40 týdnů těhotenství a žádné známky práce - měli byste se obávat?
V tomto článku
- 40 týdnů těhotenství a žádné známky práce - je to normální?
- Co můžete dělat o tom
- 40 týdnů a žádné známky práce - naznačuje sekci C?
V okamžiku, kdy žena zjistí, že je těhotná, nemůže počkat na to, aby ji držela v náručí. Dychtivě počkáte, až vaše dítě dorazí a poradí se všemi komplikacemi, které narazíte během těhotenství. Pokud jste těhotná 40 týdnů, musíte být všichni připraveni přivítat vaše dítě na tento svět. Pokud však ve 40 týdnech nejsou známky práce, pak se pochybujete. Ale měli byste se skutečně starat? Zjistěte více o těhotenství ve 40. týdnu a co dělat, pokud nejsou žádné známky práce.
40 týdnů těhotenství a žádné známky práce - je to normální?
Jakmile vstoupíte do 40. týdne těhotenství, víte, že každý den vaše dítě bude doručeno. Proto je normální, že se dostanete neklidně, ale není třeba paniky. Dobrou zprávou je, že nejste jediný, kdo tuto loď pluje. Bylo zjištěno, že v době splatnosti se narodí pouze 10% dětí a 90% dětí se narodí před splatností nebo po jejím splatnosti. Většina dětí se narodí mezi 37 a 41 týdny těhotenství. Nicméně, dvojčata nebo vícenásobné děti se obvykle narodí před 37 týdny. Také datum splatnosti lékaře je jen odhadovaným datem a může se lišit v závislosti na vývoji těhotenství v závislosti na růstu a vývoji vašeho dítěte. Ve většině případů se dítě může narodit před 42 týdny těhotenství. Některé děti se však také narodily po 42 týdnech, ačkoli šance jsou extrémně vzácné. Proto je velmi normální být ve vašem 40. týdnu těhotenství a stále nevykazuje žádné příznaky porodu.
Co můžete dělat o tom
Pokud jste dosáhli 40týdenní známky vašeho těhotenství a příznaky porodu se nikde nedají vidět, pak nebudu stresovat, protože odloží práci pouze. Místo toho zkuste to:
1. Relaxujte
Ano, vy jste čekali dostatečně dlouho a tyhle dva týdny musí být neklidné, ale není třeba paniky nebo starosti. Nejlepší, co můžete udělat, je relaxovat a být trpěliví. Vyzkoušejte trávení času se svými přáteli nebo členy rodiny. Promluvte si s nimi a užijte si nějaký rodinný čas. Přemýšlení o práci vám nechá jen zdůraznit, co není dobré. Takže si vzít teplou lázeň, trávit čas s rodinou a mít dostatek odpočinku.
2. Meditujte
Meditace je skvělý způsob, jak uklidnit a uvolnit svou mysl a tělo. Meditace vám může pomoci při zvládání stresu. Posaďte se v otevřeném prostoru nebo v přírodním prostředí a meditujte. To nejen, že se budete cítit šťastní a uvolněni, ale pomůže vašemu dítěti také uvolnit se.
3. Zbytek a spánek
Nejlepší způsob, jak překonat napětí a starosti, je spát a odpočívat. Dobrý 8 hodin spánku vám pomůže uvolnit a omlazovat a budete se cítit mnohem energičtější. Když vaše dítě přijde, váš spací a odpočinkový plán může jít na hod, tak je nejlepší odpočívat co nejvíce.
4. Dopřejte si své koníčky
Pokračujte v koníčcích, protože když dítě přijde, nebudete mít čas na to. Posune to pozornost z negativních pocitů, které byste mohli mít během této doby. Proto může být vhodný čas, abyste si dopřáli své oblíbené hobby, které čtete, malujete, posloucháte hudbu nebo jakoukoli jinou takovou činnost, kterou vám baví.
To byly některé způsoby, které vám pomohou uvolnit se, nicméně existují určité triky, které mohou pomoci vyvolají práci; vědět, co jsou tyto triky:
5. Stoupat po schodech
Může to zní trošku divně, ale lezení po schodech může ve skutečnosti pomáhat při brzdění. Několikkrát vystoupte po schodech; může to způsobit tlak na pánev a brzy budete muset jít za práci.
6. Zkuste Acupressure
Podle této techniky jsou různé tlakové body v těle tlačeny, aby pomohly léčit. Mnoho lidí neví, ale akupresura pomáhá podpořit práci. Existuje šest hlavních bodů akupresury na těle, které pomáhají při vyvolávání práce. Pokud je stisknuto správně, známky porodu začínají během 1 až 4 dnů masáže akupresury.
7. Mějte sex
Ano, je to pravda! Dopřejte sexu se svým partnerem a brzy vaše dítě bude připraveno k příjezdu. Orgasmus, který zažíváte, pomáhá spouštět kontrakce a prostaglandiny přítomné ve spermatu také vyvolávají porod během pozdějších fází těhotenství.
8. Zkuste stimulovat bradavky
I když je to trochu nepohodlné, stimulace bradavek je skvělý způsob, jak vyvolat práci. Pokud zjistíte, že je bolestivé nebo nepohodlné, můžete použít prsní pumpu k tomu, abyste učinili stimulující akci pro vás. To pomáhá uvolňovat oxytocin, hormon, který je zodpovědný za přivádění kontrakcí, a proto můžete brzy začít pracovat.
40 týdnů a žádné známky práce - naznačuje sekci C?
Pokud jste nedošlo k porodu až do 40 týdnů těhotenství, pak vás to bude dělat starosti. Některé ženy si také myslí, že by mohly podstoupit c-section. C-úsek se však netýká pouze opožděné práce, ale může to být kvůli různým dalším těhotenským komplikacím. Například, lékař vám může doporučit c-sekce, v případě těhotenství s vysokým rizikem, pokud je váha vašeho dítěte větší, atd. Ale ano, lékař vám může doporučit císařovu dodávku, pokud jste těhotná více než 41 týdnů bez zjevných příznaků porodu jako žádné kontrakce, žádné dilatace krčku, atd.
Vaše ETD nebo předpokládané datum dodání je jen odhadem a nikdo nemůže přesně říct, kdy bude dítě doručeno. Není tedy třeba se obávat. Vše, co můžete udělat, počkejte, a pokud máte nějaké obavy nebo strach z práce, poraďte se s lékařem o tom samém.