7 Neočekávané přínosy kojení
Je dobře známo, že kojení poskytuje maminkám i novorozencům mnoho zdravotních přínosů. Ale co všechno ostatní nečekané přínosy kojení, které nejsou tak běžné znalosti? Je dobře známo, že kojení posiluje imunitní systém dětí a poskytuje ochranu proti mnoha dětským chorobám a rakovině (dokonce i rakovině u maminky), ale existují i některé méně známé a méně očekávané přínosy, které činí ošetřovatelství ještě větší.
Když jsem se poprvé dostala do mé kojenecké kojení, byla jsem ohromena nejen tím, jak se po chvíli cítila normálně, ale jak snadno to začalo do mého každodenního života. Jistě, byly chvíle, kdy jsem musel zrušit plány kvůli kojenému dítěti, nebo proto, že jsem opravdu nechtěla chovat své dítě na určitém místě, ale celkově kojení neudělalo nic jiného, než aby můj přechod do mateřství byl hladší a bezproblémové.
Ačkoli kojení přináší vážné odhodlání a práci pro mnoho maminky, zaměřit se na malé každodenní přínosy, které byste jinak mohli považovat za samozřejmost, by mohlo dojit mnohem jednodušší ve dnech, kdy si jen budete chtít své kozy na sebe. Tyto přínosy nejsou revoluční a určitě nezmění váš život, ale někdy v bláznovství mateřství jsou to nejmenší věci, které se stávají nejdůležitějšími.
1 Je to mimořádně výhodné
Neexistuje žádný příští noční příprav nebo plánování dopředu, vše, co potřebujete, je doslova připojeno k vašemu tělu.
2 Je to nejlepší ospravedlnění někdy
Nechceš dělat večeři? Musím kojit dítě. Potřebujete opustit párty časně? Vaše dítě je pravděpodobně hladové. Není absolutně žádnou hanbou používat něco, co už musíte udělat, abyste se dostali ze situace, ve které ve skutečnosti nechcete být.
3 Podporuje emoční zdraví
Podle studie z UCLA se ukázalo, že mateřské kojence vykazují méně deprese po porodu a hlásí silnější pocity emocionální vazby. Stejně tak emotivní přínos kojení pro miminka, obzvláště jak stárne, není nic jiného než pozitivní.
4 Dává vám samotný čas
No, samotný čas s dítětem. Kojení může být úžasně uvolňující, zvlášť pokud je to vaše první dítě. Budete mít čas na chvíli si posedět, nakoupit své oblíbené přehlídky, přečíst si knihu nebo si rychle ubrat.
5 Posiluje vaše kosti
Ačkoli se může zdát, že kojení by snížilo vaši sílu kostí kvůli vápníku použitému při výrobě mléka, podle La Leche League je pravdou opak. Odborníci zjišťují, že kojení skutečně zvyšuje sílu kostí a může snižovat vaše šance na osteoporózu, jak jste starší.
6 To vám ušetří velké peníze
Jedním z největších přínosů ošetřovatelství je, že je zcela zdarma. Ačkoli vzorec má tendenci k tomu, že stojí od 1.000 do 1.500 dolarů za rok, podle názoru Medela, kojení znamená jen to, že potřebujete částku potřebnou pro čerpadlo.
7 Posiluje vás
Ačkoli mateřství je obecně poměrně silné, je něco úžasného, když se díváte na to, že vaše dítě narůstá a vyvíjí se z živin, které jste produkoval svým vlastním tělem.