11 důvodů Co-Sleeping je absolutní nejlepší
Než jsem měl děti, jedna z mála věcí, které jsem se rozhodl, že bych nikdy nebyla otevřená, spala. Jakmile se můj syn narodil, toto rozhodnutí trvalo nesmírně obrovské 4 týdny, než kleslo po cestě bezohledným opuštěním. Upřímně řečeno, tento konkrétní kus pokorného koláče chutnal příliš dobře, aby se skutečně dostal do ohybu. Moje pýcha nebyla zraněna a nevadilo mi to, že se mýlím, protože spánek je absolutně nejlepší. Vyhlásím to nahlas z nejvyšší věže nejvyšší věže v každém městě. Dokonce budu to s radostí předcházet tím, že řeknu: "Byla jsem tak špatná, když jsem spala!"
Stejně jako u téměř všeho, co je vzdáleně příbuzné rodičovství, je celá nepořádek rozruchu, zuřivosti a rozlitého inkoustu na téma přivedení dítěte do společné postele. Tam je posměch o tom, jak sdílení lůžek způsobuje psychologické problémy (to není) a jak nikdy nebudete moci dostat své dítě z postele s sebou (to by mohlo být problém, ale obvykle není za určitý bod). Tam je ruka-hýbat na bezpečí spalování (není nepřiměřený, být spravedlivý) a stejně jako mnoho zdrojů tvrdí, co-spánek může být v bezpečí, když jisté (jednoduché) opatření. Důležitým bodem je, že společné spánek je jen dalším z těch rozhodnutí o rodičovství, které budete muset udělat pro sebe, zatímco na vás přijde spousta hlasitých, hněvivých zvuků za milion mil za minutu. Hurá! Vítejte v rodičovství.
Ale pro ty z nás, kteří se rozhodli uvést otevřené znamení do dveří naší ložnice, mohou spaní s opravdovým pokladem úžasných momentů maminky. Slyšeli jen pár:
Získáte všechny dudlíky
Pro začátečníky milujete drobného člověka, kterého jste udělali víc, než jste miloval něco jiného. (Víc než vafle, dokonce i víc, víc než celý brunchový bufet doprovázený mimosymi bez dna!) Jak se blížit k vašemu dítěti během tichých, ospalých okamžiků života, je docela úžasné. Chci říct, dokonce jste se dokonce dotkla dítěte v poslední době? Dokonce i děti, které nemáte osobně rád, jsou spousty zábavy, protože jsou teplé, skvrnité blobs s dobrou vůní hlavy. Dudlíky jsou včelí kolena, lidé.
Můžeš zpomalit dostat z postele v dopoledních hodinách ...
Některé děti (alespoň mé dva) ne, jak si to někteří lidé představují, najednou se probudí a potřebují, aby se vynořili a souhlasili se světem. Stejně jako dospělí lidé mohou být dětští lidé příznivci uvolnění do svého dne s nějakým příležitostným luxusem. Jsou vzhůru, ale ještě nejsou připraveni jít. Spolupráce mi poskytla příležitost vychovávat nejen ty nádherné lazymomenty, ale také chování v mých dětech. Takže, když se mohou probudit, řekněme 6:00, necítili, že je třeba se z postele dostat až do 6:30 nebo 6:45. Tyto další minuty se počítají. Věř mi.
... Takže se jen tak dostanete mnohem spát
Všichni v mém domě spali lépe, zatímco spolu spali. Ten malý se musela probudit k sestře (o to víc), což znamenalo, že po tom, co skončili s jídlem, to trvalo, než je navždy spát. Nemusel jsem vstát a vystupovat z postele a chodit tam, kde jsou, a pak trávit čas a energii, jak je dostat zpátky do postele, a tak rychle spím. Takže pro mě spontánní spánek mi poskytlo spíše místo spíše méně spánku.
Samozřejmě, že každý je jiný a někdy vyrazená paže nebo kopající noha od spícího dítěte může udržovat rodiče ve všech hodinách noci. Je to upřímně, stejně jako se všemi ostatními týkajícími se rodičovství.
Vy (obvykle) nemusíte dostat z postele v noci
Pokud dojčíte (nebo máte věk, kdy vaše dítě potřebuje láhev každých pár hodin), nemusíte v noci opouštět teplou a útulnou blaženost postele. Jako kdy. Dítě se probudí? Jste přímo tam, abyste je potěšili (s mlékem nebo uklidňujícími mamičky). Není třeba schlepovat po domě jako hrůzostrašný duch, kvílení a sténání skrze sály, prosívání s vesmírem, aby vám umožnil návrat k vašemu potřebnému odpočinku.
