Mít rutinu versus mít život
Dítě v dětské postýlce s matkou po boku
Existuje milion knižních knih, které načrtávají několik různých rutin, které vám slibují šťastné děti, spící děti nebo usazené děti. Tyto rutiny se liší od vojenské přesnosti, která strukturuje svůj den na jeden centimetr svého života do obecných cyklů, které každému umožňují vědět, co bude příštím.
Zatímco pohodlí je možno nalézt v rutině, omezení časového rozvrhu nefunguje pro všechny.
Matka dvou, Allison Hallworth, má jednu takovou domácnost, která se pohybuje mimo hranice agendy.
"Od samého začátku, kdy jsme šli na trivia noci v hospůdce, jen jsme ji vložili pod stůl a nechali ji spát. Kdybych měl plány, šla do kapsle nebo do kočárku, a šli jsme. Kdyby někdy nechtěla spát, tak jsme se s ní rozvalili. Kdyby spala a musel jsem jít ven, prostě jsem ji přemístil z dětské postýlky do kapsle. "
Tato flexibilita umožnila Allison žít svůj život v tekutém módu, aby nebyla vázána k domu, nebo aby žila svůj život hodinami.
"Naše děti jsou součástí naší rodiny a naše rodina dělá věci. Navštěvujeme, cestujeme, jídlo, schlep. Pracovalo to pro nás. "
Pokud jsou vaše děti snadné, může to fungovat krásně pro vás, ale ne všechny děti jsou spokojené s uvolněnými rutinami. Carolyn Ozkoseoglu má pocit, že její 6měsíční syn prosperuje na přísné rutině.
"Rychle jsme si uvědomili, že je to dítě, které je citlivé na to, že jsme unaveni, takže jsme začali vážně dělat spánek a ujišťovat, že spánku potřebuje. Naps se stala prioritou a žijeme a umíráme před spaním. "
Carolyn se cítí, že dodržování rutiny zachrání jejich duševní zdraví, ovšem ovlivňuje její svobodu a nezůstávalo bez povšimnutí přátel a rodiny.
"Měl jsem připomínky jako:" Jste příliš tuhý a strukturovaný "nebo" prostě odpočívat, je to v pořádku ", myslím, že ano, teď vypadá dobře, ale asi za 10 minut se toto dítě změní z pana Smiles panu Grouchovi. Je to v pořádku, protože se jim přes noc nedostanou, nebo se musí vypořádat s nadradeným dítětem. Mám rád strukturu v mém životě a mít rutinu je způsob, který se cítím jistý a šťastný. "
Rutina může nejen pomoci rodičům cítit se šťastná, ale také být zdrojem pohodlí pro děti, podle hlavního dětského psychologa z Kvirky Klidné dítě Kidney v Sydney, Kimberley O'Brien.
"Podle mého názoru děti prospívají předvídatelnosti rutin a vědom si, co se stane, snižuje úzkost pro lidi všech věkových kategorií." Výběr z rutiny může v krátkodobém horizontu posílit rodiče a děti ve škole, ale z psychologická perspektiva, která se drží rutiny nebo rituálu, zpravidla vyvolává pocit známosti a pohodlí ".
Rutina je horkým tématem, které Genevieve Titov velmi dobře pozná jako ředitele Sleep Angels, specializovanou praxi, která učí děti a batolata spát. Věří, zda se o to snažíte nebo ne, každé dítě přirozeně spadne do rytmu.
"Hovořím s rodiči po celou dobu, kteří jsou zoufalí, protože jejich dítě se nebude hodit do rutiny, kterou by chtěli. Stejně jako dospělí jsou všichni různí v tom, jak strukturovaný jsme rádi, tak i děti a děti. Každý má rutinu, ať už je to superstrukturovaná nebo uvolněnější. Někteří lidé přesně vědí, co jejich rutina je, jiní říkají, že by neměli ponětí, oni prostě jdou s tokem, ale tam by byl vzor. Mé zdůraznění je, že přísné rutiny fungují opravdu dobře pro některé rodiny, a ne pro jiné. Pokud jste rádi, že děláte to, co děláte - skvělé! Pokud nejste, změna je nutná. "