Používání olejového oleje pro jarní den pro plodnost

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Co je večerní olej z primrosy?
  • Výhody užívání večerního oleje z primrose pro plodnost
  • Kdy a kolik EPO byste měli vzít
  • Jak používat večerní olej z primrosy pro zlepšení plodnosti
  • Nežádoucí účinky použití večerního oleje z primrose pro plodnost

Olej večerní pupen (EPO) se běžně používá k vyvolání porodu u žen během těhotenství. Používá se jako tonikum pro mozku a pro regulaci menstruace u žen. Pokud se setkáte s problémy souvisejícími s ekzémem, PMS, impotencí nebo syndromem chronické únavy, pak budete mít prospěch večerní primrose olej.

Co je večerní olej z primrosy?

Večerní olej je typ oleje lisovaného za studena odvozeného z rostliny Oenothera Biennis (večerní pupenka). Také známý jako "King's Cure-All" od středověku, tato rostlina má různé léčebné vlastnosti a pomáhá při vyvolání plodnosti u žen. Je bohatý na omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, kyselinu linolovou (LA) a kyselinu gama linolovou (GLA).

Výhody užívání večerního oleje z primrose pro plodnost

Níže jsou uvedeny přínosy olej večerní ledviny pro plodnost a těhotenství:

1. Zlepšuje produkci děložního hlenu

Prostaglandiny regulují hormony plodnosti v hypofýze. Olej z večerní pupence byl používán jako tonikum pro plodnost pro vyvolání porodu u žen blízko konce těhotenství. Gama linoleová kyselina (GLA) se převádí na hormony prostaglandinů, které jsou požívány z primrosového oleje, což je jeden z nejlepších typů mastných kyselin pro vnitřní léčení a zvýšení produkce děložního hlenu u žen, které se snaží otevírat. Fertilní krční tekutina udržuje spermie naživu za ovulační dny, což znamená, že můžete použít mateřský olej, abyste otěhotněli.

2. Léčuje předmenstruační syndrom (PMS)

Premenstruační syndrom je známý příznaky jako podrážděnost, nadýmání, deprese a citlivost prsou. Tyto příznaky jsou spojeny s nadbytkem hormonů prostaglandinů, které cirkulují u žen. Olej ve večerní oříši obnovuje hormonální rovnováhu tím, že redukuje prostaglandiny, když se vyskytuje v nadbytku, čímž zlepšuje a léčí premenstruační syndrom u žen.

3. Může snížit horké záblesky

Horké záblesky jsou časté v těhotenství a obvykle postihují ženy v noci. Zpráva o klinických studiích odhalila, že ženy, které užívaly 500 mg oleje večerní ledviny každý den, se projevovaly návaly horka, ale s nižší frekvencí a kratšími periody. Z hlediska dalších zdravotních ukazatelů se u žen také zlepšila sociální aktivita, sexuální aktivita a nálada.

4. Může regulovat hladiny krevního tlaku

Vysoký krevní tlak je nebezpečnou komplikací u žen během těhotenství. Přestože výzkum v této oblasti není zcela jasný, studie z roku 2013 ukázala, že přívod primárního oleje snížil systolický krevní tlak až o 4%. Skutečnost, že nebylo jasné, bylo, zda olej z večerního pupku přímo snižuje hladiny krevního tlaku nebo zda léčí preeklampsii, která je zodpovědná za vysoký krevní tlak. Bez ohledu na to je to přínosný doplněk, který musí být zvážen během těhotenství a podáván pod dohledem a vedením lékaře, pokud jde o dávkování.

5. Zachází závislosti na alkoholu

Pokud jste těhotná, musíte vědět, jak škodlivý alkohol je pro dítě. Pokud jste se potýkali s návykem na alkohol a nemusíte přestat, máme pro vás dobrou zprávu. Pokud už dávno konzumujete alkohol, je pravděpodobné, že prostaglandin E ve vašem těle bude vyčerpán. Primrosový olej stimuluje mozku k vylučování prostaglandinu E, který je zodpovědný za vaše centra sebeovládání a zlepšuje důvěru, a tak léčí symptomy abstinence. Užívání několika kapek primrosového oleje může léčit vaše závislost na alkoholu a zlepšit vaše zdraví.