Vaše dítě slouží jako ohřívač prostoru
Nevím, jestli je to radost, která se jim vyzařuje zevnitř nebo plyn ze svého nejnovějšího jídla, nebo cokoliv (upřímně, pravděpodobně oba), ale děti jsou vždycky tak zatraceně teplé . Po tom, co se můj syn narodil prostřednictvím c-sekce, byl můj manžel prvním, kdo ho držel. Zeptal jsem se, jak to vypadá, a on odpověděl: "Jako teplé prádlo." Nikdy jsem neslyšel vhodnější popis držení dítěte. A když spíte, je to teplá prádelna, která je vedle vás: žádná elektrická deka není nutná.
Můžete snadno usnadnit kojení
Pokud jste se rozhodli (a úspěšně) kojit s dítětem, doporučuje se vám nejlépe poradit (jako konzultant, který není laktace, pediatr, ale matka 2 a kojící více než 3 kolektivní roky). spát. Spolupráce usnadňuje kojení v noci (musím milovat, že kojení je v poloze v boku).
Potřebujete méně polštářů, stejně jako Bůh a příroda
Aby se bezpečně spali, odborníci se shodují, že by se měla minimalizovat velká, nadýchaná rizika udušení (například vycpaných zvířat, těžkých přikrývek a polštářů). A podle mého názoru je to dobrá věc . Jen mi dejte tu chvíli minuty, protože co se děje se všemi těmito polštáři ? Víte, co vidím, když vidím postel s více než jedním polštářem na osobu? Římské orgie úrovně dekadentní šílenství. Dobře, možná ne opravdu, ale proč potřebujete tolik zatracených polštářů? Je to žaludek krk všichni legrační a pak musíte jít na chiropraktik, který stojí peníze, které snižuje do drahocenného polštář rozpočtu stejně! Takže jo, ztratíte některé z těch obrovských polštářů na posteli, bude dobré pro vaši duši (a krk a ramena).
Některé z vás jsou postaveny ve vlastním kapitálu se svým partnerem
Pokud jste rodičovství, zatímco partnered, co-spánek udržuje celek, "který rodiče se snaží uklidnit dítě" z pádu na jednu osobu (a, buďme upřímní: když se to stane, jedna osoba je obvykle matka). Když je dítě těsně vedle vás, pláče, oba se budou vyvíjet *, přinejmenším v určitém okamžiku. To dává více příležitostí pro oba partnery, aby se uklidnili a snažili se dostat se do spánku.
* teoreticky, stejně, ale někteří lidé mohou spát skrz někoho
Máte tolik fotografií
Nebudu předstírat, že je to přirozené, ale zatraceně, žijeme teď ve světě Instagram a nebudu se omlouvat za to, že se těšíte rozkošných obrázků "spícího dítěte a rodiče". Neříkám, že je dokonce musíte sdílet se sociálními médii, ale některé z mých nejoblíbenějších obrázků mého manžela a dětí jsou obrázky, kde jsou v ranním světle pohřbeni dohromady. Ty fotky mi umožnily více než jednu příležitost a obzvláště když jsem se chtěl rozpadat do koule suchého stoupajícího stresu.
Podívejme se na to, Baby Snores jsou rozkošné
Není to hluboká sinusová hrubost dospělého chrápání, ale pískání, nozdry, štěňátka chrápání kojenců, batolat a dětí, o kterých mluvím. Je to tak strašně roztomilé. Nemyslíte si, že každou minutu se z jejich roztomilých malých nosů vytékají duhy. Nejlepší je, když se trochu vzbudí chrápání a pak spadnou zpátky do spánku. Já vážně prostě nemůžu, chlapci.
Když už to neděláte, vaše postel se cítí masivní
Protože najednou nejste odsunutá na 8-palcový pás matrace na okraji. (Jo, to se stane, to je jeden z důvodů, proč spánek je také absolutně nejhorší, ale to je další příběh jiného článku.)
Je něco komfortního, protože všichni jsou na stejném místě
V době, kdy se mé druhé dítě objevilo, můj první nebyl už s námi sdílený. (Vykopli jsme ho asi ve věku 10 měsíců: špatný začal převažovat nad dobrým v tomto okamžiku. Znovu: další příběh na další den.) Ale každou chvíli by přišel do našeho pokoje pro mazlení a čtyři my bychom prostě leželi tam. Dokonce i naše kočka by se naklonila na patě postele. Když se to poprvé stalo, vzpomněla jsem si, jak jsem si myslela: "Všechny tepny v domě jsou na stejném místě." Nevím proč, ale byl to tak hluboce uspokojující pocit, že jsem uvítal ráno, kdy by se do našeho pokoje pustil, aby se trochu uvízl.
Spánek není pro každého na základě mojí zkušenosti, ale může to být pro více lidí než kolektivní "my" myslíme. Pro ty z nás, kteří se rozhodnou jít za to, výhody jsou nesrovnatelně úžasné.