6 aplikací, které vám pomohou dokončit sklenici vody nyní!
Neexistuje žádná fitness bez dostatečné vody! Ať už pijete slušné množství vody, nebo sotva pijete vůbec, můžete si uvědomit, o co víc potřebujete pít. Chcete-li úkol ulehčit, vyberte si nejlepší aplikace pro připomenutí pitné vody.
Pitná voda není raketová věda, ale pravděpodobně stále máte tendenci přeskočit svůj denní příjem. Problémem je, že voda je absolutně nezbytná k dosažení jakéhokoli druhu fitness cíle! Možná jste příliš zaměstnáni práce nebo možná zapomenete. Ať už je tomu tak, už se nemusíte starat o to, že nesplníte požadavky na vodu. S některými úžasnými aplikacemi, které si můžete stáhnout na smartphonu nebo tabletu, nebudete se snažit vypít dostatek vody.
Nejlepší aplikace, která vám pomohou pít vodu
1. Pod vodou
Jednoduchý způsob, jak začít splňovat každodenní vodní kvótu, je pomocí aplikace Waterlogged, aplikace pro připomenutí pitné vody, která zajišťuje dostatek piva po celý den. Umožňuje vám nastavit připomenutí, po kterém vstoupíte do příjmu vody. Výchozí nastavení je 64oz vody, ale můžete ji snadno změnit. Kdykoli pijete vodu, klepnutím na ikonu láhve zadejte množství, které jste právě vypili.
2. Aqualert: Připomenutí vody H2O
Aqualert je další skvělá aplikace pitné vody. Je to jednoduché, snadno použitelné a informativní, protože vám umožňuje zjistit, kolik vody byste měli konzumovat na základě vaší váhy, pohlaví a úrovně aktivity. Umožňuje vám nastavit připomenutí podle vašich preferencí. Pokud hledáte aplikaci s dílem, tak to je.
3. Plant Nanny
Co může být dražší než rostliny, které vám připomínají, abyste každodenně pili vodu? Plant Nanny umožňuje růst roztomilých rostlin s vodou, kterou konzumujete. Pokaždé, když pijete a klepnete na ikonu skla, voda je "vstřebávána" rostlinami a umožňuje jim růst. Budou vám připomínat, kolik sklenic vody potřebujete každý den konzumovat.
4. Hydro Coach - pití vody
Hydro Coach je denní aplikace na příjem vody, která vám pomůže zůstat hydratovaná. Obsahuje kalkulačku spotřeby vody a umožňuje nahlédnout do historie množství vody, kterou jste spotřebovali denně. Je snadné kontrolovat denní a měsíční příjem vody a zjistěte, zda potřebujete více nebo méně pít.
5. Voda vaše tělo
Aplikace Voda Vaše tělo vám připomene, abyste konzumovali vodu v pravidelných intervalech. Komplexní graf a protokol o vaší spotřebě vám pomohou pronásledovat váš cíl pití vody. Tato aplikace s přívodem vody je inteligentním řešením, abyste zůstali zdravý, šťastní a zářící.
6. Osm sklenic denně
Jedná se o velmi jednoduchou aplikaci na pití vody, která slouží k monitorování toho, kolik živé dárce vás spotřebuje. Pokaždé, když vezmete sklenici vody, stačí klepnout na ikonu skla na obrazovce vašeho smartphonu a bude prázdná. Jakmile vypustíte všechny brýle, dostanete špičku, která se týká příjmu vody.
Díky těmto nejlepším aplikacím na pitnou vodu nikdy nikdy nesplníte svou kvótu každý den. Voda je pro vaše tělo nezbytná a dokonce i když se nemusíte cítit žíznivě, potřebujete to. Získejte svou oblíbenou aplikaci a nechte ji, abyste byli na cestě k lepšímu zdraví.