11 způsobů, jak tatíci mohou a pomohou při porodu
Existuje tak málo věcí, o kterých skutečně máte kontrolu, pokud jde o proces porodu. Dokonce i když máte nejlepší strategii na místě, vesmír může hodit křivku. Například jsem měl celý svůj plán na počkání na nejmenší detail, ale nakonec jsem musel dostat C-sekci. Takže se všemi stresem při práci je to taková váha z vašich ramen, aby váš partner tam. Existuje spousta způsobů, jak mohou tatíci a pomáhat při porodu. Koneckonců, nedělali jste to samé, samozřejmě?
Ve filmech a televizních pořadech je spousta stereotypů o tom, jak se tatíčci chovají během těhotenství své ženy, a jakmile jsou ve vestibulu, vypadají téměř bezvýrazně. Přesto jsem zjistil, že tyto tropy, i když jsou skvělé pro komedii, se v reálném světě skutečně nezachycují. Moje nejlepší kamarádka předčasně porodila svou druhou dceru a můžu vám říct, že jsem za tak intenzivního zážitku nikdy neviděl pozornějšího a opatrnějšího partnera než její manžel.
Mít partnera, který může být pro vás v libovolné funkci, opravdu dělá rozdíl. Takže se podívejte na všechny způsoby, jak vám mohou tatíci pomoci při porodu.
1 Poslouchej tvou ženu
Může to znít jako klišé, ale jen to, že máte někoho, komu si stěžujete, plačete a mluvíte, dělá zázraky pro morálku. Ačkoli chatování může být zábavné, mohlo by to být užitečné pro táty, aby si pamatovali, že některé ženy jen chtějí být slyšeny.
2 Komunikujte a obhajujte ji
Mezi mezery a nesmírnou bolestí nemusí být maminka vždy schopna slovně říci, co potřebuje. Podle odborníků v Baby Center, "máte velkou roli v tom, abyste pomohli svému partnerovi se spokojit a komunikovat s přáním."
3 Zapamatujte si všechen výcvik
Bez ohledu na to, zda jste absolvovali kurzy výuky porodu nebo že jste se bavili s videem YouTube, je pro všechny strany užitečné. Jak bylo uvedeno v rodičích, "vědět, co očekávat, bude pro vás tato zkušenost méně děsivá a zůstane klidná a soustředěná pomůže vašemu partnerovi."
4 Podpora namísto pokusu o vyřešení
Pro mnoho mužů, které vím, přistupují ke každé situaci, jako je to hádanka, která musí být vyřešena. Práce však není jednou z těchto situací. Pro táty, podle Belly Belly, "nezapomeňte, že váš partner potřebuje prostor, aby prošel pohybem narození, včetně bolesti, která přichází s ním."
5 Sledujte vedoucího
Přestože to trvalo dva k tangu (dělat dítě), když to jde do porodu, to je skoro všechno na matce. Takže tatíčky by se měli od svých partnerů snažit, aby se věci staly. Chris Woolston, odborník na zdraví a vědu, uvedl v den zdraví, že "vaše žena vám řekne, co se musí stát." "Jste tu, vaše fyzická přítomnost je důležitější než cokoli jiného."
6 Přineste hotovost
To může znít podivně, ale protože se s největší pravděpodobností nebudete moci vyčerpat pro cokoli, bude to na otci, aby udělal, co potřebujete. V nemocnici zvlášť pomáhá mít hotovost za všechno, od prodejních automatů až po vykládání komorníka. Například jsem přísahal, že jsem všechno zabalil, ale nějak jsem zapomněl na mé pohodové jídlo, grahamské krekry. Takže uprostřed noci, kdy nebyly otevřeny obchody s potravinami, můj manžel prohledal každou nemocniční podlahu, dokud nenalezl prodejní automat, který je měl. To je hrdinství, lidé.
7 Vrať se do toho
Během procesu porodu budete bolet a mít podivné křeče na místech, která jste ani nevěděli, že mají svaly. Takže nechte svého partnera sejmout rukávy a nechat se pracovat s některými masážemi. Podle odborníků na Fit Tehotenství "nikdo neposkytuje lepší zpětný odírání než táta, který zná tělo své ženy. Dalším dobrým způsobem, jak podpořit maminku, je doslova podpořit její tělesnou hmotnost a pomoci jí udržet tuto pozici pohodlně."
8 Zachraňte ji jako VIP
Nejprve, každá žena, která porodí, je již VIP. Nicméně, zvláště mluvím o tom, jak to ovlivňuje roli tátu během zážitku. Váš partner by měl zacházet s nóbl příbuznými a střední sestry jako fanoušci snažit se plížit zákulisí na koncertě Beyonce bez průchodu. Poznamenal (a): The Bump, "použijte svou pozici moudře. Předem si popovídat s partnerem paparazzi s vaším partnerem."
9 Vezměte si poznámky
Podle mého osobního zážitku byl mozek příliš mrzutý, abych si vzpomněl, jak jsem se rozšířil, jaké papíry jsem už naplnil, nebo něco jiného. Takže bylo užitečné, když jsem tam svého manžela nechal jen sledovat lékařské detaily, ale zachytit sladké, prchavé momenty, o kterých bychom mohli později promyslet.
10 Go Gadget-free
V závislosti na tom, co jste vy a váš partner souhlasili, pokud jde o sdílení a zveřejňování informací o procesu porodu, může být užitečné vše o tom předem projednat, aby se váš partner mohl zaměřit výhradně na vás a nikoli na obrazovku. Pro tech-závislé táty, The Bump řekl: "Zapomeňte na telefon. Pokud váš partner souhlasí, pokračujte a pošlete obecnou aktualizaci nebo dvě, ale držte to na minime a jakmile začne tlačit, vypněte to."
11 Připravte se na dlouhou trať
Zábavná (a poněkud frustrující) část o porodu spočívá v tom, že nedodržuje časovou osu někoho. Všechna narození jsou různé, některé prostě trvají déle než jiné. Takže tatíčky by měly dělat vše, co je v jejich silách, aby udržely maminku, která má být pohodlná a uvolněná. Podle rodičů "přineste rozptýlení, jako je balíček karet, iPod nebo cokoli, o čem si myslíte, že by jí mohla vzít z míry vzrůstající nepohodlí."