Pokračujte ve světě: přechod na nové dítě
U novorozenců je velmi malý čas na přizpůsobení se od života do světa; jednou minutu jsou spokojeně přitiskováni do svatyně břicha své maminky a další se dostanou do ohromné reality světel, kamer a akcí.
Existuje však několik způsobů, jak usnadnit přechod vašeho úplně nového bubnu. Od prvních okamžiků po narození, až po příštích pár hodin a dokonce i poté, co jste odešli domů do nemocnice, existují věci, které můžete udělat, aby vaše dítě bylo pohodlné v novém světě kolem nich.
Kůže na kůži
Kontakt s kůží a kůží je jedním z nejlepších věcí jak pro maminku, tak pro miminka, zvláště bezprostředně po narození. Pomáhá novorozence udržovat teplo a regulovat srdeční a dýchací frekvence, zatímco kontakt povzbuzuje lepení a pomáhá budovat důvěru v novou maminku.
Porodní asistentka Karen Faulknerová povzbudí maminky, aby to udělaly, kdyby mohli. "Maminka by měla pokožku na kůži tak často, jak chce, ale především před každým kojení a po ní, " říká. "Pomáhá zvyšovat zásobu mateřského mléka a děti, které mají pokožku na pokožce, získávají větší váhu a lépe se přizpůsobují životu mimo dělohy."
A tatínky se také mohou zapojit, upozorňuje.
"Australský výzkum ukázal, že tatíčky, které se podílejí na časné intimní péči o novorozence, vytvářejí pro své dítě další ochranné faktory, " říká Faulkner.
Přejíždění
Swaddling může být jedním z nejúčinnějších způsobů, jak vaše dítě relaxovat, protože napodobuje dělohu. Pomáhá snížit náladový reflex, který může způsobit, že se děti probudí tím, že mávají rukama.
"Některé děti vypadají jako jejich paže, takže zábal, který se pohybuje kolem hrudníku, jim poskytuje jen bezpečnost. Jiní potřebují zbraně a ruce, aby získali pocit, že jsou obsazeny, " říká zdravotní sestra Kylie Lannanová.
Lannan doporučuje, aby se klíčovou věcí, kterou si pamatujete, bylo pevně zabalit kolem paží a ramen, ale nechat boky a nohy uvolněné, aby umožňovaly normální pohyb boků při spánku.
"Swaddles nebo zábaly by měly být pevné, ale ne těsné, " říká. "Zvažte také látku, kterou používáte, protože přírodní materiály jako bavlna nebo bambus jsou mnohem lepší než syntetické látky."
"Největší ne-ne je balení nebo otáčející se děti, když jdou v autosedačce. Nohy a paže musí projít všemi popruhy - pak může být nad nimi položena přikrývka, jakmile je zapuštěna."
Koupání společně
Koupání může být připomínkou, že je v utero. Pomáhá redukovat kortizol, stresový hormon a dovoluje a povzbuzuje k tomu, aby vaše dítě stočilo a ohýbalo.
"Pomáhá tomu, aby dítě přecházelo zevnitř do života na vnější straně, " říká Faulkner. "Pomáhá také při vývoji vyžadovaném pro zbraně a nohy, které jsou vyloučeny z plazí a chůze."
Ale Faulkner připomíná rodičům, že děti potřebují neobvyklé lázně; jeden každý druhý den nebo dokonce jednou nebo dvakrát týdně stačí, protože nadměrné koupání může vysušit jemnou novorozeneckou pleť.
bílý šum
Uvnitř lůna je pro děti velmi hlučné, takže když přijdou do světa, ticho nebo jiné zvuky jsou pro ně neznámé. To může vést k jejich snadnému probuzení z lehkých spánkových cyklů.
"Bílý šum vytváří maskovací efekt, který blokuje ty náhlé změny, které vzbudily novorozence, usilující o usnutí, " vysvětluje Faulkner.
Faulkner říká, že fanoušci a vysoušeče vlasů jsou nejlepší bílé zvuky pro děti, protože mohou pomoci vynulovat svůj pláč, když se zaměřují na uklidňující zvuk.
"Bílý šum by měl být používán v den, kdy je více hluku v pozadí, které může vyděsit dítě, " říká Faulkner. "Použijte ji pouze tehdy, když máte potíže s usazováním nebo uklidněním dítěte, a snažte se snížit hlasitost."
Můžete si také koupit aplikace s bílým šumem, které můžete přehrávat v telefonu - nezapomeňte zapnout zvonění a zpráva se vypne, když ji používáte, nebo by vaše dítě mohlo dostat velmi hlasité a náhlé probuzení!
Baby nosit
I když ne každý může chtít nosit své dítě, dovoluje jim známé prostředí, aby se usadili a spali. Výzkum také ukázal, že děti, které zažívají opotřebení dítěte, volají až o 50 procent méně než ostatní.
"Jsou blízko matce, protože jsou v utero, slyší její srdeční tep a cítí ji, " vysvětluje Lannan.
Lannan zdůrazňuje důležitost nosiče, který je určen pro věk a váhu vašeho dítěte. Měla by také poskytnout dostatečnou podporu pro dítě a být snadno použitelná pro oba rodiče.
Faulkner to opakuje a říká: "Boky a hlava musí být řádně podporovány a dýchací cesty dítěte musí být otevřené a viditelné po celou dobu.
"Mladé dítě by mělo být drženo s koleny vyšší než jeho dno s nohama v poloze v roztržené poloze a podporu od kolena k kolenu, aby chránil boky."
Teplo
Příchod z velmi teplého dělohy do chladnějšího vnějšího světa je velkou úpravou pro děti, takže jejich udržování v teple a pohodlí je důležité při napomáhání jejich přechodu.
"Obecně oblékat dítě v jedné vrstvě víc než maminka je dobrou měrou - nicméně, zpočátku po narození může být potřeba několik vrstev, " radí Lannan.
"Děti se obecně neusadí dobře, pokud jsou chladné, ale vrstvy jsou lepší než jedna velká tlustá deka. Správnou teplotu pro ně lze snadno stanovit vrstvením."
Lannan říká, že riziko SIDS a následné doporučení kolem něj nesmí být přehlédnuty. V důsledku toho je lepší, pokud je dítě trochu chladnější než příliš horké.
Faulkner doporučuje pokojovou teplotu podle směrnic SIDS 18-20C.
"Zkontrolujte teplotu těla vašeho dítěte tím, že máte pocit, že má břicho s dlaní, a dítě nikdy v koutě nedávejte klobouk, " varuje. "Je důležité, aby hlavy zůstaly odkryté, aby dítě umožnilo kontrolu teploty."