19 žen sdílí jednu věc, která jim pomohla nejvíce po potratu
Těhotenství může být jedním z nejšťastnějších, nejvíce vzrušujících časů v životě člověka. Může se však stát i jednou z nejbolestnějších, zvláště poté, co jste prodělal ztrátu těhotenství. Potlačení, k němuž dochází při ztrátě těhotenství během prvních 20 týdnů, se podle Americké akreditační a gynekologické univerzity počítá s 10 až 25% všech těhotenství a každý potrat je pro každého rodiče odlišný.
Moje první zkušenost s potratem byla přes blízkého přítele. Ona a její manžel se právě provdali a byli extrémně těhotní tak rychle. Jednoho odpoledne jsem zavolal svého manžela, který mě informoval, že dítě prostě "zmizelo". Byla brzy v těhotenství, asi 7 nebo 8 týdnů, ale od okamžiku, kdy jsem šla do svého domova a navštívila vysvětlím soustrast, věděl jsem, že jejich ztráta je monumentální.
O několik let později bych měl vlastní zkušenosti s těhotenstvím a ztrátou dítěte kvůli předčasné práci, po které bych se ocitla v napojení na síť dalších žen, které prožily podobné zážitky. Setkal jsem se s lidmi, kteří prodělali chemické těhotenství (které tvoří 50-75% potratů), mimomanželské těhotenství, mrtvé porodnice, které ztratily děti předčasně, jako já, a kteří ztratili své děti k různým onemocněním nebo SIDS. Když jsem se seznámil s těmito ženami, uvědomila jsem si, jak těžké a izolované to může být pro všechny rodiče, bez ohledu na to, jak dlouho do jejího průběhu a těhotenství bylo, když to bylo ztraceno. Mnozí z těch, kteří měli potraty, měli nejmenší podporu, protože lidé kolem nich nevěděli, že jejich předčasná ztráta byla stále velkou ztrátou.
Naštěstí někteří byli po potratu také užitečné a podporující. Mnoho lidí bylo natolik láskyplné, že se mnou mohly podělit o tyto věci a moje naděje je, že by vám někdo mohl pomoct, ať už jste sami potkali potrat, nebo chcete pomoci tomu,
Jeden byl lidé, kteří uznali, že to byla skutečná ztráta (dokonce i jen, "omlouvám se" nebo že se možná něco stalo). Nejvíce specifická věc byla přítel, který byl masér terapeut a energetický pracovník, který mi řekl, že jsme všichni tady, abychom se něco naučili, a možná, že malá kulička buněk / život / energie ještě potřebovala naučit se růst.
- Emily F., Taunton, MA
Drahý přítel mě povzbudil k tomu, abych pojmenoval své dítě (její jméno je Naděje) a sledovat ji (je jí 15). Udělala z ní člověka, se kterým jsem mohl mít vztah, a proto jsem mohl správně truchlit.
- Cindy M., Kanada
Uznávám její osobnost, její existenci, její jméno.
Amber J., Arlington, MA
Účastnil jsem se náhodného bohoslužby (chodím tak velmi sporadicky) a kazatel mluvil o špatných věcech. A řekl: "Někdy se věci stávají a myslíte si, že je to špatné, ale opravdu možná že jste nebyli připraveni, aby se ta věc stala." Bylo to tak vágní, ale pro mě to zasáhlo místo. Myslím, že jsem tehdy nebyla připravená.
- Toni G., Georgetown, TX
Když poslali karty nebo dárky, něco, co potvrdilo, že se to stalo.
- Angela K., Green Bay, WI
Nejužitečnější a potvrzující věc, kterou mi někdo řekl, bylo, že bylo v pořádku cítit mé pocity a být smutné.
- Laruen M.
Někdo, s kým jsem FB přátelé a nevědomky v reálném životě (zákazník, odkud jsem pracoval 5 let před svou ztrátou) mi poslal květiny v den svého D & C. Byl jsem na podlaze. Jsem pořád vděčná za ni.
- Nicole S., San Jose, CA.
Moje bestie se objevila, přinesla mi objetí a přinesla sushi. Žádné fráze. Jen potraviny a objetí.
