Vědecké fakty, které vám pomohou vidět dobrou stránku kojení

Obsah:

Pokud jste na plotu o kojení nebo prostě úplně nad ním, dostanu to. Kojení není vždy snadné a myslím, že každá kojená matka má okamžik, kdy se cítí 100 procent hotovo a přála, aby se mohla vzdát. Existují však některé vědecké fakty, které vám pomohou vidět správnou stránku kojení a připomenout vám, proč to děláte pro vás a vaše malé dítě.

Buďme upřímní, nejsou jen vědecké důvody, které přinášejí kojení. Jednoduchost vytahování zubů namísto vypalování lahve je velkým přínosem, protože nikdy nemusíte měřit vzorec, vodu ani se ujistit, že vaše dítě je na správné teplotě. Ale i ty přínosy se nezdají být v pořádku, když jsou vaše prsa zapletený, když vaše dítě spí přes noc, přesto musíte ještě vstát v 3 hod. Na pumpu, a když se nemůžete těšit víc než pár piv v sobotu večer. Někdy potřebujete vědu, aby bylo jasnější, proč jste se rozhodla kojit a proč to stojí za to.

Věř mi, byl jsem tam. Moje dcera se kojila jako šampión, podařilo se mi vyčerpat víc mléka, než kdy kdy potřebovala, a my jsme nikdy neměli žádné problémy. Ale musím si připomenout tyto 13 vědeckých poznatků, abych viděl dobrou stránku kojení. Jak si vyživujete své dítě, je vždy vaším výběrem a bez ohledu na to, že děláte ten správný, ale pokud potřebujete trochu povzbuzení k tomu, abyste si chrlívali při kojení, uvádíme několik faktů, .

1 Pomáhá imunitnímu systému vašeho dítěte

Mít hodně rád. Pravděpodobně jste slyšeli, že mateřské mléko je zdravé pro děti, ale znáte rozsah jeho přínosů? Podle internetové stránky Úřadu pro zdraví žen se výzkum ukázal, že kojené děti mají nižší riziko astmatu, dětské obezity, ušní infekce, ekzémy, průjem, zvracení, infekce dolních cest dýchacích a diabetes 2. typu. Americká asociace pro těhotenství také poznamenává, že všechny protilátky, které vaše tělo vyvinulo proti nemocem, jsou předávány vašemu dítěti skrze vaše mateřské mléko a mateřské mléko také vytváří ochranný povlak uvnitř břicha dítěte, aby zabránil zárodečnému záškrtu.

2 Prsní mléko je perfektní směs živin pro vaše dítě

Pravděpodobně jste si mysleli, že vaše tělo je úžasné díky těhotenství a porodu, ale počkejte, až začnete kojit. Podle Americké asociace pro těhotenství je vaše mateřské mléko absolutní perfektní směs živin, tuků a bílkovin, které vaše dítě potřebuje, a přizpůsobí se tak, jak se vaše potřeby dítěte mění a roste.

3 Snižuje riziko některých onemocnění

Jo, ukáže se, že kojení vám nabízí výhody. Úřad pro zdraví žen konstatuje, že kojení může pomoci předejít rakovině vaječníků a určitým druhům rakoviny prsu. Americký institut pro výzkum rakoviny také poznamenává, že riziko je sníženo jak u prenatálního, tak po menopauzálního karcinomu prsu.

4 Sníží riziko onemocnění dítěte

Nejen, že kojící dítě posiluje imunitní systém vašeho dítěte, ale také má určité výhody pro určité nemoci. Studie publikovaná v časopise American Journal of Clinical Nutrition zjistila, že kojení může chránit vaše dítě před celiakií. Další studie ve stejném časopise zjistila také souvislost mezi kojenými novorozenci a snížením rizika vzniku Chronovy choroby a ulcerózní kolitidy.

5 Může snížit riziko vašeho dítěte rozvoje alergií

Mnoho matek si myslí, že musí omezit stravu během kojení, aby se ujistil, že jejich dítě nevyvolává žádné alergie, ale Americká akademie alergie na astma a imunologii poznamenává, že protože mateřské mléko má spoustu imunitně stimulujících živin, pomáhá již dítě z vývoje alergií.

6 Může snížit riziko vašeho dítěte o SIDS

Syndrom náhlé smrti dítěte je děsivá myšlenka, takže nějaký způsob, jak tomu zabránit, stojí za to, že? Dobře kojit může značně snížit riziko SIDS. Německá studie zjistila, že kojení vašeho dítěte snižuje riziko výskytu SIDS o 50 procent a že je nejlepší kojit, dokud vaše dítě nebude nejméně šest měsíců.

7 Může snížit riziko PPD

Studie zjistila, že ženy, které kojily své děti, snížily riziko vzniku deprese po porodu, což je hlavní výhra, zejména proto, že někdo, kdo prochází PPD, může být obtížné kojit své dítě.

8 Sníží poporodní ztrátu krve

Následky porodu, bez ohledu na to, jaký druh porodu máte, mohou být extrémní, ale kojení může pomoci. Podle Americké asociace pro těhotenství, matky, které kojily, mají tendenci rychleji se uzdravovat, přičemž jejich děloha se vrátí k normálu a klesající krevní ztráta po porodu.

Může snížit riziko vzniku diabetu typu 2, pokud jste měli gestační diabetes

Národní instituty zdraví poznamenávají, že pět až devět procent žen má během těhotenství gestační diabetes, což může zvýšit riziko vzniku cukrovky typu 2 později v životě. Výzkum však zjistil, že matky, které kojily své děti, mohou toto riziko snížit až na dva roky po porodu.

10 To vám dává lepší kostní hustotu

Né vážně. Jen si myslel, že kojení bylo úžasné. Výzkum zjistil, že zatímco laktace vašeho těla může způsobit ztrátu kostní hmoty v určitých oblastech, jako jsou boky a zápěstí, kosti jsou kompletně přestavěny a nahrazeny do dvou let po porodu matkám, které kojily. Ve skutečnosti se maminky, které se rozhodly kojit své děti po dobu devíti měsíců nebo déle, bylo zjištěno, že mají o 3% více kostí než po porodu.

11 To dává Vašemu dítě vyšší toleranci bolesti

Pokud jste někdy kojili dítě během svých záběrů a všimli jste si, že se zdá, že se uklidní, možná už máte pocit, že jste měli tento velký přínos. La Leche League International uvádí, že studie McGill University zjistila, že pláč byl snížen o 91 procent během kojení během krve.

12 Může snížit riziko vašeho dítěte o leukémii

Jen se stále zlepšuje, že? Podle studie zveřejněné v časopise Journal of the National Cancer Institute bylo riziko leukémie sníženo o 21% u dětí, které kojily pouze jeden měsíc, a u dětí, které byly kojeny po dobu šesti měsíců nebo déle, došlo ke snížení rizika o 30%.

13 Pomáhá kognitivnímu vývoji vašeho dítěte

Pravděpodobně jste to už slyšeli, ale existuje mnoho vědeckých důkazů, že kojení může zvýšit kognitivní vývoj vašeho dítěte. Studie publikovaná v časopise American Journal of Clinical Nutrition zjistila, že u kojených dětí ve věku od 6 do 23 měsíců jsou významně vyšší úrovně kognitivní funkce než u kojených dětí stejného věku. Rozdíl v hladinách se zdá být stabilní ve všech zvyšujících se stářích a délka kojení je také rozdílná.