To je důvod, proč nejdu ztrácet váhu dítěte, teď nebo někdy

Obsah:

Pokud jste těhotná, nebo jste v poslední době těhotná, nebo plánujete otěhotnět v budoucnu, nebo jen žít na zemi, je pravděpodobně známý termín "hmotnost dítěte". Většina lidí, kteří nesou těhotenství, získává určité množství váhy, jak postupuje (někdy více, někdy i méně) kromě hmotnosti samotného plodu. To ponechává většině lidí trochu těžší po porodu, než byli před koncepcí. Existuje tato myšlenka, která je velmi rozšířená v naší posedlé kultuře, že každá nová maminka musí tyto "extra" libry projít co nejdříve. Ve skutečnosti je svět plný diet, cvičebních plánů a dalších, které jsou navrženy tak, aby pomohly novým rodičům s tím, co se zdá být konečným cílem: ztráta hmotnosti dítěte. Pokud se každé ráno snažíte dostat zpět do těla před těhotenstvím, je to skvělé, děláte to. Pokud jde o mě, nikdy se nepokusím ztratit váhu dítěte.

Neměla jsem zájem o naši dietu posedlou kulturu dříve, než můj syn buď. Snažil jsem se být v mém životě co nejpozitívnější, a je to důležitá hodnota, kterou bych chtěla předat mému dítěti. V tomhle těle nebylo nic špatného, ​​co by bylo potřeba opravit, a teď si nemyslím, že s tím není nic špatného.

Po narození mého syna jsem byl ohromen tím, jak moc jsem ho miloval. Ale byla tu ještě jedna věc, kterou jsem byl ohromen, a tak jsem zase neměl čas. Být novou matkou znamenala, že jsem náhle nikdy nebyla sama, vždy jsem se zabývala péčí o drobného bezmocného člověka, dělala si pudlíčky a pudinkové prádlo a prostě se obecně cítila vyhořela, zatímco uzdravovala i od porodu. Byl to neuvěřitelně velký zájem a slyšel jsem, že je to taky pro většinu rodičů.

Jak se můj syn rozrostl, přizpůsobil jsem se pracovní zátěži, ale také vylepšil jeho požadavky. Zatímco spokojeně spal na hrudníku po dobu půl dne, nyní potřebuje vydělat své oblíbené písně, pomáhat se naučit se novým dovednostem a každých pět minut nechat své oblíbené knihy otevřít na svých oblíbených stránkách. Navíc pracuji. Můj seznam úkolů je asi kilometr dlouhý. Víte, co se nepřidá? Chodit do posilovny.

Když dostanu drobnou (přečtenou: nepatrnou) přestávku z nekonečných úkolů rodičovství, chci udělat něco, co mě cítí splněné a úplné. Pro mě není nic, co by souviselo se ztrátou hmotnosti, spadat pod tuto kategorii. Jestli mám energii udělat něco kromě změn plen a spánku, bude to něco úžasného.

Když se mě lidé ptají na to, že ztratily "hmotnost dítěte", naznačují, že některé z libry na mém těle jsou "extra kilo" a že mé pravé, pravidelné tělo leží někde pod těmi. To prostě nemá smysl pro mě.

Takže píšu (fakt: píšu právě teď), kreslím, trávím čas s blízkými přáteli, které mi teď opravdu chybí, že bydlím v dětské zemi, pečím velké lahůdky, zavolám matce. Dělám věci, které způsobují, že můj život je šťastný a spokojený. Nemám strach o tom, co si o mně lidé myslí nebo jaké předpoklady, které učiní na mém životě a mém zdraví podle toho, jak vypadám. Pokud chtějí soudit, je to na nich. Budu tady, budu šťastný. Miluju můj život a mám tolik krásných věcí, které s ním můžu dělat, a já si to užije každou příležitost, kterou dostanu.

Po porodu mi bylo řečeno, že kojení způsobuje, že člověk je hladovější než těhotenství, ale pro tuto skutečnost jsem se nemohl připravit. Jakmile do mého mléka přišel, byl jsem šokován tím, jak stálý a všichni spotřebovávali potřebu jídla. A tam jsou také kojení pro kojení. Před kojením jsem nikdy nepochopil, proč jsou někteří lidé tak posedlí čokoládou. Nyní? V podstatě je to všechno, o čem myslím. Ale vy víte, o čem nestrávím čas přemýšlet? Cítím vinný nebo stydlivý za potraviny, které jsem toužil a chtěl.

Já kromě jídelníčku mám také mnoho zdravých potravin, ale prostě si nedokážu představit, jak mizerná bych se pokoušela o dietu. Už se cítím, že mám hlad. Jen mi dej všechno jídlo.

Moje tělo je mé tělo a je to skvělé.

