6 Zdravé důvody, proč mají více sexu
Je rodič, který vás vede k fyzickému intimnímu styku se svým partnerem? Sex je životně důležité prodloužení vaší lásky, takže nenechte spánek v zadní sedadle. Sex je pro vás dobře víc než jedním. Udělat to jako prioritu obnovit vášeň ve vašem vztahu.
Život se skutečně změní, když se stanete rodičem. Přechod z fáze "nedávno ženatého a milujícího dítěte" na fázi "děti na palubě a jsem příliš unavený" může být ohromující. Je naprosto přirozené, že se každodenní rutina dostává do náruče a cítí se, že spánek s vaším partnerem vypadá jako před lety. Ale když jste zaneprázdněni jako milující matka vaší rodiny, vy a váš manžel musíte také vzbudit vaši vášeň navzájem. Vaše vazba bude posílena a váš vztah poroste.
Důvody, proč mají více sexu
1. Udržuje jiskru v životě ve vašem vztahu
Sex uvolňuje oxytocin "mazlíkový hormon", díky němuž se budete cítit dobře a dychtivěji se spojit s vaším partnerem. Čím častěji to cítíte a chcete se s ním spojit, tím dřív se bude soustředit na vás.
2. Jídlo pro vaše zdraví
Sex je poslední dospělé dětské hřiště. Věděli jste, že můžete vypálit 80 kalorií s pouhou půlhodinou aktivní sexu? Mommies, označíš dnes večer za štíhlejší pas a zdravější ty!
3. Zvyšuje imunitní systém
Zapomeňte na jablko, sex každý den udržuje doktora pryč! Vytváření lásky produkuje imunoglobulin, typ protilátky, který pomáhá udržovat bakteriální infekce v zálivu.
4. Zvyšuje vaše sebevědomí
Když se cítíte dobře v sobě, cítíte se dobře v celém světě. Být maminkou mění váš životní styl a vaše tělo mnoha různými způsoby. Může přijít čas, kdy začnete zpochybňovat svůj vzhled, svou vlastní hodnotu a někdy i vaši totožnost. Ale být milován a chtěl váš manžel může být velmi uklidňující a velké zapnutí.
5. Vedou k existenci bez stresu
Výkon vašeho ložnice může dělat zázraky, abyste zvedli náladu. Sex snižuje stresový hormon - kortizol - u žen a také snižuje krevní tlak. Pokud máte pocit, že život vzal neuvěřitelně hektický obrat, zkuste zvedat náladu a spát lépe v noci s aktivním sexuálním životem.
6. Pomáhá vám zůstat mladý
Potřebujete více důvodů, proč pravidelně konat sex? Věnujte pozornost mommies: sex stojí nic je ještě tak dobrý jako drahé kosmetické výrobky. Zvyšuje hladinu testosteronu a estrogenu ve vašem těle, takže pokožka vypadá měkčí a září. Dokonce i vaše vlasy těží tím, že se stávají silnější a lesklejší.
S tolika dobrými důvody, proč máte sex, jděte dál a milujte se bez dalšího. Nezáleží na tom, jak váš život je jako manželka a matka, dlužíte to sobě a svému milujícímu manželovi, aby se stal romantickým a intimním. Stejně jako plánujete všechno ostatní ve svém životě, upřednostněte intimitu a užijte si výhody zdravého sexuálního života.