Co znamená TTC a proč je to všechno nad těhotenskými zprávami?
Pokud jste strávili nějakou dobu v tabulce s těhotenstvím, všimli jste si, že se zdá, že její uživatelé mluví ve svých vlastních zkrácených kódech. Nejčastěji je tento termín poměrně snadné zjistit, ale existují i některé, které dokonce ani známá maminka nepochopí. Hlavně proto, že se nevztahuje na její těhotenství. Pro budoucí maminky, a dokonce i pro některé, kteří se na chvíli nacházejí, se ve zpravodajství objevuje termín, který má mnoho žen, kteří se zajímali o stejnou věc: co znamená TTC?
Existuje dobrý důvod, proč tento termín přebírá fóra o těhotenství. Podle těhotenství a dítěte znamená TTC pokus o otevírání a je to obzvlášť užitečný termín od párů, kteří právě začínají cestu do rodičovství. Pro mnoho párů je TTC boj, který vyžaduje víc než mít nechráněný sex. To první slovo - snaží - říká hodně o procesu. TTC vyžaduje trpělivost, výzkum a v některých případech učení celé sady zkratek souvisejících s těhotenstvím.
Pokud se chystáte otěhotnět, TTC není jen o sexu (i když to hraje zásadní roli.) Každý měsíc, pokud vše jde podle plánu (a myslím všechno ), Americká asociace těhotenství konstatuje, že zdravý pár má 25% šanci na porod dítěte. A je toho hodně, co se děje, aby se zlepšila vaše šance na koncepci. Existují grafy, plány a vážné stresy, které přicházejí s procesem a mohou snadno převzít váš život. Chcete-li udržet stres v zálivu, je třeba se zaměřit na tři věci, když se snažíte otevírat.
1 Jazyk těla
Ženy musí být velmi dobře obeznámeny se svým tělem sledováním jejich plodnosti. To znamená, že musí sledovat jejich cervikální hlen, který se mění, když je vaše tělo úrodné, a sledovat jejich bazální tělesnou teplotu, která se zvýší o několik dní poté, co jste ovulovali. Při sledování těchto změn jsou páry schopné časově omezit sex, když jsou nejvíce plodné spíše než slepě.
2 Sex Schedule
Říkají, že trvá pouze jedenkrát, než otehotní, ale páry, které se pokoušejí otevírat, mohou být nepřesné. Nyní to neznamená, že musíte dělat denní informace, ale ujistěte se, že zvýšíte sexuální aktivitu během svého plodného okna, je rozhodující. Protože, jak poznamenává americká asociace těhotenství, vaše vajíčko může přežít asi 24 hodin po jeho propuštění, měli byste mít spermie, které tu čekají na vejce. A to by nemělo být problém, jelikož spermie mohou podle Mayo Clinicu trvat až pět dní v těle. Svázání sexu během vašeho období plodnosti je klíčem ke zvýšení vašich šancí.
3 Zůstat pozitivní
Dokonce i když zůstanete na vrcholu plánu ovulace a budete mít sex v optimálním čase, můžete stále otěhotnět. Jak frustrující je, že je důležité si pamatovat, že nejste sami. Podle Centra pro kontrolu nemocí se 6, 7 milionu žen v Americe snaží otehotnět. Vezměte útěchu ve skutečnosti, že jiní s vámi bojují a využívají svých rad. To může vyžadovat dešifrování několika zkratek, navštěvovat lékaře a věnovat větší pozornost vašemu, ale pár dalších tipů by vás mohlo zbavit všech výzev TTC.