je obvykle rovné spícím rodičům. Co bylo vynalezeno "rodičovským vyčerpáním", je konečné vyčerpání a studie ukázaly, že rodiče fungující důsledně pouze za několik hodin spánku najednou nefungují vůbec. Trénink spánku může poskytnout rodičům nějaký potřebný odpočinek, ale jsou chvíle, kdy byste neměli nechat své dítě křičet, i když jste naprosto vyčerpaní a mírně blázniví a jste skoro pozitivní, že zemřete z nedostatku spánku.
Pro některé je trénink spánku snadný a bez plakání, ale pro druhé to může být dlouhá, zdlouhavá a pečlivě stresující akce, která naplňuje nové rodiče viny. Ne všichni jsou na palubě a nechávají dítě, "vyslyš, " a některé studie ukázaly, že to nemusí být nutně tak efektivní (nebo bezpečné), jak to lidé dělají. Nicméně každá situace a každé dítě a každý rodič se liší. Někteří věří, že nechat své dítě "vykřiknout", pracovali skvěle pro ně, zatímco jiní neviděli žádnou výhodu vůbec. Ať už pracuje pro vás a vaše dítě, je to přesně to , co byste měli dělat nebo dělat. Jděte se svým střevem a udělejte to, co se vám líbí. Trvalo mi příliš dlouho, než jsem se naučil tuto lekci jako nová matka, ale teď, když jsem byla mamička po nějaký čas, jsem se dozvěděla, že veškerý výzkum a nevyžádaná rada ve světě jsou v porovnání s pocit viny a mateřský instinkt.
Je tedy zcela na vás (a váš rodičovský partner, pokud jsou přítomni), zda chcete nebo nechcete "vykřikovat", ale podle různých výzkumů a radu lékaře existují určité časy, kdy jste určitě by neměla nechat vaše dítě neustále plakat. Takže když posloucháte své střevní pocity a mateřské instinkty, buďte si také vědomi následujících osmikrát, abyste nedovolili, aby vaše dítě "vykřiklo".
Když jsou nemocní
Nic vám nedělá tak bezmocný jako mít nemocné dítě. Jsou tak smutní, tak nešťastní a tak bezbranní, protože se jejich malá těla pokoušejí příliš zabránit tomu, co se s nimi děje. Pokud spíte trénujete své dítě, mnoho pediatrů vám poradí, abyste mu dali přestávku, pokud jsou nemocní.
Když jsou děti mladé, je obzvláště těžké, aby jejich buzení imunitního systému bojovaly proti určitým infekcím, což může skončit s tím, že se cítili bídně. Představte si, jestli jste zůstali v posteli, abyste si ji vykřikli, když jste měli chřipku. Myslím, že byste asi nebyla příliš spokojená.
Když poprvé spí samy
Mnoho dětí stráví během prvních měsíců svého života v noci v pokoji svých rodičů kvůli obezřetnosti a pohodě. Pokud vaše dítě poprvé spí ve svém pokoji, mohou se cítit strach nebo zmatení. Z tohoto důvodu je dobré uložit trénink spánku později, když se vaše dítě přizpůsobilo nové ložnici.
Hodit příliš mnoho změn na vaše dítě najednou by je mohlo přemoci, a často jediný způsob, jak vědí, jak to vyjádřit, je plače. Je moudré, aby si vaše dětská postýlka vycvičovala, než se budete snažit spát vlak, jinak byste mohli riskovat traumatizace.
Pokud dojdete
Existují možnosti výcviku spánku pro kojící matky, ale "pláč je" není typicky jedním z nich. Většina kojených dětí je podávána na vyžádání, takže jestliže mohou jíst méně množství, jíst také častěji. Klíčem je zjistit, zda vaše dítě chtějí ošetřovat kvůli pohodlí nebo výživě. Pokud se pokoušíte spát vlak, aniž byste věděli, o co skutečně žádají nebo potřebují, možná byste házeli klíčem v tom, co už bylo spíše pevné, spící a jídlo.
Také vše, co pláče, může způsobit, že váš mozek produkuje více mateřského mléka, a pokud nedostanete své dítě do zdravotní sestry, která by mohla vést ke zduření, které všichni víme, že je to docela hezké.
