Používáte mikrovlnnou troubu během těhotenství bezpečné?
V tomto článku
- Může těhotná žena používat mikrovlnnou troubu?
- Tipy pro bezpečné používání mikrovlnné trouby během těhotenství
- Můžete jíst mikrovlnné potraviny v době těhotenství?
Mikrovlnná trouba zjednodušila život žen a nyní se nachází v téměř každém domě. Je to praktické a hlavně šetří čas. Ale může těhotná žena použít? Může mikrovlnka ovlivnit život vašeho dítěte? Takže, jako nová maminka, kterou potřebujete, musíte shromáždit všechny správné informace o mikrovlnné troubě a jejích účincích na vaše dítě, protože prevence je vždy lepší než léčba.
Může těhotná žena používat mikrovlnnou troubu?
Některé výzkumy týkající se používání mikrovlnné trouby těhotnými ženami stanovily následující skutečnosti:
- Vyzařování vyzařované z mikrovlnné trouby nelze detekovat holými očima, protože je bez zápachu a neviditelné.
- Je lepší vyhnout se používání mikrovlnné trouby, pokud nejsou dveře zamčené nebo poškozené.
- Mikrovlnné trouby, které se používají po dobu delší než 2 roky, mají vyšší průsak v porovnání s novějšími modely.
- Mikrovlnná trouba, která unikající, její záření může být škodlivé pro těhotnou ženu, protože vlny mohou dosahovat až 12 cm a těhotná žena stojící velmi blízko k mikrovlnné troubě je vystavena škodlivým vlnám.
- Úniky z mikrovlnné trouby se mohou stát, pokud jsou dveře rozbité nebo poškozené.
- Mikrovlnné záření během těhotenství může vést k některým nebezpečným účinkům, jako je potrat, podvyživené dítě při narození, smrt buněk a dokonce i neplodnost.
- Existuje vysoká šance na podání dítěte infikovaného astmatem, pokud je matka během těhotenství vystavena elektromagnetickým polím.
Tipy pro bezpečné používání mikrovlnné trouby během těhotenství
Doporučujeme používat mikrovlnnou troubu podle následujících bezpečnostních norem:
- Zajistěte, aby vaše mikrovlnná trouba byla bezpečná a aby se netěsila.
- Doporučujeme umístit misku do mikrovlnné trouby, nastavit teploty a odjet, dokud není hotová. Tato praxe vás udrží daleko od elektromagnetických polí.
- Pokud jste si zakoupili novou mikrovlnnou troubu, počkejte, až se technik vrátí domů a vysvětlujete, jak funguje demonstrace.
- Ať už jste běžným uživatelem nebo novým, musíte si před použitím trouby pečlivě přečíst všechny pokyny v návodu.
- Nepoužívejte příliš dlouho mikrovlnné trouby a přehřátí potravin v mikrovlnné troubě.
- Pokud používáte mikrovlnnou troubu dlouho, je lepší zakoupit si novou. Protože starší modely mají větší šance na únik.
- Při nákupu mikrovlnné trouby hledat akreditaci BIS nebo značku ISI.
- Zahřejte jídlo v miskách, které jsou bezpečné pro mikrovlnné trouby, a vyvarujte se ohřívání v miskách z umělé hmoty, jelikož se mohou mísit s jídlem, které konzumujete.
- Při vkládání nebo vyjímání zásobníků na potraviny z mikrovlnné trouby vždy noste rukavice.
- Ujistěte se, že zůstáváte v dobrém odstupu při zdvihávání víček z vařených pokrmů, aby nedošlo k popálení páry.
Můžete jíst mikrovlnné potraviny v době těhotenství?
Můžete jíst mikrovlnně vařené jídlo, ale nemělo by být přehřáté. Když se jídlo vaří v mikrovlnné troubě, její molekulární forma nebo struktura se nezmění. Proto lze dospět k závěru, že jídlo není kontaminováno. Také dosud žádná ze studií nedospěla k závěru, že výživová hodnota potravy klesá varením v mikrovlnné troubě. Naopak, věří se, že mikrovlnné vaření uchovává v potravinách mnoho živin a minerálů než naše tradiční způsob vaření. Byste byli svědky toho, že mnohokrát se jídlo v mikrovlnné troubě zahřívá nerovnoměrně a občas se horko zhoršuje. Takže se ujistěte, že jídlo se ochladí a dosáhne pokojové teploty, než ji spotřebujete.
Mikrovlnná trouba, pokud je používána správně, nepředstavuje žádné ohrožení pro vás nebo dítě uvnitř vás. Také je pravděpodobné, že mikrovlny vydávají mnohem méně záření podle zpráv FDA. Takže je bezpečné používat mikrovlnnou troubu s náležitou péčí a opatřeními.