Důvěra ve vztah - důležitost věrnosti vašemu partnerovi

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Proč je důvěra ve vztah důležitá?
  • Známky můžete důvěřovat vašemu partnerovi
  • Jak budovat důvěru ve váš vztah
  • Jak obnovit ztracenou důvěru a víru ve vztahu?

Důvěra je jako vztah ABC. Bez důvěry nemůžete dělat věty a procházet vaším milostným příběhem. Důvěra je však mnohem víc, než jen pocit bezpečného s manželem pro sex nebo pro příležitostné rozhovory. Podívejme se na to, co to je a jak to může udělat.

Proč je důvěra ve vztah důležitá?

Vztahy jsou jako partnerství. Nemohou prospívat, pokud obě strany vzájemně nedůvěřují a vzájemně spolupracují. Nemusíte být dokonalým člověkem, který by zvítězil nad vaším manželem, jen trochu důvěry a vy si s nimi založíte dlouhý život.

{title}

  • Trust mluví o vaší míře angažovanosti ve vztahu.
  • Umožňuje vám vědět, zda jste vhodní jeden druhému.
  • Mít hlubokou úroveň důvěry je stavebním kamenem pro dlouhotrvající a naplňující vztahy.

Známky můžete důvěřovat vašemu partnerovi

Chcete vědět, jaké znamení umožňují dvojicím učit se, že mají dobrou úroveň důvěryhodnosti? Zde jsou:

1. Otevřete Konverzace

Nelze se od tebe skrývat a sdílí všechno o svém dni. Od těch nejmenších detailů k tomu, co se stalo s jeho spolupracovníky nebo životem v minulosti, udržuje věci na otevřeném místě a umožňuje vám budovat svou víru ve vztah.

2. Fyzická intimita

Pokud váš partner nedokáže odolat nutkání, aby vás zbláznil, obejmout vás zezadu nebo dát polibky bez jakéhokoli důvodu, nemějte to omylem za sexuální vzrušení. Je to známka fyzické intimity, která je pro vztahy dobrá a ukazuje loajalitu mezi partnery.

3. Odpusťte si navzájem

Možná jste v minulosti vyrazili nebo máte svého partnera - ale to neznamená, že budete muset zkazit budoucí vztahy. Pokud váš partner odpustil vám své minulé chyby a řekl vám podrobnosti, je to dobré znamení.

4. Tráví více času dohromady

Váš partner umírá, že se s vámi každou chvílí setkáváme a vylučuje se s vámi sám. To znamená, že se opravdu stará o vztah, který je obrovským důkazem důvěry.

5. Sdílení financí

Svým finančním a bankovním účtem sdílí s vámi. Dokonce vám dovolí, abyste věděli, že můžete použít jeho peníze a nevysvětlit, proč nebo kde jste to strávili. Jedná se o velký ukazatel důvěry podle terapeutů, což znamená, že pokud partner neotevře své finance, nedůvěřují vám.

{title}

6. Dojemné poslech

Kdykoli máte něco říct, váš partner vypne svůj smartphone, sedí s vámi a pečlivě poslouchá. A když naslouchá, dovolí vám, abyste před tím, než přerušujete, vás mluví a aktivně vás slyší. Toto je pozorné naslouchání a pokud váš partner projeví tento rys, je důvěryhodným partnerem.

7. Ti představí své přátele

Váš partner se nesnaží zavést vás do svých sociálních kruhů a přátel. Vypadá z cesty, aby představil své kolegy nebo přátele a dovolí vám vědět, že pro ně jste jenom to, co na nich záleží.

8. Splňuje sliby

Když váš partner splní slib, zachová to - bez výjimky, bez výmluv. Dodržujte své sliby a držte je bez ohledu na to, jaké jsou stavební kameny důvěry ve vztahy. Neexistují žádné zkratky a vyžaduje to úsilí a závazek.

9. Předání telefonu

Chytrý telefon nebo mobilní zařízení má v dnešní době spoustu podrobností o osobním a společenském životě. A pokud vám váš partner umožní projít smartphonem a předat vám to bez potíží, pak je to velký signál, že jste důvěryhodní.

