Tipy pro otce-k-být oznámit těhotenství
Musíš říct nějaké chutné zprávy. Nyní musíte jen přijít na to, s kým to sdílet a kdy. Zjišťovali jsme odborníky, rodiče a budoucí matky. Zde je jejich rada, jak dát světu své vzrušující tajemství.
Vysílání vašich zpráv do světa
Neexistuje nikdo optimální čas na sdílení takových změn života. Záleží na řadě faktorů a na tom, na čem vám nejvíce záleží. Někteří tvrdí, že čím dříve, tím lépe: „Přátelství a komunita jsou pro ženy tak důležitá a v raném těhotenství ji mohou mnozí využít, “ říká Mairi Breen Rothman, certifikovaná porodní asistentka a konzultantka na American College of Nurse-Midwives. Díky tomu, že si s ostatními mohou chatovat, se mohou dobré zprávy cítit ještě lépe.
Některé ženy by však před sdílením novinek raději počkaly, až bude těhotenství pevně stanoveno, a to je v pořádku. Vzhledem k tomu, kdy říct, je jedním z prvních rozhodnutí, které uděláte jako pár nebo nastávající singl, ujistěte se, že je ten pravý čas pro vás. Některé páry se vyhřívají s ohledem na to, že spolu mají chutné tajemství; někteří s velkými rodinami čekají na další shromáždění, aby to všem najednou řekli. Některé ženy, které jsme zkoumali, sdíleli své zprávy se zvláštním člověkem, jako je jejich máma nebo nejlepší přítelkyně, a přivedli zbytek světa poté, co se cítili méně namáhavě. Jiní shromáždili své přátele na velkou oslavu, aby rozbili zprávy na pikniku nebo grilování, aby se nikdo necítil vynechán.
Řekni šéfovi
Mnoho žen, se kterými jsme hovořili, raději zpozdilo sdílení zpráv se svým šéfem, dokud se skutečně neukazovaly. Ačkoli slovo o blížícím se příchodu dítěte je hodné oslavy, váš šéf nemusí být tak nadšený. I když je přítelkyní, může se cítit nepříjemná myšlenkou, že budete na mateřské dovolené.
Místo toho počkejte, až po prvním trimestru, a buďte připraveni. Získejte kopii příručky pro zaměstnance, znáte zásady mateřské dovolené společnosti a zeptejte se sami sebe na otázky, které vám váš šéf položí: Budete pracovat do termínu splatnosti; kolik volna budete mít? Ujistěte se, že to řeknete svému šéfovi, než to uslyší z kancelářské fámy a dostatečně brzy, aby se nemíchala. A protože někdy tajemství sklouzává, buďte opatrní při vyprávění spolupracovníkům. (Kromě toho, i když jste blízko, znát vaše tajemství může pro ně znamenat střet zájmů.)
Některé faktory, včetně těžké ranní nevolnosti, by mohly ovlivnit vaše rozhodnutí informovat svého šéfa nebo spolupracovníka brzy. Pokud vaše práce vyžaduje těžké zvedání nebo vyžaduje úzkou spolupráci s potenciálně nebezpečnými látkami (například pokud pracujete na lince v továrně), zvažte předběžnou kontrolu u svého šéfa. Možná budete moci vyjednat přeřazení nebo podniknout preventivní opatření nad rámec obvyklých. Podívejte se na seznam potenciálně nebezpečných látek na webových stránkách pro Childbirth Connection, národní neziskový informační zdroj o mateřské péči; také se poraďte se svým lékařem nebo porodní asistentkou.
Vezměte tedy seznam všech, které chcete sdělit, a zvažte všechny důvody, proč byste se měli nyní podělit, nebo počkat, až později. A nedovolte, aby vám někdo řekl něco jiného. Koneckonců, říká Laura Zeidenstein, CNM, DrNP, ředitelka Programu porodní asistence na Columbia University, „volba je velmi osobní.“
Tyto informace nenahrazují osobní lékařské, psychiatrické ani psychologické rady.