Kromě těhotenství a plodnosti se olej večerní ledviny používá také k léčbě ekzému, akné, revmatoidní artritidy, rakoviny, vysokého cholesterolu, srdečních onemocnění a různých dalších zdravotních stavů. Bylinný prostředek je vynikajícím zdrojem dietních mastných kyselin a pomáhá při snižování zánětu, léčbě poškození nervů u diabetických pacientů a řešení problémů souvisejících s náladou, včetně ADHD a deprese. Také zlepšuje zdraví srdce a zlepšuje plodnost u mužů tím, že zvyšuje krevní oběh a snižuje počet plaků v genitálních tepnách.

Kdy a kolik EPO byste měli vzít

Pokud se snažíte otevírat, je nejlepší užívat od 1500 mg do 3000 mg primrose olej každý den až do prvního dne vaší ovulace od doby vašeho posledního období. Vezměte prosím na vědomí, že může trvat až jeden až dva měsíce, než začnete zaznamenávat žádné žádoucí účinky. Nicméně, vyvarujte se užívání večerní primrose olej bez lékařského dohledu. Pokud užíváte léky na krevní tlak, přípravky na ředění krve, SSRI apod., Poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete užívat přípravek. Poraďte se svým lékařem o dávkování oleje večerní ledviny pro plodnost, pokud jste v současné době užívány nějaké léky na předpis nebo léky.

{title}

Jak používat večerní olej z primrosy pro zlepšení plodnosti

Zde je několik tipů, jak využít večerní olej pro zvýšení plodnosti ve vás:

Co budete potřebovat

  • Doplňky olejové vejce (kapsle)
  • Voda
  • Omega 3 doplňky rybího oleje

Kroky

  • Musíte nejprve vědět, že primrose olej je primárně používán k vyvolání práce u žen. Chcete-li efektivně používat primrosový olej, označte první den vašeho posledního období v kalendáři.
  • Vezměte kapsli o objemu 1500 mg až 3000 mg se sklenicí vody počínaje prvním dnem. Ovulace obvykle začíná od 14. dne a pokud se snažíte otevírat, je to 13denní známka, kterou musíte vzít na vědomí.
  • Přestaňte užívat přípravek 14. den od začátku fáze ovulace od tohoto dne. Pokračování v užívání doplňku po dni 14 vede ke kontrakci dělohy v luteální fázi, což způsobí, že oplodněné vejce bude implantovat do dělohy.
  • Náhradní přípravek s omega-3 doplňky z rybího oleje od 14. dne vaší ovulace, abyste dostali denní dávku omega-3 mastných kyselin.

Pokud nejste spokojeni s užíváním doplňků do tobolek nebo pilulky, můžete zvážit použití olejových kapiček večerního pupíku. Zeptejte se lékaře a výrobce ohledně dávkování a kvality složek používaných v doplňcích. Můžete použít olej večer ve tvaru kosmetiky a mýdel.

{title}

Nežádoucí účinky použití večerního oleje z primrose pro plodnost

Používání přípravku EPO během těhotenství obsahuje seznam vedlejších účinků, které jsou následující:

  • Bolení hlavy
  • Gastrointestinální poruchy
  • Průjem
  • Může způsobit hypoglykémii v důsledku nízké hladiny cukru v krvi
  • Zvýšené krvácení u pacientů s poruchami krve
  • Může vést ke ztenčení krve nebo ke snížení krevního tlaku
  • Může interagovat s ředidly krve, antipsychotikami a dalšími léky na předpis
  • Může vyvolat další alergické reakce, pokud jsou užívány v obrovských dávkách
  • Předčasné porod

Doporučuje se, abyste mluvili se zdravotníkem nebo porodní asistentkou předtím, než rozhodnete o tom, že vezmete věci do svých rukou a použijete doplněk večerní primrose. Nejlepší způsob, jak přirozeně vyvolávat porod, je přes výkon, uvolnění, výživu a pohlavní styk před porodem. Nejlepší je, abyste se nedopustili doplnit olej večerní ledviny až do 39. týdne těhotenství nebo alespoň do doby, než se vaše dítě plně zrání v lůně.

Dodatek se může ukázat jako přínosný případ od případu, a proto doporučujeme, abyste se s ním seznámil se svým lékařem nebo porodní asistentkou ve všech fázích těhotenství, pokud se rozhodnete ji doplnit.

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