Inkontinence moči po doručení - příčiny a léčba

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Co je postnatální inkontinence moči?
  • Co způsobuje močovou inkontinenci po těhotenství?
  • Jak se vypořádat s postnatální inkontinencí
  • Jak dlouho trvá inkontinence po porodu?
  • Kdy zavolat lékaře

Ženy očekávají v těhotenství hodně nepohodlí, ale mnozí si neuvědomují, že období po porodu přichází s vlastními výzvami. Mezi jinými fyzickými nepohodlími, věci nejsou vždy stejné, pokud jde o kontrolu močového měchýře po vaginálním porodu a ženy často trpí močovou inkontinencí.

Co je postnatální inkontinence moči?

Nekontrolovaný únik moči je znám jako inkontinence moči a je zaznamenána u nejméně jedné ze tří žen, které se narodily vaginálně. Existují dva typy močové inkontinence, a to stres a nutkaná inkontinence.

Říká se, že máte stresovou inkontinenci po narození, pokud se ocitnete v ústech, když se budete smát, kašlat, kýchat, skákáte nebo děláte těžké zvedání. Některé hormony připravují vaše tělo k dodání, čímž klouby a tkáně jsou pružnější, což vede k nízké síle a kontrole močového měchýře.

Jiné ženy mohou mít potíže s osvobozením se od sebe, a to i přesto, že jejich močový měchýř není plný, což znamená, že po porodu procházejí touhou po inkontinenci a nejčastěji se ocitnou těsně před tím, než se dostanou do koupelny.

{title}

Co způsobuje močovou inkontinenci po těhotenství?

Existuje mnoho příčin močové inkontinence po těhotenství. Vzhledem k tomu, že pánev se během těhotenství stále roztahuje, svaly močového měchýře mají tendenci oslabovat, což způsobuje ztrátu kontroly uretry, když se snaží udržet moč. Některé z hlavních příčin močové inkontinence po těhotenství jsou:

  • Více porodů
  • Obezita
  • Přenášení velkého dítěte a dodatečný tlak na vaginu během porodu
  • Kouření
  • Prodloužení trvání trvání normálního těhotenství
  • Vaginální porod (platí také pro ty, kteří předtím prošli C-sekcí, ale předtím měli vaginální porod.)
  • Vaginální porod, kdy bylo nutné použít kleště.
  • Zděděný z rodiny

Jak se vypořádat s postnatální inkontinencí

Právě když jste si mysleli, že všechny nepohodlí skončily a udělaly, zjistíte, že musíte najít léčbu inkontinence močení po porodu, která bude pro vás pracovat. Zde jsou věci, které můžete vyzkoušet:

1. Použijte pesar

Pesary jsou malé prstence vyrobené ze silikonu, které po vložení do vnitřku této vagíny podporují vnitřní strukturu. Může být nasazen ráno před začátkem vašeho dne a může být odložen v noci před spaním. Některé ženy se rozhodnou používat pesar pouze tehdy, když hrají tenis nebo jogy, neboť mohou způsobit nežádoucí stříkání.

2. Operace

Postup, známý jako operace sliznice močového měchýře, může být proveden tam, kde lékař vloží síťku ve tvaru písmene U, která bude moci trvale podporovat močovou trubici. Tento chirurgický zákrok má 90% šanci na úspěch a měl by být zvážen pouze těmi, kteří už nechtějí děti. Pokud si nepřejete žádné další těhotenství, je pro vás tato chirurgická procedura pro inkontinenci po porodu tou nejlepší volbou.

3. Hygienické vložky

Vyhněte se těmto spíše nepříjemným náhlým střikům, které se mohou stát na veřejnosti tím, že nosíte sanitární podložku, která pomůže zachytit jakýkoli nežádoucí únik. Jen se musí pravidelně měnit, aby nedošlo k rozvoji infekcí. Jedná se o velmi jednoduchý způsob, jak si udržet čistotu a hygienu, když jste venku, jestliže trpíte močovou inkontinencí.

{title}

4. Přijměte volání přírody

Máte-li močovou inkontinenci, pak držení vaší špičky, pokud jste zaneprázdněni, není nejlepší nápad a může vést k většímu úniku. Udělejte si čas, abyste zastavili to, co děláte, a vyprázdněte močový měchýř; nejenže se budete cítit lépe, ale vyhnete se takovým potížím, které přicházejí, když vytečete.

5. Utáhněte svaly

Když jste se skupinou lidí, nebo kdekoli jinde a máte pocit, že buď kýchání nebo kašel přichází, překračujte nohy. To pomůže utažit pánevní svaly a vyhnout se náhlé stříkačce, která s nimi přichází.

6. Kegelové cvičení

Většina by je poznala jako cvičení, které je třeba provést během těhotenství, ale jsou také velmi dobré pro pomoc při posilování pánevních svalů po podání.

{title}

Jak dlouho trvá inkontinence po porodu?

To závisí na jednotlivci jako na většinu případů; problém vyprší během několika týdnů až jednoho roku. Pro ostatní se však problém může objevit znovu a znovu v průběhu let. Vzhledem k tomu, že problém je s věkem častější, ženy, které mají C-sekce, mohou během menopauzy zaznamenat inkontinenci moče.

Kdy zavolat lékaře

Obvykle jsou ženy, které mají vaginální porod, kteří mají problémy s močovým měchýřem a pánevními svaly kvůli namáhavému tahu, ke kterému dochází během porodu. Vzácně trpí močovou inkontinencí po císařském narození ; Pokud však ucítíte pocity pálení nebo bolesti při močení, je vždy vhodné se s ním obrátit na svého lékaře. Budete testován na infekci močových cest, a pokud tomu tak není, pak budete odkázáni na urogynekologa.

Nové matky již mají tolik práce, takže může být velmi obtížné, když se po porodu svého dítěte budete muset vypořádat s dalšími zdravotními problémy, jako je inkontinence moči. Pokud však budete postupovat podle pokynů svého lékaře, budete schopni správně spravovat svou situaci.

Také si přečtěte: Kegel (pánevní dno) cvičení po narození

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