15 Věci, které bych chtěl znát dříve, než mám sekci C
Neuvěřil jsem, že se moje c-sekce blíží. Věřte mi, že kdybych měl, vynechal bych 18 hodin práce. Nebylo to úplné překvapení tím, že jsem věděla, že jedna z každé tři těhotné ženy v USA bude mít jednu, ale měl jsem každý plán a znamení, že jsem jí poskytl vaginálně. Přesto, sh * t se stane, jak říkají. Vzhledem k vznikající situaci jsem neudělal co nejvíce výzkumu na toto téma, jak bych pravděpodobně měl. Takže tam jsou věci, které bych si přál, abych se o nich dozvěděla dříve, než jsem měla c-sekci, kterou jsem se musel učit, když jsem šel dál.
Podle mých zkušeností, pokud jde o narození, ženy mají tendenci věnovat většinu svého výzkumu učení o výsledcích narození, které chtějí, spíše než poskytnout stejný čas všem možným možnostem. Neklepím to, protože to dává smysl. Pokud chcete, řekněme, bez medikace, vaginální porod, měli byste se věnovat čtení, abyste se vyhnuli zásahům a v důsledku toho dosáhli svého cíle. To znamená, že bych chtěl povzbudit všechny k tomu , aby si získali představu o tom, co se dá očekávat od jakéhokoli možného výsledku, a to i v případě, že vás nápad děsí, protože to prostě nikdy nevíte. Kromě toho, když má další znalosti špatnou věc? Jen si myslete, že cokoli nepoužíváte ve vstupní hale nebo během vaší obnovy, může přijít v šampionátu trivia league. (Opět nikdy nevíte.)
A tak, kdybych mohl cestovat zpátky včas, nejprve bych navštívil Anglii z období rekonstrukce, protože bych se vytratil z velmi komplikovaných paruk a falešných kyčlí. Dále bych si nechala před císařským dějem pár věcí, které by mé zkušenosti ještě mnohem příjemnější, včetně následujících:
To může být skutečně báječné
Samotná myšlenka c-sekce může být zdrojem mnoha úzkostí pro mnoho, mnoho žen. Někteří se uvažují a dělají absolutně vše, co mohou, aby se tomu vyhnuli. Tento strach má smysl: je to velká operace a neplánovaná c-sekce může znamenat přítomnost rizika pro matku nebo dítě nebo obojí. To znamená, že když mluvíme jako někdo, kdo má nouzovou c-sekci, mohu vám osobně zaručit, že císařský, dokonce i ten, který vás překvapí, může být krásným, pohyblivým a nádherným zážitkem. Z rozhovoru s mnoha dalšími maminky, vím, že také nejsem sám. Mnoho žen si užívá a cení své císařské porod.
Obnova sukuje, ale je obvykle zvládnutelná
Toto je oblast, která provozuje rozsah. Byl jsem nahoru a chtěl jsem během několika hodin po operaci a nikdy jsem šel nad 4 na stupnici bolesti (po celou dobu mého zotavení). Znám jiné ženy, které srovnávají, že mají c-sekci, aby byly vykuchané a stěžují si na intenzivní bolest po několik týdnů. Jedná se o jednu, kterou budu jednoduše křížit, až bude bolest relativní a každý je jiný. (Mohou také vstoupit do hry další faktory, jako například to, zda jste pracovali a / nebo jste tlačili.)
Přesto je tu něco, co vám mnoho lidí zapomene říkat: zotavení z vaginální dodávky ubližuje stejně jako peklo a nedávají vám léky proti bolesti. Po c-sekci dostanete sladké (nutné), těžké, kojící kompatibilní proti bolesti. Pokračujte v bolestech, dodržujte plán a můžete se do značné míry cítit docela dobře a zotavit se pěkně. Měl jste vaginální výdej? Bully pro vás: Zde je nějaký generický Tylenol a ledový balíček pro vaši špatnou poraněnou pochvu. Hodně štěstí, kluku.
