10 Juicy Melon Recepty Děti vás budou milovat za to!

Obsah:

{title}

Melouny, možná nejvíce osvěžující a chladné letní ovoce, stačí na to, aby rozsvítily nějaký tupý den! Meloun, meloun, meloun, medonosné melouny

naše ústa jsou již zalévány! Ale víte, že jsou také sklady živin? A ani nehovoříme o hořké meloun (nebo karelu, jak ji obvykle známe).

Co dělá melouny jen tak úžasné

Pokud jste se dívali na melouny pouze jako chladiče, je tu skvělá zpráva - jsou to pokladna zdravotních výhod! Jsou baleny s karotenoidy, vitamínem C, draslíkem, folátem a samozřejmě vodou, které dohromady drží vaše oči, cukr v krvi a trávicí systém ve tvaru. A nejen to, melouny také snižují pravděpodobnost předčasného stárnutí buněk, vzniku vředů, cukrovky, ledvinových kamenů a rakoviny. A tady je pravděpodobně ten nejlepší kousek - pomáhají také uvolnit nervy a svaly, čímž se zlepšuje kvalita spánku!

Je dostatečný důvod, aby se zásoby melounů? Navrhujeme střídání manga (chutná, ale smutně vysoká v kaloriích) s receptorem melounu, aby jste viděli kouzlo pro sebe. Melouny mohou udělat skutečně fantastické recepty přímo od konvenčních džusů nebo chladičů až po inovativní sendviče, pizzy a kebaby. Zní to příliš dobře, než aby to byla pravda? Podívejte se na náš seznam ..

1. Muskmelon Cooler Shots

Muskmelons jsou perfektní letní ovoce, jelikož dělají dlouhou cestu při budování imunity dítěte proti nemocem. Po horkém letním dni stráveném v kavárnách, proč je nechat vychladnout s těmito chladnějšími záběry?

{title}

3. Meloun sendvič

Tento osvěžující letní zážitek ochladí jádro! Potřebujete pouhých 15 minut, abyste si vyrobili tyto atraktivní sendviče, a ano, ujišťujeme vás, že váš vášnivý jedlík nenalezne tentokrát žádný důvod!

{title}

3. Ostružinové limonády

Tyto báječné popsicles přinášejí pro Vás zdravé přínosy spousty ovoce - vše v jednom! Kromě melounů můžete vybrat kiwi nebo jiné sezónní ovoce dle vašeho výběru.

{title}

4. Vodní meloun a chladič citronu

Děti se právě vrátily z venkovní hry a vypadaly úplně vyčerpané! No, můžete pomoct svým dětem odrazit se v tomto okamžiku s tímto nádherným chladičem. Meloun a citron, oba plody s vysokou vlhkostí, je důkladně rehydratují.

{title}

5. Vodní meloun Pizza

Sendviče bez chleba a pizza bez základny na pizzu - co je to meloun až? Vypadá to, že se chce stát rostoucím dítětem.

{title}

6. Semena melounu a kokosové ořechy

Tento recept maminky šéfkuchaře dokazuje, že nic není nemožné. Můžete si myslet, že muskamenové semena mají v sobě k tomu, aby vytvořily horký dezert? Vyzkoušejte to sami!

{title}

7. Meloun a oranžový chladič

Tento sladký, ale choulostivý meloun a oranžový chladič je jedním z nejlepších žíznivých žaludků, aby děti odrazily letní teplo. Oni také dostat do zásob na množství vitaminu C.

{title}

7. Muskmelon Halwa

Tento slavný sladký z jižní Indie jistě roztaví srdce vášnivého jedlíčka. Chyť uhryznutí a vy budete i přát více!

{title}

8. Vodní meloun a feta salát

Tento nízkokalorický sladký a slaný salátový recept, který nám přispěl náš maminkový kuchař, je superkombinací feta s bílkovinami a šťavnatými vodními melouny. Zde je to, co říkáme pravý letní salátový recept!

{title}

9. Ovocné kebaby s čokoládovým sirupem

Melony mohou vyrábět barevné ovocné kebaby, ale co se stane, když je doplníte o čokoládový sirup? Erm, myslíme si, že děti budou jíst tohle jen tehdy, když nedokončíte vše v samotné kuchyni!

{title}

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