5 Těhotenství DIY Ošetření pleti a vlasů
Těhotenství je čas opravdového údivu: vaše tělo se mění způsobem, s nímž prostě nemůžete držet krok, uvnitř břicha se děje malý zázrak a svět je plný slibů! Ale co je s velkým pupínkem přímo uprostřed tváře? Co se děje s tvými křehkými nehty? A odkud tyto vlasy přišly ?!
Léčba těchto problémů může být složitá, protože chemikálie se nacházejí v kosmetických výrobcích, které mohou být škodlivé pro dítě. Nejběžnějším jevem, kterým je třeba se vyhnout, jsou retinoid, kyselina salicylová a ftaláty, které byly všechny považovány za nebezpečné pro vyvíjející se plod.
Nebojte se, jsme zaokrouhlili seznam nejčastějších vedlejších účinků těhotenství a jednoduchých domácích řešení.
1. Akné
Co je to?
Flashbacky pro dospívající roky? Bohužel, akné by se během těhotenství mohlo znovu objevit.
Proč se mi to děje?
Během těhotenství se hormony puberty kopnou znovu na vysokou rychlost. Tato „záře“ je často jen mastnou pokožkou způsobující akné. Akné se však vyjasní po narození dítěte. Další dobrá zpráva: pro ženy, které trpí akné dospělých, by těhotenství mohlo vyčistit vaši pokožku.
Co dělat?
Umyjte si obličej ráno a večer jemným čisticím prostředkem. Vyvarujte se make-upů na bázi oleje. Během těhotenství se vyhýbejte akutanu.
Koupit
Kiss My Face, Clean na jeden den (balení 3) $ 33 - Tento jemný čisticí prostředek bez vůní nezanechává žádné zbytky mýdla.
Zobrazit na Amazonu
DIY to
Použijte 2 díly syrového medu na jeden díl cukru pro přirozený peeling z obličeje. Při exfoliaci těla můžete přidat více cukru, buďte na tváři jemní. Omyjte teplou vodou a osušte.
2. Tmavnutí kůže
Co je to?
Kolem nosu, čela a brady může dojít ke ztmavnutí kůže. Známý jako Cholasma nebo „těhotenská maska“, to je nejvíce patrné u žen s tmavší pokožkou.
Proč se mi to děje?
Vaše tělo produkuje více melaninu, který může způsobit, že některé oblasti vašeho těla budou tmavší nebo hyper pigmentované. Znovu to obvykle zmizí, jakmile se dítě narodí.
Co dělat?
Vyhněte se slunci, protože to zhoršuje Cholasma. Vždy používejte ochranu SPF jako širokospektrální opalovací krém, který chrání před UVA i UVB paprsky, nejlépe 30 nebo více SPF.
Koupit
Tónovaná tvář všech přírodních opalovacích krémů SPF 30. Tento opalovací krém je dostatečně lehký, aby se mohl používat pod make-up denně.
Zobrazit na Amazonu
DIY to
Vytvořte si svůj vlastní opalovací krém: Kombinujte 2 polévkové lžíce kokosového oleje, 2 polévkové lžíce včelího oleje, 2 polévkové lžíce oxidu zinečnatého a 1 lžičku oleje z čajovníku v plechovce (jako prázdná plechovka fazolí). Přiveďte k varu pánev s vodou a poté dejte plechovku do vroucí vody. Obsah cínu přiveďte k varu a míchejte, dokud nebude hladký. Nalijte směs do skleněné nádoby a nechte vychladnout.
3. Růst vlasů
Co je to?
Špatné vlasy jsou pryč! Jedním z výhod proggers je báječná hlava vlasů, kterou budete předvádět. Ale vždy existuje rovnováha - zatímco vaše nádherné zámky jsou závistivé, vlasy na vašem horním rtu, nohou, pažích a obličeji mohou být dole přímo děsivé!
Proč se mi to děje?
