V jakém věku by mělo Vaše dítě přestat spát?
Pro rodiče, kteří hledají příručku k tomuto celku a vybírají koncert pro děti, existuje několik věcí, které jsou lepší než pokyny pro věky, které by vaše dítě mělo být předtím, než mohou dělat určité věci nebo je třeba zastavit. Stejně jako vědomí toho, že Americká pediatrická akademie doporučuje kojení po dobu jednoho roku, nebo že děti musí zůstat zadním směrem, dokud nedosáhnou 2 let. Některé rozhodnutí o rodičovství však nejsou tak snadné, jako kdybychom věděli, jaký věk by měl vaše dítě přestat spát.
Tady je věc, myslím, že skoro všechno rodičovství se děje s vaší intuicí. Pokud se kojit cítí správně, uděláte to. Pokud dáváte své dítě do postele ve svém pokoji, cítíte se dobře, uděláte to. Pokud kupujete jarní dětské jídlo, máte pocit, že to uděláte.
A totéž lze říci i pro spánek. Navzdory argumentům, že co-spaní není bezpečné a že to může vést k problémům pro vaše dítě, odborníci docela souhlasí s tím, že co-sleeping je volba pro rodiny, aby se. Pokud jste spolu s vaším partnerem šťastní spíte, pokud jsou vaše děti šťastné spí, a pokud všichni dostat spát v noci, není to žádný problém. Takže kdy má vaše dítě přestat spát?
Kdykoli už není životaschopné řešení spánku.
Ať už je to kvůli tomu, že vaše dítě chce spát ve svém pokoji, nebo jejich spánek trpí spolu spaním s vámi, nezáleží na tom. Měli byste přestat spát spolu se svým dítětem, když už nefunguje. To zahrnuje vás i vaše myšlenky na tuto záležitost. Některé děti mohou chtít pokračovat ve spánku ve svých základních školách, ale pokud váš spánek trpí, nebo se ocitnete v obtížné době spánku, je čas změnit.
Pokud se obáváte, že vaše dítě je příliš staré a bude postiženo pokračováním spánku (i přes vaši touhu udržet si ho), nechte tyto strachy jít. Podle The Bump, výzkum skutečně ukázal, že děti, které se spánku často roste, aby byly více nezávislé, než děti, které nespí společně. Neexistuje žádný výzkum, který by ukázal, že všechny děti, které spolu spaly, vyrůstají, aby se vyhnuly páteřům bez páteře, takže si tyto starosti udržujte v klidu - žádné důkazy podporované vědeckými poznatky vám toto rozhodnutí nemůžou udělat.
Dr. Craig Canapari, ředitel střediska Yale Pediatric Sleep Centre, napsal na své webové stránce, že probíhající společná situace je vhodná pouze tehdy, pokud všichni dostanou dostatek spánku, pokud mají všichni dostatek místa na posteli, a pokud oba rodiče a děti se ráno probouzejí dobře. Pokud se jedna nebo více z těchto věcí neděje, je čas dát své děti do svého pokoje, bez ohledu na jejich věk.
Ať už je vaše dítě staré 2 roky nebo se chystá začít první třída, víte, že spánek není rozhodnutí rodičů plné pravidel a předpisů. Pokud funguje pro vaši rodinu, funguje to. Ale když přijde čas, že to není, berte na vědomí věk vašeho dítěte. S největší pravděpodobností se liší od toho, co vám řekli vaši rodinní příslušníci nebo spolupracovníci, ale je to věk, který funguje pro vás a vaše dítě, což je jediný typ čísla, které byste měli poslouchat.