Když se mě lidé ptají na to, že ztratily "hmotnost dítěte", naznačují, že některé z libry na mém těle jsou "extra kilo" a že mé pravé, pravidelné tělo leží někde pod těmi. To pro mě nic nedává smysl, protože celé mé tělo je mé tělo. Všechny tyto kila jsou součástí mne a nemohu přemýšlet o žádném dobrém důvodu, proč by někteří z nich měli být držiteli, zatímco jiní potřebují rychle se zbavit.

Jako tělesně pozitivní osoba se snažím milovat celé mé tělo přesně tak, jak je dnes. Vypadá to trochu jinak po vytvoření a růstu jiného člověka? Jasná věc. Stále mě vzbudí ráno, odnese mě z bodu A do bodu B a zajistím, že můj syn je šťastný, pečuje o něj a miluje? Sakra jo. Moje tělo je mé tělo a je to skvělé.

Byla mi podváha jako dítě a často nemocná. Jako dospělý jsem už několik let převažoval s nadváhou a to se mi se shodovalo se skutečností mnohem zdravějším. Chodím skoro všude (někdy s 20-ti librami dítěte, připoutanými ke mně v ozdobném nosiči!), Jím zeleniny a moje tělo se obecně cítí dobře a dobře. Nevidím žádný důvod k tomu, abych udělal změny, které nemají absolutně nic společného s mým zdravím a vitalitou, pokud mě nebudou cítit lépe. Ale i kdybych nebyl v dobrém zdravotním stavu, zdravé zdraví není morálním imperativem a stále bych nemusel chtít ztratit žádnou váhu, dítě související nebo jinak, a to je v pořádku.

Existuje spousta věcí, které jsou opravdu úžasné na mém těle, a všechny tyto věci mě přimějí, abych to miloval tak, jak to je. Jeden je to jediné tělo, které mám. Také to je doslova udržení naživu právě teď, je to nádherný zázrak evoluce, který mi dovoluje žít tento kouzelný život, kde mám syna a píšu články na internetu a jsem šťastný a splněný a schopný jíst zmrzlinu, kdykoli chci . Proč opravit něco, co není rozbité?

Chci, aby můj syn věděl, že bez ohledu na to, jak vypadá, bez ohledu na to, jak je tenký, tlustý nebo krátký nebo vysoký, je hoden a zaslouží si lásku a respekt.

Mám 30 let a mám sedmileté dítě. Moje tělo vypadá jinak, než když mi bylo 25 let a bez dětí. A toto tělo vypadalo jinak než když mi bylo 19 let a v umělecké škole. A všichni vypadají hodně jinak než já, když budu 50. A všechno je v pořádku. Ve skutečnosti je to víc než v pohodě, je to skvělé. Nechci, aby moje tělo vždy vypadalo stejně. Nyní nosím znaky a jizvy a pruhy, které mi připomínají, že jsem přivedl člověka do tohoto světa. Proč bych chtěl tělo, které nevypadá jako to, jak se cítím uvnitř? Lidské bytosti nejsou statické a neustále se měníme a rosteme a stáváme se sami. Není nic špatného, ​​když vypadá jinak v různých životních etapách, a určitě není nic špatného, ​​když to vypadá trochu (nebo hodně) větší, protože jsem měla dítě.

Tlak, jak zhubnout, vypadat určitým způsobem a zapadnout do určité velikosti je v podstatě všude v naší kultuře. A já nevěřím, že to nic z nás nic dělá. Tlak, který má být tenký, způsobuje, že lidé neustále kritizují sebe sama a kontrolují a znovu kontrolují zrcátko a váhy denně, aby zjistili, zda jste dosáhli cíle, je stresující. A musím se divit, proč je to pro mě mimořádný, nežádoucí stres? Není to dobré pro mě ani pro dítě, které se snažím zvednout, a určitě nechci definovat úspěch svého života na základě toho, zda jsem mohl nebo nebyl schopen vypadat určitým způsobem šest minut poté, co byl můj syn narozený.

Děti se učí ze sledování svých rodičů. Chci, aby můj syn věděl, že bez ohledu na to, jak vypadá, bez ohledu na to, jak je tenký, tlustý nebo krátký nebo vysoký, je hoden a zaslouží si lásku a respekt. A to musí začít s sebou. A jediný způsob, jak mohu modelovat lásku, sebeúctu a sebehodnocení, je skutečně milovat sebe.

Možná ztratím váhu, když budu jít kolem dítěte, a možná ne. Důležité je, že moje dítě bude vyrůstat, když vidí, že moje sebeúcta - a vlastní láska - nezávisí na čísle na stupnici.

Takže pokud mě potřebuješ, budu se těšit na mé tlusté tělo, jíst cukroví a připomínám si, že v tobě začíná láska sama, ne s tím, co jíš.