Nemyslíte, že jste se nezdařili
Někdy to připadá jako porod je vyrobený jako nějaká divná pissing soutěž mezi mamičky. Kdo pracoval nejdéle, který měl epidurální, který měl "přirozené narození", a v tomto strašidelném světě konkurenčního porodu se maminky v c-sekci často dívají na to, že "užívají snadnou cestu" nebo "nedělají co jejich tělo mělo být. "
K tomu říkám. "Máte-li porod dítěte, měli jste dítě. Pak jsem pustil mikrofon a šel pryč, a samozřejmě jsem se díval na všechny špatné.
Většina žen, které mají C-sekce, jsou dobrými kandidáty pro VBAC, pokud chtějí později
Věděla jsem, že po mých prvních letech chtěla mít více dětí, a když jsem byl v pořádku s myšlenkou, že budu mít jen císařský původ, věděla jsem, že mým ideálem bude schopnost mít také vaginální porod v určitém okamžiku. Takže jsem se trochu zajímal, zda budu schopen tak učinit, a také o mojí schopnosti najít praxi, která by se mnou pracovala, kdybych byla dobrým kandidátem. To neudělalo obrovský tlumič na můj c-section, ale věděl jsem tehdy, že většina žen je dobrým kandidátem na VBAC a asi 74% těch, kteří se pokusí o vaginální doručení po c-sekce bude úspěšná.
A hej: to jsem jen já. Mnoho žen bude mít jednu c-sekci a myslí si z mnoha důvodů: "To je způsob, jak se mi podařilo!" To je také úžasné! Hrůza pro možnosti!
Postpartum krvácení je stále věc
Není to jako kdyby doktor odstranil vaše dítě během operace, že půjde dopředu a vysuší celý obsah vaší dělohy. Krvácení a výpotek po porodu jsou zdravé a normální po jakémkoli druhu porodu: c-sekce nevylučuje vaši potřebu těch obrovských obrovitých plenekových podložek a síťoviny, které vám dávají v nemocnici.
Ne, opravdu, vezměte změkčovadla
První žena po porodu je starostí o všechny nové matky. Obecná "spodní část" je stále velmi citlivá a prošla hodně, bez ohledu na to, jak dítě vyšlo. C-sekce maminky mají přidanou "výhodu" ve formě těch krásných léků proti bolesti, které jsou obvykle předepsány. Vidíte, že většina z těch léků proti bolesti bude opiátů a opiáty mají tento nepříjemný malý zvyk dělat vás super zácpa. Takže se musíme nejen vyhnout, ale budete muset pro to pracovat. Prosím, prosím, nemyslete si, že změkčovadla stolice patří mezi ty pilulky, které byste měli vynechávat. Vzít. Jim. Vaše zadní část (a břišní svaly a sousední řezné místo) vám poděkují.
Zbytek je důležitý pro obnovení
Moje mateřská sestra mě o tom mrkla, když jsem třikrát ráno tři dny po porodu neovladatelně vzlykala. "Potřebujete jídlo, vodu a odpočinek, proč nikdo nevěří, že odpočinek je důležitý? Pak mě zastrčila a držela mého syna, abych spal, protože jsem se o ni postaral. Vážně, mamá, vaši opatrovníci to neříkají pouze pro zábavu: opravdu je to potřeba chvíli trvat. Vím, že to může být bezvýznamné jen sedět v posteli dělat nic, ale to bude spojka, pokud jde o nakonec cítit lépe.
Chůze je také důležitá pro obnovu
Zní to, jako bych se tady protirekla, ale nejsem. Odpočinek je velmi důležitý, měli byste strávit většinu svého odpočinku. Měli byste ale chodit co nejdříve (to se bude lišit od člověka k člověku, ale většina se může během několika hodin vypořádat) na krátké vzdálenosti, což se každým dnem zvětšuje. To pomáhá zlepšit průtok krve a dokonce pomůže výše uvedeným problémům s zácpou.
Chvění je normální součástí práce pro některé lidi, takže není nic špatného a nejste umírající
Neuvědomil jsem si to až po narození obou dětí (jeden csekcí, jeden vaginální), ale intenzivní třesání je často jen součástí práce. Když jsem měl svého syna, třepání bylo tak intenzivní, že jsem měl anesteziolog na každé paže, která mě držel, zatímco můj doktor operoval na opačné straně opony. Ujišťovali mě, že je to normální, a když jsem věděl, že jsem v dobrých rukou (doslova), stále jsem jim nevěřil. Myslel jsem, že to říkají, abych se cítila v bezpečí. Pak se to stalo znovu během mé druhé dodávky.
