V jakém věku může vaše dítě přestat napíchnout?
Když máte novorozence, spánek je velmi důležitou součástí jejich každodenní rutiny. Na začátku mohou děti přerušit pouze snooze pro krmení, změnu plenky nebo k roztržení malého bezzubého úsměvu u mamince a tátu. Ale jak se zestárnily, děti se zdráhají téměř tak často. Nap čas se stává vzácným oknem času, který si rodiče pokladají za čas, aby dohonili domácí práce, telefonní hovory a dokonce i svůj vlastní spánek. Ale pokud zjistíte, že to, že se vaše dítě spánku stává komplikovaným, choreografickým procesem, možná se divíte, na jaký věk může vaše dítě přestat spát?
Jak bylo zmíněno na dnešním rodiči, zdřímnutí času není jen o tom, že rodiče mají klidný dům. Existuje nějaká velká výuka, paměť a vývoj růstu, který se děje během doby, kdy vaše dítě zachycuje ty Zs. Kdy tedy tyto "učební příležitosti" zmizí? Doktor Sears napsal v rodičovské péči, že mezi šesti měsíci až jedním rokem věku většina dětí trpí dopoledne a odpoledne a spadne na jedno odpolední spaní ve věku dva nebo tři let.
Sears navíc poukázal na to, že mnoho dětí začalo zcela vyloučit z jejich rutiny úplně kolem čtyřletého věku. Proč je to tak? V článku v rodičích se uvádí, že pro předškolního věku jsou stále ještě přínosy, které zahrnují lepší pozornost a schopnost spát v noci klidněji.
Ale jak už víte, každé dítě je jiné a ne všechny jsou vytvořeny tak, aby zdvojnásobily. Dr. Sears navrhuje, že rodiče by měli sledovat chování jejich dítěte spíše než jejich věk, aby zjistili, zda jsou nebo nejsou ještě potřebné. Pokud zjistíte, že chodit bez zdřímnutí, je mu v pozdním odpoledni rozrušený, mohl by zřejmě pořád mít prospěch z odpoledního odpoledne.
Úroveň aktivity může mít vliv i na to, zda vaše dítě potřebuje nebo ne. Věci, jako je škola, sport, nebo dokonce dlouhý den v parku mohou dělat jinak beznadějné děti chtějí jít dolů na krátký odpočinek. Pokud však vaše dítě jednoduše odmítne spát, odborník na dětskou spánek Judith Owensová navrhl, že vaše dítě nabídne nějakou tichou dobu s knihou nebo oblíbeným vycpaným zvířetem, které umožní jejich mozkům možnost odpočinku.
Pokud jste stále na plotu, a myslíte si, že odpolední déšť může způsobit špatný tok vašeho předškolního věku, můžete si odpočinout. Podle rodičů mohou děti, které nemají odpoledne nějakou dobu odpočinku, stát se nadměrně stimulovaným a mohou se v noci těžko dostat do spánku. Takže sledujte chování dítěte a rozhodněte se pro svou rodinu. Trochu tichý den během dne, může být každý šťastnější.