- Heather L., Britská Kolumbie, Kanada
Opravdu jsem bojoval s hněvem a žárlivostí poté, co jsme ztratili naše dítě. Kamarádka, která měla potrat po 8 měsících, mi řekla, že nejlepší rada, kterou dostala, je pokusit se necítit naštvaně na jiné těhotné ženy nebo na ženy s novorozenci, protože nikdy nevíte, proč se dostali tam. A když jsem věděl, kolik žen jsem mluvil v posledních čtyřech měsících, které ztratily děti nebo se snažily o otěhotnění, vím, že nejsem sám a že bych se neměl cítit žárlivě, protože když znovu otěhotněju, nechtěla, aby se jiné ženy na mě dívaly hněvem.
- Liz C., neznámá
Můj terapeut řekl, abychom se drželi tak jemně, jak jsme ho drželi. Znamená to, že když je vina ohromná, vyhnat se záporné diskusi a namísto toho pracovat na pocitu našeho zármutku a cvičení vlastní péče.
- Alexandra P., Austin, TX
Věci, které mi nejvíce pomohly, byly lidé, kteří prostě říkají, že mě omlouvám a obejmím je. Dvě z největších věcí, na které můžu uvažovat ... v první den v práci, sestra, která byla na dovolené a neslyšela, co se stalo, mě vzrušivě zeptal, jak daleko jsem, protože ji právě zjistila dcera byla asi tak daleko. Můj hrdlo se zavřel a já jsem nemohla mluvit. Chystal jsem se rozbít a další spolupracovník mi to řekl a pak mě odvedl, abych se ujistil, že jsem v pořádku. Největší komfort byl však, když byl můj nejlepší přítel, který jsem se jistě rozrostl a ani neřekl, že jsem ještě těhotná, jel až sem a strávil celý den se mnou. Přiměla mě, abych se sprchoval a oblékl si skutečné oblečení.
- Pixie H., nezávislost, MO
Můj hubby vstoupil a zavolal mámu a tátu (oddělené hovory, protože se rozvedli). Moje máma letěla, aby pomohla pár dní. Trochu jsem se bál s mým tátou, ale když zavolal, uznal, že to byla obrovská ztráta a bylo to strašné, že se to stalo. On nemá tendenci být skvělý s emocemi, tak jsem byl velmi překvapen.
- Alison B.
V tomto okamžiku se mi líbí, když lidé uznají mé dítě. Bylo to vlastně dítě. On existoval. Nesnáším, když se lidé chovají, jako by se nikdy nestalo.
- Samantha M., Chattanooga, TN
Uvědomuji si, že jsem ztratil dítě a (že to nebyl) "jen potrat".
- Candice J.
Můj první potrat byl za 7 týdnů. Moje nevlastní sestra mi řekla: "Když žena zjistí, že je těhotná, okamžitě plánuje a myslí si na celý život svého dítěte. Nezáleží na tom, jestli máte 7 týdnů nebo 7 měsíců. "To mi pomohlo pochopit a potvrdit mou bolest.
- Anna M., Portland, ME
Moje kancelář OB poslala květiny do svého pokoje během mé D & C. To pomohlo trochu zmírnit bolest, že někdo uznal ztrátu. Měl jsem několik přátel, abych odložil jídlo, objal mě a odešel. To také pomohlo. Ale myslím, že nejužitečnější bylo dělat věci na počest jejich života. Vybrali jsme jména, zasadili strom a darovali ve jménech.
- Natalie S., Nelsonville, OH
Myslím, že moje sestra mi nejvíce pomohla, když mi řekla, že mohu zarmoutit, jak jsem potřeboval, a tak dlouho, jak jsem potřeboval.
- Jennifer D., Lexington, MO
Nebylo to nic konkrétního, co bylo řečeno, ale můj nejlepší přítel byl po telefonu a maminka mluvila o mé dceři, jako by byla tady.
- Paula C., Ooltewah, TN
Nejkrásnější věc, kterou mi někdo řekl, byl nedůstojný, nevysvětlitelný, upřímný, "omlouvám se za svou ztrátu" bez jakýchkoli, "ale stejně byste nechtěli mnoho dětí, "Nebo" ten chlap, kterého jste si vzal, je smrad, kolik jeho dětí byste chtěli? "Nebo" Bůh má plán ".
- Ani P. Winnipeg, Manitoba