Zatímco vaše dítě je stále velmi mladé
Děti mladší než 2, 5 měsíce nejsou schopny rozluštit rozdíl mezi nocí a dne, protože jejich těla produkují nedostatek melatoninu a stále vyžadují časté krmení. Dovolit jim, aby "křičeli" v tak mladém věku, by udělali více škod než dobra.
Jak děti narůstají, procházejí různými vývojovými etapami, které mohou také brzdit jejich ochotu spát přes noc. Každé dítě je jiné, ale většina odborníků souhlasí, že byste neměli nechat dítě "křičet" předtím, než jsou ve věku tří měsíců.
Pokud už plakali déle než obvykle
Pokud necháte vaše dítě "vykřiknout", je důležité věnovat pozornost času. Není to dobré pro dítě, kdybyste je prostě plop v jejich postel a nechat je plakat na příliš dlouhou dobu. Budou se cítit opuštěni a možná vyděšeni. Pokud se vaše dítě zpravidla po několika minutách uklidní, ale najednou nevykazují žádné známky utišení svých výkřiků, možná se budete chtít podívat na ně, aby věděli, že jste pro ně ještě pořád.
Dr. Ferber ve své knize říká: "Jednoduché opuštění dítěte v postýlce, aby plakala dlouhou dobu sama, dokud neuplyne spát, bez ohledu na to, jak dlouho to trvá, není přístup, který schvaluji." Ferberova metoda (aka "vykřiknout ji") doporučuje, abyste pravidelně kontrolovali své dítě, než abyste je opustili. Takže pokud výkřiky trvají déle než obvykle, je na čase trochu ohýbat.
Jejich výkřik zní jinak než normální
Bábätky volají z mnoha důvodů a většina matek je schopna rozpoznat každou variaci svého plačícího dítěte, aby zjistila přesně, co to je, že chtějí nebo potřebují. Jak budete trávit více času se svým dítětem, pravděpodobně budete pravděpodobně začít rozlišovat mezi výkřiky, které jsou způsobeny hladem nebo bolestí, a výkřiky, které jsou v podstatě jen kňučské (rozkošné kvíle, ale stále jen kňučky).
Pokud se pokoušíte nechat své dítě "vykřiknout", je důležité, abyste nejenom věnovali pozornost času, ale také jejich tónu. Pokud se změní z měkkého kvílení do něčeho více nuceného, rozhořčeného nebo rozrušeného, měli byste je určitě zkontrolovat, abyste se ujistili, že nic není v pořádku.
Mohly by být mokré nebo hladové, nebo by mohly dostat ruku nebo nohu uvíznuté mezi betonovými kolejnicemi, nebo by mohly být zmatené a vyděšené. Opravdu by to mohlo být cokoli, ale vždy je lepší být v bezpečí, než litovat.
Když "Pláč je mimo" vůbec nefunguje na prvním místě
Jednoduše řečeno: "plakat to" nefunguje pro všechny. Někteří lidé tvrdí, že pomohlo jejich dětem spát přes noc, a někteří lidé říkají, že to udělalo více škod než dobra. Faktem je, že některé děti prostě spí lépe než jiné, ať už jsou spánkové vycvičení nebo ne.
Takže pokud jste se snažili nechat své dítě "křičet" bez úspěchu, možná budete chtít uvažovat jen o tom, že si vezmete ručník. Každé dítě a každý rodič a každá situace jsou jedinečné, takže se nepokládejte přejít na jinou metodu selhání; to jen znamená, že zjistíte, co funguje nejlépe pro vás a vaši rodinu.
Pokud to způsobuje emocionální škody
Poslouchat vaše dítě plakat a ne okamžitě běží na jejich pomoc může být srdcervoucí. Jako bych doslova myslel, že mám v mém srdci pár prasklin ze zkušenosti. Pokud trpíte jakýmikoli problémy s úzkostí nebo depresí, mohlo by to vaše dítě způsobit ublížení. Poporodní deprese může být vážné strašidelné utrpení, takže nezanecháváte své vlastní potřeby kvůli lepšímu spánku.
U matek s poporodní depresí je obzvláště důležité se pokusit snášet své děti. Někdy poslouchat své dítě "vykřiknout" v podstatě dosáhne opaku a může dokonce zvýšit množství úzkosti, které matka po matce cítí. Jinými slovy (a upřímně, v každém aspektu mateřství) udělejte to, co nejlépe pro vás a vaše dítě, a nezapomeňte, že vaše potřeby jsou také důležité!