Jak rozvod ovlivňuje vaše děti a 6 způsobů, jak rozdělit snadnější na ně
Když byla moje dcera jen dva měsíce, můj manžel a já jsme se rozhodli ukončit naše manželství. Náš rozvod nebyl bez srdce, ale bylo to snadné rozhodnutí, protože bylo zřejmé, že ani jeden z nás nezískal to, co jsme potřebovali nebo chtěli z manželství. Stejně jako mě to ovlivnilo, jediná starost o mou dceru. Strávil jsem dny procházením rodičovských webových stránek, abych se dozvěděl, jak rozvod ovlivňuje děti a jak je pro ni co nejjednodušší. Vykřikla jsem si, že spím a přemýšlím o tom, jak mě to ubližovalo. Já bych udělal cokoliv, dokonce zůstal v bezdomovném manželství, jestliže to znamená zajistit štěstí mé dcery. Myslím, že říkají, že rozvodu zničily děti, že?
No, ne nutně. Mluvil jsem s Johnem Cartonem, licencovaným klinickým psychologem a profesorem psychologie na Oglethorpe University v Atlantě, který mě ujistil, že rozvod dítěte nesnáší potíže. "To zvyšuje pravděpodobnost některých problémů, ale je to jen jeden z mnoha faktorů, které ovlivňují náš vývoj, " říká. "Rozvod není jediným prediktorem problémů chování u dětí. Zeptejte se každého klinického lékaře, pokud má klienty s psychickými obtížemi, ale jejichž rodiče jsou ženatí a obecně milí lidé a většina zvedne ruce. "
To neznamená, že pro vaše děti nebudou žádné boje a doba na přizpůsobení. Karton vysvětluje, že děti mohou mít potíže s přizpůsobením se nové situaci zpočátku, zvláště pokud rodiče nejsou na stejné stránce, pokud jde o pravidla a rutinu. Tento stres může způsobit, že děti vyvstanou problém chování, ale Carton ujišťuje, že jsou často dočasné. Dodává, že pokud jsou rodiče schopni udržet věci srdečné a poskytnout svým dětem stabilní a milující prostředí, většina těchto otázek může být minimalizována. A pro ty, kteří si myslí, že zůstanou společně pro dítě, je to nejlepší, Carton se domnívá, že to dělá více škody než dobré.
"Neporušené rodiny mohou mít více stresu než rozvedené, což přispívá k problémům jejich dětí, " říká. "Bylo by krátkozraké odvodit, že rozvod je vždy" špatný "a zůstat spolu je vždy" dobrý "pro děti."
Přesto to neznamená, že se vaše rozhodnutí rozvede dítě snadněji. Zde jsou tři tipy, které pomáhají vašemu dítěti v této události, která mění život.
1. Nechte své dítě mluvit
Může být obtížné slyšet, ale pokud má vaše dítě něco o vás, vašem bývalém nebo rozvodu, měli byste je nechat mluvit. Umožnit tomu, aby se vaše dítě naštvalo a odvzdušnilo situaci, dovoluje jim vědět, že jste ochotni poslouchat, bez ohledu na to, jak se cítíte. Nedělali se do této situace a potřebují vědět, že je v pořádku, aby bylo naštvaná nebo rozčilená.
2 Pokuste se zachovat podobné plány mezi domovy
Společné rodičovství neznamená pouze to, že byste byli spolu s vaším bývalým. To také znamená spolupracovat na zajištění stabilního a zdravého prostředí pro vaše děti. To znamená žádné kolísání pravidel mezi rodiči. S mojí dcerou můj ex souhlasil, že bude následovat její večeři, koupání a spánek, když je s ním, aby minimalizovala šance, že jí bude mít obtížný čas.
3 Udržujte mír
Budou zde dny, kdy poslední věc, kterou chcete udělat, je srdečně usmívat na vaše ex a zeptat se jich, jak děláte, ale budete muset pro vaše děti. Bez ohledu na to, jak staré je vaše dítě, mohou pocítit úzkost a napětí, které mohou ovlivnit jejich chování. Spolupráce s bývalým manželem je vaší nejlepší obranou proti rozvodu negativně ovlivňující vaše dítě. Ale, jak zdůrazňuje Carton, někdy je to jednodušší, než to udělat. "V některých případech je pravděpodobné, že rodiče nebudou schopni odvolat tuto úroveň dohody, " vysvětluje. "Jednoduchý fakt, že se rozvedli, by znamenalo obtíže při společné práci, " vysvětluje Carton
4 Prezentujte jednotný front
Děti se daří, když mají hranice a pravidla, takže udržení jednotné fronty s vaším ex je nezbytné, aby se vaše přechod dítěte do rozvedené rodiny snadno. Uchováváním podobných pravidel v každém domě a použitím stejné disciplíny vaše děti uvědomí, že i přesto, že jejich rodiče nejsou spolu, budou stále pracovat jako tým.
5 Zvažte přání vašeho dítěte
Víte, co je pro vaše dítě nejlepší, ale poslouchat jejich touhy a dát jim nějakou představu, může jít dlouhou cestou při vytváření příjemného prostředí. Pokud vaše dítě přeje, aby strávil každou středu večer se svým dalším rodičem, poslouchejte jejich uvažování. Pokud si myslíte, že je to prospěšné a dobré pro vaše dítě, řekněte jim, že si myslíte, že je to skvělý nápad. Když vaše děti vědí, že budete poslouchat jejich přání, vědí, že jsou na prvním místě, bez ohledu na vaše vlastní pocity.
6 Buďte flexibilní
Rozvod není pro někoho snadné a odmítá být flexibilní, může to ztěžovat. Možná přijde týden, kdy vaši býti potřebují přepnout návštěvnické dny s vámi nebo je třeba, abyste si vybrali své dítě, místo toho, že byste odejdou. Pokud jste ochotni udeřit s údery a udržet stabilní prostředí, vaše dítě si všimne.
Opět platí, že to jsou jen některé způsoby, jak usnadnit dělení vašeho dítěte. A pro některé lidi nemusí fungovat. Více než 1, 5 milionu dětí každý rok trpí rozvodem svých rodičů a každý z nich musí najít svůj vlastní způsob, jak se dostat k nové normě. Nezapomeňte, že vaše dítě není v tomto. A ani vy nejste.