Obdivy prvního trimestru
"Věděl jsem, že únava je příznakem těhotenství, ale je to další úroveň únavy" ... Greer Berry
Vzhledem k tomu, že jsme ohlásili své těhotenství před několika týdny, zjistil jsem, že existuje mnoho společných témat s mnoha rozhovory, které jsem měl (a to může být od někoho - od příbuzného až po úplného cizince v obchodě). Lidé se opravdu zajímají, jestli trpím ranní nemoci. Ne jen nevolnost, ale zeptávají se, jestli jsem házel.
Myslím, že mám štěstí, protože jsem ještě neměl žádné zvracení (dotek dřeva); jen trochu žvýkání, gagging a celodenní nevolnost. Nemůžu žaludovat některé potraviny a vůně - maso je nejhorší obvykle.
Vždycky jsem si myslel, že budu trpět velmi silně z ranní nemoci, protože jsem ovládán mým žaludkem a je to první věc, která mě nechala dolů, když jsem něco stresující nebo nervózní.
Čekala jsem na zvracení a předběžně jsem četla o nejlepších lécích a jak na veřejnosti ukrýt ošumělý pliv (můj nejhorší strach!).
Ale nic. Žádné zvracení.
V závislosti na tom, kde čtete, asi polovina těhotných žen trpí nevolností a zvracením, čtvrtina má jen nevolnost a druhá čtvrtina vůbec nic.
Nevolnost obvykle začíná kolem šesti týdnů, ale může začít již čtyři týdny. Obvykle trvá až 10-12 týdnů, ale někdy jde ještě déle.
Takže když jsem nehřešila mé odvahy, vyrovnal jsem se za nedostatek projektilů tím, že jsem byl zaslepen dalšími okouzlujícími vedlejšími účinky těhotenství.
Tyto zahrnují:
Zácpa: Chybí mi pooping. Byl jsem obvykle dost pravidelný, ale kombinace těhotenských hormonů a prenatálních vitamínů mi zablokovala velký čas. Mohu nebo nemohu text pana Greera, když se mi podaří dosáhnout "úspěšné evakuace" - je to opravdu tak vzrušující. Úleva!
Nadýmání: Zatímco jsem ještě nezaujal žádnou váhu, určitě se na to podívám mnohem dál než já. To je díky některému z výše uvedených s pomalým plynem a skutečnost, že progesteron zpomaluje trávení těla až na absolutní spouštění, aby poskytl čas na to, aby se živiny dostaly do krevního oběhu a vašeho dítěte.
Celkově je to poměrně trapné, protože lidé mají pocit, že je třeba komentovat mne "zobrazování" atd., Když ve skutečnosti je to doopravdy jen tlustá a nadýchaná. Promiňte lidi!
Booby: Bolestné prsa byly jedním z mých prvních příznaků, že jsem těhotná, a tak jsem očekávala, že mi to způsobí trvalý smutek. Nicméně "bolestivé" není ani slovo dostatečně silné, které by popisovalo, jak jsou bolest. Mluvím o bolestech, které jsou tak ostré a často tak z ničeho, že mě přivádějí nahlas, nebo se z intenzity chvějí vlnami nevolnosti.
Štěňata vyskočila velikostí pohárku, a to velkou radostí pro mého manžela, ale přísná "pohled, ale nedotýkejte se" politiky kvůli extrémní bolestí znamená, že to je rozhodně matka příroda, která se smála na celém lidském obličeji.
Také dělají spaní břicha, moje přednostní pozice, téměř nemožné, což vede k méně spánku, což vede k ...
Extrémní únava: Nehovořím o častějším zívání nebo o trochu unavené, mluvím o plné, oslabující únavě. Věděl jsem, že únava je příznakem těhotenství, ale je to další úroveň. Je to jako směsice "stále opilého" kocoviny, závratného mrtvého mraku, který visí nad hlavou, a pocit, že každá končetina vede k závažím, které visí z ní. Dosahování vzdáleného místa od gauče je často příliš daleko.
Někde jsem četla, že tělo těhotné ženy v prvním trimestru pracuje stejně těžko jako těhotná žena, která běhá. To skutečně rezonovalo se mnou - a nenávidím běh, takže není divu, že moje tělo sténá pod tlakem.
Během posledních několika týdnů jsem věděla, že chodím do pracovny v koupelně, odpočívám hlavu proti zdi, zavírám oči a ... jenom přikývnu. Jo, jsem na jiné planetě.
Všechno to mohlo být vyřešeno o něco více spánku, ale bez ohledu na to, jak brzy jdu do postele, musím stále vstát ...
Wees: Spousta výletů do koupelny každý večer - někdy až čtyřikrát. Určitě to zabrání tomu, abych se někdy dostal do toho hlubokého spánku, aby se vaše tělo zotavilo?
Pak, když se budu ráno probudit, je to přímo do ...
Averze k jídlu : ztratil jsem chuť k jídlu a já jsem hladověl, všechny ve stejnou dobu. Jednou minutu chci krmení něčím zašpičatým, slaným a slaným, jen abych měl dvě kousnutí a prohlásil jsem, že jsem plný.
Mé potraviny byly (jiné než nutričně nedostatečné, o kterých jsem si velmi dobře vědom) čokoládové mléko, čaj z mořských soli, šťáva z kiwi, toast (marmit, džem nebo rajčátko / arašídové máslo) a sýrové toasty.
Jsem úplně pryč z kávy, všechno, co obsahovalo maso, částečně ztratil můj sladký zub a já jsem se otočil nosem na saláty - obvykle můj oblíbený.
Takže celkově se cítím hrozně a cítím se ještě hrozněji, když jsem napsal většinu z toho.
Několikrát jsem řekl, "Neměl bych si stěžovat, chtěl jsem to", ale neměl bych se cítit provinilý ani za pocit počasí.
Je těžké dát po celou dobu přední stranu, aby se zbavilo účinků, které na tělo mají hlavní hormonální změny, a jenom říci, že těhotenství je krásné a nádherné a všechny ty věci.
Jsem si jistý, že se dostanu do té fáze, když začínáme druhý trimestr - nebo mi to slíbili ti, kteří před vámi odešli.
"Dostanete svou energii zpátky a budete mít lepší hromady, " říkají.
Myslím, že budeme muset počkat a uvidíme.
- Fairfax NZ
