Plenová jádra po těhotenství
V tomto článku
- Co je pupeční hrdina?
- Příčiny pošty umbilikální
- Symptomy postnatální pupeční žlázy
- Léčba pro těhotenství po pupečnících
- Co když umbilikální hemie není léčena po porodu?
Přivítání vašeho dítěte tomuto úžasnému světu a jeho uchopení v náručí je jedním z nejvíce ohromujících pocitů, které žena zažije. Teď, když jste se stali matkou a vaše malá je venku, musíte se ulevit psychicky, ale vaše tělo nemusí být úplně v pořádku. Můžete pocítit bolesti i po narození dítěte. Co by mohlo být důvodem pro to?
Pupková kýla po těhotenství je také známá jako poporodní kýla. Kolena je také pozorována během těhotenství a může se objevit kdekoli na vašem těle, jako na nohou, dolní části břicha nebo oblasti svalů. Pokud se to stane extrémně bolestivým, musíte okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Co je pupeční hrdina?
Můžete se stát svědkem toho, že vaše břicho knoflík vyčnívá ven po dodání, což je obyčejně označováno jako pupeční kýla. Může se cítit měkký a jemný na dotek a můžete jej také někdy vrátit zpět. Během kýchání nebo kašlání nepřetržitě nebo při zvedání těžkých závaží dojde k většímu namáhání spodního břicha.
Příčiny pošty umbilikální
Umbilická kýla je způsobena nadměrným tlakem vytvořeným v oblasti břicha a pánve. Váš pupek se otevírá a je spojen s břišními svaly vašeho dítěte během těhotenství. Tento malý otvor se zavře po narození dítěte. Někdy se svaly nepřipojují zcela po porodu, což vás vystavuje vysokému riziku vzniku pupeční kýly. Hlavní příčiny pupečníkové hernie jsou:
- Více než jedno těhotenství : Pokud jste měli dvojčata nebo dva nebo třikrát počítáni s méně časovou mezerou mezi tím, vaše svaly mají tendenci oslabovat, což také vyvolává riziko kýly.
- Nadváha: Pokud máte nadváhu, máte větší šance na získání pupeční kýly, protože oslabuje elasticitu vašich břišních svalů.
- Dlouhé hodiny práce : Prodloužené doručení může být také příčinou pupoční kýly, protože napíná a roztahuje břišní svaly.
- Slabé jádrové svaly : Pokud nejsou vaše jádra dostatečně silné, mohlo by to vést k pupoční kýli. Jádra svalů podporují vaši páteř, pas, dolní část zad a břicho. Takže je důležité, aby tyto svaly byly dostatečně silné na podporu těla.
- Akumulace tekutiny v břišní dutině : Akumulace tekutin ve vrstvách břišní stěny a břišních orgánů může také vést k umbilické kýly.
- Nadměrné namáhání : Stříkání způsobené dlouhodobým kašláním, zvedáním těžkých závaží nebo kýchání nepřetržitě může také zvýšit riziko pupoční kýly.
- Abdominální chirurgie: Dřívější podstoupení břišních operací může také vést k příčině.
Symptomy postnatální pupeční žlázy
Následují příznaky pupoční kýly, které můžete pozorovat:
- Mírná bolest a otok v dolní části břicha. Bolest a pocit pálení se zvýší, když zvedáte těžké závaží, kašlání, kýchání nebo při pohybech střev. V případě uškrcené kýly, která způsobuje tuhost a silnou bolest v břiše, musíte okamžitě dostat lékařské ošetření.
- Můžete vidět viditelné příznaky kůže, jak se vyvine kýla po podání v sekci C kolem břicha. Kůže na vašem břišním knoflíku se uvolní a vyčnívá ven. Kýla omezuje průtok krve do střeva, což způsobuje, že kůže kolem postižené oblasti se stává načervenalou modrou.
- Může se také objevit nevolnost, zvracení, krev při procházení stolice a potíže s žaludkem, když jste postiženi kýlou.
Léčba pro těhotenství po pupečnících
Tam jsou majorly dva způsoby léčby hernie, které zahrnují:
1. Chirurgická léčba
Chirurgická léčba účinně posiluje oslabené svaly břicha a tlačí tkáně zpět na své místo prostřednictvím otevřené operace. Můžete se také rozhodnout pro laparoskopickou operaci, která je méně bolestivá a účinnější s minimálním časem obnovy. Šance na opětovné zobrazení kýly jsou v tomto případě také méně. Ale je velmi doporučeno, aby v případě, že vaše kýla není těžká, pak provádíte fyzické cvičení jako jóga pro posílení vašich jádrových svalů.
2. Neoperační léčba
Většina lékařů předepisuje pravidelné cvičení jako jóga, aerobik a protahování místo operace. Cvičení přirozeně posiluje slabší svaly a usnadňuje návrat do normálu. Cvičení, které nepřinášejí nadměrný tlak na vaše břicho a pánevní svaly, poskytnou lepší výsledky. Dýchací cvičení, jóga, strečink, cyklistika, meditace pomohou nesmírně. Spolu s pravidelnými cvičeními je zachování správného držení těla stejně důležité. Musíte být seznámeni s tím, jak funguje vaše tělo a přichází s technikami úlevy od stresu. Také se musíte zdržet nosení vysokých podpatků, pokud máte diagnostikovanou pupeční kýlu, protože to působí na dolní břišní svaly. Stálá rovná, sedící ve vzpřímené poloze vám také pomůže opravit váš postoj.
Co když umbilikální hemie není léčena po porodu?
Musíte se seznámit se závažností vaší kýly. Je-li to velmi malé a nezpůsobuje mnoho nepříjemných pocitů, pak může být ponecháno neléčeno, ale pravidelné cvičení je nutností. Pokud však trpíte závažnou kýlou, potřebujete okamžitou lékařskou pomoc, neboť může způsobit vážné účinky, jako je nekontrolovatelná bolest břicha a méně přívodu krve do střeva. Proto je vhodné mít otevřenou diskusi s lékařem před tím, než budete provádět jakoukoli léčbu nebo cvičení.
Kýla je vážný zdravotní stav s nebezpečnými účinky, pokud není ponechán. Takže musíte konzultovat svého lékaře, i když nemáte silnou bolest nebo nepohodlí. Prevence je vždy lepší než léčení. Pravidelné cvičení po porodu a návrat do správného držení těla je velmi důležité, aby vaše tělo bylo zdravé, vhodné a žhavé.