Top 10 způsobů, jak zabránit nachlazení a chřipce
Naše těla jsou tvořena spoustou vody, ve skutečnosti tělo novorozence obsahuje asi 75% vody. I když tato částka s věkem mírně klesá - nemění to význam zajištění toho, aby vaše dítě zůstalo hydratované. Všichni lidé ztrácejí malé kousky vody pouhým existováním - dýcháním, kašlem, pocením, pláčem a dalšími. Tato voda je doplňována potravinami a nápoji, které požíváme, a pro kojence získávají všechny potřebné tekutiny z mateřského mléka nebo receptury, dokud jim není asi šest měsíců. Někdy se stávají věci, které způsobují, že kojenci ztrácí více vody, než je obvyklé - věci jako horečky, zvracení, průjem nebo extrémní horko. Je důležité znát známky dehydratace a jak s ní zacházet, pokud k tomu dojde.
Chcete-li zabránit dehydrataci v důsledku teplejšího počasí, ujistěte se, že se vaše novorozence „neobléká“. Je-li venku venku horké, držte ji v prodyšném oblečení, přikrývejte přikrývky během postele a dejte pozor na to, aby vaše dítě nebylo na slunci. Prevence dehydratace v důsledku nachlazení nebo viru začíná prevencí onemocnění. Dbejte na to, abyste si ruce často umývali, abyste zabránili těmto bakteriím.
Pokud vaše dítě vykazuje některý z následujících příznaků, mohou být dehydratovány:
- Potopený na „měkkém místě“
- Žádné mokré plenky po dobu tří a více hodin
- Horečka
- Suchá ústa
- Žádné pláče při pláči
- Neobvykle ospalý
- Suchá kůže
- Potopený v očích
- Zvracení
- Abnormally fussy
Jakmile zjistíte, že vaše dítě je dehydratováno, můžete začít léčit. Je důležité neustále zkoušet tekutiny, protože rehydratace je jedinou věcí, která to vyléčí. Pokud vaše dítě zvrací, počkejte asi hodinu a zkuste kojení nebo recept znovu. Začněte krmením malých množství najednou, abyste zjistili, zda vaše dítě malé množství udrží, a pomalu jej zvyšujte.
Pokud zjistíte, že se váš malý nezlepšuje a nedokáže udržet tekutiny dole; zavolejte svého lékaře, aby vám poradil o dalších opatřeních. Mohou doporučit použití kapaliny s elektrolyty v ní, ale vždy se poraďte se svým lékařem, než podáte tyto druhy nápojů vašemu dítěti. Nezapomeňte, že telefonní hovor s lékařem nemůže nikdy ublížit!