Co je syndrom karpálního tunelu?
Syndrom karpálního tunelu je nepříjemný stav, který v těhotenství není neobvyklý. Stává se to, když se střední nerv, který prochází tunelem vašich zápěstních kostí, stlačí šlachy kvůli tlaku zadržené tekutiny (otoky).
Je to obvykle dočasný stav, nebo pokud to trvá po zbytek těhotenství, obvykle se po narození postupně ustupuje.
Ve vzácných případech problém přetrvává i po skončení těhotenství, ale je snadno vyřešen malým drobným postupem na dlani pod lokálním anestetikem, když se vaz uvolňující komprimaci středního nervu uvolní, aby se uvolnil tlak. Toto je trvalý lék pro 90% nemocných.
Jaké jsou příznaky syndromu karpálního tunelu?
Mezi příznaky karpálního tunelu patří střelecké bolesti, špendlíky a jehly nebo pocit mravenčení nebo pálení v ruce, obvykle soustředěný kolem palce, indexu a prostředních prstů a poloviny prstenu. Můžete mít také bolavou ruku a někdy i bolavé předloktí. Pro některé maminky je těžké uchopit věci postiženou rukou a někdy se prsty a dlaň znecitliví. Příznaky jsou v noci znatelně horší. Pro většinu nastávajících matek, které získají CTS, se stav začíná ve druhém nebo třetím trimestru.
Jaká jsou léčba a řešení syndromu karpálního tunelu?
Neexistuje mnoho formálních výzkumů svépomocných opatření, ale můžete vyzkoušet některé z následujících:
- Pokud se příznaky v noci zhorší, změní se poloha řazení
- Držte ruku a ruku dolů a silně potřásejte rukou z zápěstí
- Pravidelně protahujte zápěstí a prsty
- Sedíte se zvednutými rukama, když odpočíváte
Pokud jsou vaše příznaky velmi nepříjemné, může vám lékař dát zástěru, ať už jen v noci nebo během dne. Neužívejte žádné léky, aniž byste to prodiskutovali se svým lékařem.
Tento průvodce
Účelem tohoto článku není nahradit lékařskou pomoc poskytovanou praktickým lékařem - v případě jakýchkoli pochybností kontaktujte ihned svého lékaře.