Proč by med mohl být sladkým klíčem k dobrému zdraví
Máte doma jar medu? Pak je nejspíš čas představit ji ve vaší stravě. Existuje celá řada nutričních výhod surového medu, který vám může pomoci. Jezte je s obilovinami nebo ho mrkejte na vrcholech sundae, abyste získali mnoho výhod.
Čerstvá jar medu uložená doma může posílit váš imunitní systém a zlepšit vaše zdraví mnoha způsoby - pokud to necháte! Existují některé výhody spojené s medem prostě nemůže ignorovat zůstat zdravý a hodí se jako housle.
Sladké přínosy medu
1. Sbohem, alergie
Med má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají zmírnit kašel a snižují symptomy alergie. Někteří lékařští odborníci ve skutečnosti tvrdí, že med může být přirozenou vakcínou. Koneckonců, obsahuje pyl, který imunizuje tělo proti vnějšímu pylu, který může jinak vyvolat alergie. Jedná se o nejlepší léčivé použití medu, které by vás mělo inspirovat, abyste ho každé ráno pili vlažnou vodou!
2. Zesilovač paměti
Sladký nektar také přichází s antioxidačními vlastnostmi, které brání buněčnému poškození v mozku. Některé studie ukázaly, že lžička malajského medu může pomáhat zvýšit paměť žen po menopauze. Zajímá vás, co dělá to možné? Tvůj mozek potřebuje vápník, aby pomohl s myšlenkou a rozhodováním a med pomáhá tělu absorbovat vápník! Ještě lépe, med dovoluje ženám rozloučit se s rozvojem demence v starším věku.
3. Léčitel
Přírodní antibiotikum, med může být používán k léčbě popálenin a ran pomocí jejich dezinfekce. Vše, co musíte udělat, je přidat trochu med do postižené části těla. Hojivé vlastnosti medu uklidňují zranění. Teď víš, na co se máš obrátit, když vaše dítě po hře vyškrabá koleno!
4. Lupy buster
Trpíte zasněženou, suchou pokožkou hlavy? Honey cíleně lupuje, snižuje svědění a pomáhá zastavit vypadávání vlasů. Použijte med s trochou teplé vody na pokožku hlavy a nechte ji na tři hodiny. Pokud máte strach z vlasů, může trochu med dělat dlouhou cestu při obnově vašich slizkých zámků.
5. Zvedák energie
Med je také přírodní posilovač energie. Fruktóza a glukóza, které tvoří součást medu, vstupují přímo do krevního oběhu a poskytují vám energetickou výtahu. Malá polévková lžíce medu, která se ráno dětem podává, jim pomůže lépe řešit den. Váš hubby může také vzít lžičku po jeho cvičení.
Nyní, když víte, co je med, je to už dávno. Nakupování za organický med je vždy výhodnou volbou, protože je sbíráno s mimořádnou péčí a je efektivnější. Přivítejte zdraví přínosy konzumace medu do vašeho života sladkou cestou!