6 způsobů, jak podpořit maminku po novorozence
V počátečních dnech mateřství obvykle dochází k neustálému toku návštěvníků. Přátelé, rodina a porodní asistentky se pravidelně scházejí, aby viděli, jak se věci dělají.
Máte-li štěstí, budete mít k jídlu přinést pro vás a spoustu nabídek na dítě, zatímco si odpočinete nebo si vezmete sprchu. Každý má rád mazlení s ospalým novorozencem.
Potom, než to znáte, váš partner se vrátí do práce, návštěvy se zpomalí nebo úplně zastaví a najednou žijete 24 hodin denně, 7 dní v týdnu s potřebným dítětem, které nespí a křikuje pokaždé, dostatek sprchy nebo jít na toaletu. Vycházíte ze čtvrtého trimestru a najednou vaše dítě zakopne den a noc, chce se neustále krmit a nenávidí, aby ho někdo dal.
Všechny ty úžasné věci, které pracovaly jako léčba jako krmení nebo houpání do spánku, přestaly fungovat. To je, když se věci mohou dostat opravdu těžké a ohromující, a to je, když maminky opravdu potřebují nejvíce podporovat.
Takže, pokud máte přítele, který má dítě, které už není novorozenec, je zde moje šest nejlepších způsobů, jak ji podpořit a rozjasnit její den.
1. Pokračujte v přinášení jídel
Je to vždy vítaná léčba pro každou matku, ale zvláště důležitá pro matku s nevychovaným starším dítětem. To je ještě důležitější, pokud existují starší sourozenci, potřebují být krmeni a některé děti nikdy nechtějí být položeny hlavně na "čarodějnou hodinu". Nemusí to být fantazie - špagety bolognese jsou vždy vítězem!
2. Nabídněte babysitu
V době, kdy je dítě pár měsíců staré, budou rodiče zoufale vynaložit nějaký kvalitní čas společně ven z domu. Tyto nabídky hlídání budou nakonec přijaty.
3. Zůstaňte v kontaktu
Pravděpodobně nemůže zvládnout telefonát, ale pravidelně posílá zprávy a přihlašuje se. Dejte jí vědět, že je stále ve vašich myšlenkách a že jste tam pro ni. Jen trochu kontaktu s vnějším světem může pomoci na chvíli cítit člověka.
4. Odložte kávu
Nemusíte ani zůstat, prostě utečete a běžte. Upřímně, existovaly dny, kdy jsem se prostě nemohl dostat dohromady natolik, abych mohl opustit dům, ale miloval bych opravdovou kávu. Jen předstírej, že si nevšimne její divokých vlasů a barvené pyžamy, když to vypadni. Řekni jí, že vypadá krásně.
5. Vezměte ji ven
Bude to chvíli dřív, než bude připravena na velkou noc, ale může milovat myšlenku, že se trochu obléká a půjde do místních míst pro jedno nebo dvě vína nebo jednou ráno vyrazí na krásnou snídani. Pokud není ochotná a / nebo schopná opustit dítě doma, pak dlouhá procházka a mluvit s kočárkem je vždy prospěšná.
6. Zůstaňte ji pozvat
I když zrušila nebo odmítla posledních pět pozvánek, nevzdávej se jí. Ona pravděpodobně zrušila posledních pětkrát, protože žádné z jejích šatů ještě nezapadá a ona není schopná být pryč od dítěte více než hodinu, aniž by její prsa unikla nebo se rozpouštěla do slz, protože jí chybí její malý. Udržujte pozvání ... přijde nakonec!