10. Dává vám prostor

Pokud váš partner není přilnavý a poskytuje vám čas a prostor, který potřebujete - je to znamení důvěry. Nezačíná se do vašeho osobního prostoru a umožňuje vám mít chvíle svého soukromí nebo samotného času, kdy to budete chtít. Poskytnout prostor je signálem, že vám věří natolik, že je přesvědčen, že ho nebudete podvádět navzdory tomu, že jste pryč.

{title}

11. Podpůrná rozhodnutí

Kdykoli vyskočíte nový nápad, váš partner se z toho nebude bavit a pečlivě poslouchá. Umožňuje vám vědět, co si myslí, aniž by to soudil a podporuje vás celou cestu, někdy i když to nefunguje jen proto, že je ochoten vyzkoušet to a zjistit, kam jde. To je znamením otevřenosti a důvěry.

12. Setká se s vaší rodinou

To je největší znamení důvěry - setká se s vaší rodinou a poznává je dobře. Smíchá je a zachází s nimi jako se svou vlastní rodinou.

Jak budovat důvěru ve váš vztah

Budování důvěry ve váš vztah není snadné, ale to vyžaduje práci. Naštěstí stojí za to a také zabraňuješ bolest ztráty víry ve vztahu tím, že to uděláte správně. Zde je návod, jak vybudovat důvěru s partnerem:

{title}

1. Promluvte si mezi sebou

Prvním krokem je vzájemné porozumění. Pokud strávíte spoustu času bez rozhovorů, pak je to špatné. Začněte tím, že mluvíte o drobných věcech a pracujete si na záležitostech srdce.

2. Nebuďte soudní

Nekritizujte svého partnera a nekompromisujte ho vždy, když se o ně mluví něco intimního, osobního nebo příliš nepříjemného. Rozhodnou se s vámi sdílet a to mluví hodně. Měli byste opakovat a dělat totéž, protože je to obousměrná ulice a nikoliv jednosměrná.

3. Seznamte se s přáteli

Nebojte se navzájem představit svým přátelům.

4. Podívejte se do očí

Když si mluvíte navzájem, udržujte oční kontakt a neodvracíte pozornost. Ujistěte se, že je vaše zranitelná strana pohodlná.

5. Praxe Empatie

Poslechněte si problémy svého partnera, oblékněte se, představte si a promluvte o tom. Pochopte, co procházejí, a buďte empatickí.

6. Milujte víc

Zjistěte si více intimní vzpomínky, neváhejte spolu dohromady čas. Nechte se sex alespoň jednou týdně a ukázat svou lásku více.

7. Řešit problémy společně

Neberte věci do svých rukou a opravte je sami. Vyřešte je dohromady.

8. Nestříkejte své emoce

Buďte upřímní ohledně vašich pocitů a přezkoumejte etapy svého vztahu každých pár měsíců nebo nyní a potom. Pomáhá udržet věci hladké.

9. Dávejte podporu

Poskytněte podporu někdy i tehdy, když si ji nezaslouží - protože jste pro ně chtěli být a nechali jste jim důvěřovat.

10. Nechte je vědět o hranicích

Co je v pořádku a není v pořádku - to jsou vaše hranice. To také zahrnuje osobní čas a prostor. Promluvte si s partnerem a položte si základní pravidla před zahájením vztahu.

Jak obnovit ztracenou důvěru a víru ve vztahu?

Pokud se obáváte, že váš vztah se rozpadne kvůli ztrátě důvěry a víry, je zde možnost obnovit nebo získat zpět:

{title}

  • Odpusťte si navzájem minulé zranění a chyby.
  • Důvěřujte se, abyste pracovali prostřednictvím emocí.
  • Dej čas a trochu místa.
  • V případě potřeby udělejte přestávku.
  • Nezúčastňujte se jen na emocích nebo bojujte.

Stejně jako jsme již dříve řekli, neexistují žádné rychlé opravy nebo zkratky pro budování důvěry ve vztahy. Musíte vynaložit úsilí a důvěřovat svému partnerovi natolik, abyste jim dali možnost opakovat.

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