Když jsem se po porodu zeptal mé porodní asistentky, přemýšlela, jestli to může být vedlejší efekt epidurální. Řekla: "Ne, je to vedlejší účinek mít dítě." Někde mezi mým rozsáhlým čtením a výzkumem o narození jsem ztratil tuto malou tidbit. Bylo by hezké být si vědom.
Pokladat ty extra dny v nemocnici (a skladovat na volných věcí)
Vážně, kluci. Tam jsou lidé, kteří vám pomohou, neplatíte za pleny, ubrousky nebo vzorec (pokud ho používáte), dostanete postel s dálkovým ovládáním, který vám pomůže sedět a nemusíte najít vaše vlastní jídlo. Je to úžasné . Užij si to. Vezměte všechny pleny a vzorky vzorků. Získejte všechny možné rady od vašich zdravotních sester. Zajistěte další zasedání s konzultantem laktace, pokud je to možné. Využijte z této doby co nejvíce.
Vaše řezné místo se zlepšuje, ale přesto, že to vypadá jako základ pro příští sezónu amerického hororového příběhu
Mezi skutečností, že je to velká hojivá rána, sponky a páska a otok, je to na chvíli vážně hrůza. V nemocnici jsem se neviděla nad mým pořádně bledým břichem, takže jsem se podívala do zrcadla, abych zahlédla "nouzový východ" mého dítěte a téměř plakala. V té chvíli jsem si neuvědomil, že se věci budou mnohem lépe. A slibuji, že se věci zlepšují. Dokonce i v prvních týdnech se tato jizva dramaticky zlepší a časem nebudete moci věřit, že to bylo kdysi tak strašidelné. Ve skutečnosti to bylo pět let od mého c-sekce a můžete sotva zjistit jizvu (která je jen asi 3, 5 palce napříč).
Chirurgická páska se nakonec propadne
Po sponkách je váš lékař pravděpodobně dát celou řadu chirurgických vzít přes vaše řez, který vás bude vypadat trochu jako železniční trať. "Neodeházejte pásku, " budou poučit, "Jen nechte to přirozeně spadnout." No, o několik týdnů později byla ještě polovina pásky, všudypřítomná a gumovitá. To je houževnaté . Nicméně to není tak houževnaté, že nakonec neklesne na podlahu jako tolik podzimních listů. Trpělivost.
Polštáře jsou nejlepším přítelem dívky
Prostě jděte dál a neváhejte a přiveďte ho odkudkoli odtud. V autě, na stůl, na gauči. Pokud kojíte, budou užitečné, aby dítě pomohlo, protože nemáte stejnou mobilitu jako nenosená cévy. Přitáhněte jeden za zády, kdykoli budete sedět, abyste nezapadli příliš daleko dozadu a máte potíže se zvedat. Přiložte jeden k místu řezu, když kašlete nebo kýcháte. Věř mi na to; kromě léků proti bolesti, budete pravděpodobně nejvíce vděční za polštář ve dnech, které následují po c-sekci.
Pohlaví po porodu může být stále problémem
Pokud jste něco jako já, budete si myslet, že vaše dítě vynechává ol ' vagin vás osvobozuje od nepříjemného poporodního sexu. Bez toho, abych dostal osobní, dovolte mi, abych vás ujistil, že to není . Tato informace by byla velmi užitečná. Velmi užitečné.
Názory jiných lidí jsou odrazem vlastních myšlenek, nikoliv vy nebo pravda
Je přirozené, že lidé budou mít mnoho myšlenek a názorů na porod; je to velmi osobní zkušenost a proč by neměli. Ale z jakéhokoli důvodu budou často cítit potřebu předávat tyto názory jako fakta a informovat přesně, čím jste prošli, že nesouhlasí, nebo se o to líbí nebo ospravedlňují (a proč). Názory těchto lidí vám o nich poví mnohem víc než o vašich zkušenostech. Ve skutečnosti vám nemůžou říci, že jste o vaší zkušenosti zatraceně věděli, protože to nebyli. Nikdy se nepokoušejte vidět svůj vlastní život pomocí objektivu někoho jiného.