Zvýšení hormonů zvaných androgeny jsou zodpovědné za váš nadměrný růst vlasů. Vyšší hladiny estrogenu zpomalují proces uvolňování chloupků, takže vaše tělo je v podstatě zaneprázdněno tvorbou dítěte a zapomíná na vlasy. Po porodu některé ženy zažívají hromadný exodus vlasových folikulů, ale nebojte se ... je to vše součástí zážitku a vše se v pravý čas vrátí zpět k normálu.
Co dělat?
Umyjte si vlasy běžným šamponem a kondicionérem; a poraďte se se svým Dr. před použitím jakéhokoli léčivého vlasového přípravku. Voskování je bezpečná metoda, jak zbavit vlasy v nechtěných oblastech. Ale nezapomeňte - prostě ne, abyste bělili!
Koupit
Organické odstraňování chloupků MOOM s olejem TeaTree, 13, 39 USD. Tento organický odstraňovač vlasů, který je na pokožce hladký a nezanechává červené podráždění.
Zobrazit na Amazonu
DIY to
Vyzkoušejte tento domácí voskový recept.
4. Stretch Marks
Co je to?
Známé jako Mama Tiger Stripes, strie jsou jedním z nechutných účinků těhotenství. Strie se obvykle objevují v posledních stádiích těhotenství ve formě lesklých červených linií na pažích, prsou, bokech a stehnech.
Proč se mi to děje?
Během těhotenství se vaše boky a břicho roztahují, aby objaly dítě. To se děje tak rychle, že vaše pokožka nemá dostatečnou pružnost, aby udržovala krok s růstem, což způsobuje, že se pojivové tkáně rozpadají a trhají. To zase způsobí, že tygří pruhy ... strie.
Co dělat?
Nakonec jsou strie genetické, ale existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste se pokusili problém překonat. Hydrát. Cvičte často; tónování svalů pomáhá udržovat pokožku pevnou a zdravou. Navlhčit. Výrobky s obsahem vitamínu E, bambu, kakaového másla a kolagenu jsou nejúčinnější.
Koupit
Bella B Tummy Cream Stretch Mark Fading, 16, 49 $. Tento krém není mastný, takže na vašem oděvu nezůstanou skvrny.
Zobrazit na Amazonu
DIY to
Hydratujte vitamínem E nebo olivovým olejem. Dokonce si můžete dát pár kapek éterického oleje, jako je levandule nebo rozmarýn, a dát mu bezpečnou a krásnou vůni.
5. Křehké nehty
Co je to?
Slabé křehké štípané nehty. Co je na vině? Řekněme, že tohle společně dívky ... hormony! Některé ženy zažívají opak se silnými nehty, které rostou rychleji než obvykle.
Proč se mi to děje?
Vaše hormony jsou hlavní příčinou slabosti nehtů, ale dalšími faktory, které mohou být při práci, jsou voda a tekutina na mytí nádobí. Vaše nehty vyschnou podobně jako pokožka a vyžadují stálou hydrataci.
Co dělat?
Nehty udržujte krátké a nezapomeňte pravidelně zvlhčit ruce. Natřete si nehty posilovačem, který obsahuje vitamín B nebo bílkovinu. Návštěvy nehtového salonu pro jednoduchou manikúru jsou také bezpečné během těhotenství, pokud je salon dobře větraný a nemáte žádné „tipy“ nebo gely. Můžete si také vzít doplňky vápníku - dítě vyčerpá hodně vápníku ve vašem těle, což znamená, že pro vás nemusí být dost.
Koupit
Burt's Bees Lemon Butter Creamicle Cream, 7, 65 $. Sladký mandlový olej a kakaové máslo se spojí, aby hydratovaly a vyživovaly křehké nehty.
Zobrazit na Amazonu
DIY to
Namočte si nehty do olivového oleje nebo mandlového oleje po dobu 15 - 20 minut. Nejlépe po sprše nebo mytí nádobí. Rostlinný olej lze také použít jako špetku.