7 Výhody vlastnictví psa, podle vědy
Jeden z mých nejlepších přátel je vážná psíka. Po absolvování vysokoškolské školy přijala sladkého teriéra a dva z nich společně přijali svět. Dobře vyškolený pes je častým dobrovolníkem v pečovatelských domovech (a docela zasažený s obyvateli.) Můj přítel dokonce měl fotky psa zařazené do svého záběru. Je bezpečné říct, že její štěně kamarádka rozjasnila svůj život mnoha způsoby. Když otevíráte svůj domov k novému psímu kamarádovi, dostanete legrační, věrný přítel na celý život a podle vědy existují některé vážné výhody vlastnictví psa. V zásadě: psi jsou nejlepší. Mohou vám pomoci zůstat zdraví a šťastní.
Ukázalo se, že váš čtyřnohý kamarád může mít obrovský pozitivní dopad na vaše fyzické a duševní zdraví, stejně jako na váš společenský život. Koneckonců, všechny tyto procházky vás povzbuzují k cvičení a setkání se svými sousedy. Na počest 23. března, kdy je Národní den štěňat, který oslavuje štěňata a obhajuje jejich přijetí, zde je pohled na mnoho způsobů, jak přinést psa do vašeho života, může být užitečné pro vás oba. Pro více informací (a spoustu roztomilých obrázků psů) si přečtěte dále.
1 Zvýšená cvičení
Pokud se snažíte být aktivnější, pes by mohl být velkým motivátorem. Jak uvedl Národní institut pro zdraví, majitelé psů, kteří pravidelně chodí na své psy, jsou fyzicky aktivnější a méně pravděpodobné, že jsou obézní než ti, kteří ne. Koneckonců, je těžké neříkat ne k běhu kamarádovi, který je oprávněně potřebuje pravidelně jít ven.
2 Zvýšená klidnost
Harvardská lékařská škola je tak vážná ohledně přínosů psího společníka, že má speciální zprávu o zdraví nazvanou Get Healthy, Get a Dog . Jedním z mnoha výhod, které zpráva nastíní, je schopnost psů "pomoci vám být klidnější, více pozorný a více přítomný ve vašem životě." Psi ve skutečnosti žijí v okamžiku a oni vás povzbuzují, abyste udělali totéž. Je to skvělý způsob, jak přerušit cyklus obav.
3 Sociální podpora
Dokonce i když máte velký společenský život, váš pes může pomoci ještě lépe. Studie od amerického psychologického sdružení zjistila, že "majitelé měli lepší blaho, když jejich domácí mazlíčci lépe vyhovovali sociálním potřebám a podpora, kterou poskytovali domácí zvířata, doprovázeli spíše než soutěžit s lidskými zdroji". Pokud chcete hledat další přátele, může být příčinou příčinné příhody.
4 Léčba alergií
Pěstování s psy může skutečně snížit vaše šance na alergie. Podle studie v časopise Journal of Alergie a klinické imunologie "může expozice kožešinovým zvířatům přinášet ochranu proti vývoji alergické senzibilizace mechanismem, který je neúplně pochopen". Pokud vaše děti vyrůstají se psem v domě, mohou mít snížené riziko vývoje alergií.
5 Lepší zdravotní statistiky
Váš pes může také provést další prohlídku lépe. Podle Centra pro kontrolu a prevenci onemocnění může vlastnit zvíře snížit "krevní tlak, hladinu cholesterolu a hladiny triglyceridů". Díky, Fido!
6 Zdraví srdce
Psi jsou dobré pro vaše srdce metaforicky a doslovně. Jak vysvětluje American Heart Association, "vlastní zvířata jsou spojena se snížením rizika srdečních onemocnění." Může to být způsobeno zvýšeným výkonem ze všech procházek nebo sociální podporou vašeho psa.
7 Dlouhá životnost
Když všechny přínosy fyzického a duševního zdraví vlastního psa se připočítávají, existuje jeden potenciálně skvělý výsledek: mít psa "může také pomoci [majitelům] žít déle, " jako kus Berkeley Wellness poznámky. Psi mohou být šťastnější a zdravější a mohou dokonce přidat roky do vašeho života. Co nemilovat?