Tipy na posílení imunity dítěte během zimy

Obsah:

{title}

Zima je už na nás a obávané sniffles a nemoci se šíří jako divoké ohně. Pravděpodobně už máte v ruce tyto důvěryhodné domácí prostředky, měl by váš malý anděl ukáže i ten nejmenší známky nachlazení.
Takže, jak se snažíte chránit své dítě před mnoha zárodky, které v zimě zaplavují vzduch? Co děláte, abyste udrželi tuto obávanou virovou rodinu mimo vlastní rodinu?

Tipy na posílení imunity dítěte

Děti mají nezralý imunitní systém. Postupně se jejich těla naučí lépe bojovat s chorobami, zejména pokud žijí relativně zdravý životní styl. To je místo, kam přijdete! Všechno, co děláte pro vaše dítě, ho udržuje natolik silné, aby v budoucnu bojoval s těmi otravnými viry, bakteriemi, bakteriemi a jinými zlými mikroskopickými bytostmi! Podívejme se na nejlepší způsob, jak udržet imunitu vašeho dítěte silné.

1. Více ovoce a zeleniny

Stejně jako byste rád nechal vaše dítě objevit radost z syrového, gooey pizza denně, nechte to na jeho chudé dospělé volby později v životě. Zatímco je stále ještě mladý, představí mu dobrotu ovoce a zeleniny, aby na počátku svého života stavěl svou blízkost k nim. Mít dostatek ovoce a zeleniny ve své stravě automaticky udržuje imunitu pod kontrolou. Sezonní ovoce, jako jsou pomeranče a jahody, jsou nabité vitamínem C, což je důležité, aby se vaše snifle udržely pryč!

2. Nech ho spát

Mohlo by to být noční můra, která by se snažila dát dítě do spánku, zejména pokud je batolem. Nicméně zvládněte toto umění musíte! Spavost při spánku může skutečně způsobit, že hladina imunity se sníží, takže je vaše dítě náchylné k nemoci. Méně spánku plus zimní zimnice a budete mít svůj malý kýchnutí v žádném okamžiku! Vyzkoušejte použití uklidňujícího roztoku jako * Vicks Baby Rub, který pomáhá zvlhčit, uklidnit a uvolnit vaše dítě. S uklidňující vůní a jemnými tahy, Vicks BabyRub pomáhá dítě relaxovat a spát.

3. Kojení!

Pokud jste malí, je ještě v kojenecké fázi, pak nic nefunguje tak dobře jako mateřské mléko, aby se zvýšila imunita. Nejen, že mateřské mléko poskytuje dostatek živin a více, ale dokonce i léčí vaše dítě. Vzorec mateřského mléka se mění, aby se vytvořily protilátky, které může vaše dítě potřebovat k potlačení nemoci! Úžasné, že?

4. Chraňte

Zatímco potírání kontaktu s bakteriemi nezhoršuje imunitu, zabraňuje záškrtu při pokusu o alternativní způsoby, jak zvýšit imunitu vašeho dítěte. Základní hygiena se nikdy neztrácí, že? Udržujte tyto ubrousky v ruce a ujistěte se, že ruce vašeho dítěte jsou vždy čisté, abyste se vyhnuli tomu, že by se jim podařilo pohltit nějaké příšerky!

5. Kick ten zadok

Cigaretové zadečky samozřejmě. Měli bychom být tím, kdo vám to řekne, ale držte své dítě daleko od pasivního kouře. Cigaretový kouř obsahuje více než 4000 toxinů a ne, mylně jsme přidali, že do konce! Přírodní detoxikační systém vašeho dítěte je velmi nezralý, což znamená, že kouř vstoupí přímo do svého systému a může způsobit astma, bronchitidu, infekce a dokonce i SIDS. To může také ovlivnit celkový vývoj. Potřebujete další důvody? Držte ty cigarety daleko!

Kromě výše uvedených věcí udržujte své dítě dobře pokryté zimami, zejména jeho končetinami (ruce, nohy a hlavu). To je místo, kde se studené plazí a znepokojuje ho. Krmte ho spoustou domácích polévek a vývarů a udržujte ho útulný. Koneckonců, zima je jedním z nejlepších časů roku a ani vy nebo váš malý nemusíte být nemocní!

* Odmítnutí odpovědnosti : Udržujte oblasti použití volně pokryté, aby nedošlo k náhodnému požití nebo klouzání při chůzi. Čtěte štítek opatrně. Používejte podle pokynů. Pokud příznaky přetrvávají, vyhledejte svého lékaře nebo lékaře.

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