Běžící dovednosti ve věku 24 měsíců
Běh je skvělé cvičení pro každého. Běh je vývojovým mezníkem také u batolat a pomáhá posilovat svaly a kosti a vede k lepšímu zdraví v dospělosti. Pokud vaše dítě ještě není spuštěno, můžete něco udělat, abyste ho podpořili.
Jakmile vaše malé dítě začne chodit, nebude to dlouho, než se přesune na pokročilejší dovednosti, jako je běh, skákání a skákání. Tyto činnosti vyžadují koordinaci a vaše dítě bude potřebovat hodně povzbuzení, aby je zvládlo. Zjistěte, jak můžete pomoci vašemu dítěti rozvíjet své dovednosti v běhu.
Tipy pro pomoc 24měsíčnímu běhnutí batole
1. Vymazání prostoru doma
V domácnosti máte domácí zvídavé, zvědavé dítě, které dosahuje téměř každý měsíc nových milníků. Rostoucí děti potřebují místo, takže je jasné, že ve vašem domě někdo může skákat, tančit, spadnout, odrazit se, pálit se a běžet na krátké vzdálenosti, aniž by se zranil. Zvláště vyčistěte prostor kolem ostrých okrajových stolů a židlí.
2. Jděte ven
Děti milují otevřené prostory. Když se batole nejprve naučí chodit, jsou chvíle, kdy bude pokračovat v chůzi bez přestávky. Vyjděte do parku se širokým otevřeným prostorem, bez překážek. Dejte jí svobodu pohybu a prozkoumat její okolí. Ukažte jí snímky a houpačky a nechte ji sledovat, jak ostatní děti běží a hrají. Nevyhazujte ji k běhu; to udělá, až bude připravená. ||
3. Používejte hračky a hračky
Vezměte si s sebou několik hraček, když vezměte své batole na dětské hřiště. Je tu téměř žádné dítě, které nemá rád míč! Přetočte ji a povzbuzujte ji, aby za ní zahnala a přinesla ji zpátky. Může udeřit a klesat, ale když začnou běhat batole, je to všechno součástí učení dovedností. Také můžete dostat push hračky, jako je vůz nebo hračkářský kočárek, a nechat je tlačit. Opatrně ji povzbuzujte, aby šla rychleji.
4. Chyť mě, pokud můžete
Namísto pronásledování koule požádejte svého batole, aby vás chytil. Hra značky je úžasnou formou povzbuzení, aby ji spustila. Běh s batolaty je dobrý kardio cvičení pro maminky taky. Máte-li starší děti, organizujte závody na krátké vzdálenosti. Není nic jako trochu konkurence, aby děti běhaly! Všechny děti milují také bubliny, takže je můžete vyfouknout a povzbudit ji k pronásledování a popování.
5. Nastavte limity
Kdykoli je to možné, vysvětlete bezpečným a nebezpečným oblastem vašeho dítěte, například tam, kde je v pořádku, aby mohla běžet a hrát, a oblasti, kterým je třeba se vyvarovat. Učte ji, že běh po silnici není bezpečný, ale parky jsou určeny pro hru a hry. Ale pokud vaše dítě ví, že je chráněna a v bezpečné zóně, bude vyzvána, aby vyzkoušela nové věci, včetně běhu.
Vaše dítě vyzdvihne spoustu různých schopností dříve, než začne běhat, jako třeba skákání a chůze směrem dozadu a bokem. S každou novou schopností se zvedá, její svaly se připravují na běh. Je důležité, abyste povzbuzovali své batole k běhu a ukázali jí, jak velkou zábavu to může být. Jakmile začne, nebude ji zastavovat!