Myslíte si, že tyto 12 návyků jsou dobré pro Vaši pokožku? Je čas je vyhnout!
V tomto článku
- Věděli jste, kolik žen stráví na péči o pleť na průměrném?
- 12 Chyby při péči o pleť, které děláte
- Péče o pleť Poradenství dermatologa
- 7 Přípravky k péči o pokožku, které je třeba vyhnout
Péče o pleť je ošemetná věc. Po hromadění drahých výrobků a nástrojů, které propagují bezchybnou kůži, vás časté výhružky mohou otravovat víc než kdy dříve! Samozřejmě to nemusí být chyba produktu. Jednoduché věci, které denně děláte v nabídce, aby vaše pokožka byla zářivá, může být důvodem, proč vaše výrobky nemusí pracovat s kouzly. Přečtěte si, abyste zjistili, jaké chyby byste mohli udělat.
Věděli jste, kolik žen stráví na péči o pleť na průměrném?
Studie provedená v roce 2016 firmou CashKaro, poskytovatele pokladních plateb a kupónů v Indii, ukázala, že 77% žen, které reagovaly na svůj průzkum, strávilo R. 1000 až Rs. 5000 a více na kosmetické výrobky a služby za měsíc! Opalovací krém, kajal a balzám na rty byly jejich podstatou make-upu a upřednostňovaly nakupování od mezinárodních značek jako jsou Nivea, Maybelline a L'Oréal. Nedávno se ovšem zdá, že indické ženy se vracejí ke svým kořenům, pokud jde o kosmetické výrobky vyrobené z přírodních složek a bomby, když na ni. Výrobky, které jsou od té doby vázány na místní kuchyňské ingredience, jako je kurkuma, kokosový olej, citrón - které byly předepsány jako léčivé přípravky pro jakoukoli chorobu, se stávají oblibou od té doby, co ženy začaly odkrývat výrobky z make-upu s chemickým obsahem.
Je vaše rutinní péče o pleť nefunguje?
Římská čistící rutina, několik kosmetických výrobků a později lehčí peněženka byste očekávali, že vaše tvář bude neposkvrněná a zářící - kromě toho, že k vaší hrůze vypadá přesně to samé; s několika pimples více! Takže, co byste možná udělali špatně po sledování 20 různých návodů a tipů pro péči o pokožku, které jste našli online, každý inzeroval jinou techniku nebo produkt?
Ve vašem úsilí o dosažení dokonalé pleti nezáleží na tom, kolik zlatých vloček se nachází ve vašich kosmetických krémách, jestliže je po špatných metodách nebo rutinách hlavním důvodem, proč tyto zbytečné zits odmítají se rozloučit. Může to být nejjednodušší chyba, kterou děláte, opravujete, což vám může poskytnout zářící pokožku, kterou filtry vašeho fotoaparátu poskytují!
12 Chyby při péči o pleť, které děláte
Mohou existovat určité pokyny nebo metody, které můžete sledovat a věřit, že jsou pro vaši pokožku přínosné. Ty by však mohly dělat vaši kůži více škod než dobra. Ujistěte se, že následující kroky nejsou součástí rutiny péče o pleť, abyste získali krásnou pleť, kterou si přejete!
1. Nahrazení přípravku Sunscreen s přípravkem SPF Makeup
Pokud váš makeup má hodnotu SPF, považujte ji za další výhodu a ne náhradu za skutečnou věc. Ve skutečnosti dr. Leslie Baumannová, dermatologka, říká, že bude vyžadovat, abyste si nosili 7krát větší množství základního nátěru a 14násobek normálního množství prášku, abyste získali stejné účinky použití opalovacího krému, což není realistické!
2. Přirozené není vždy lepší
Je snadné, aby vás pomýlila spousta informací na internetu, z nichž některé vám říkají techniky, které se zdají být jednoduché a efektivní, dokud se na vašem obličeji neprojeví jinak. Jedním z příkladů je použití čisté citronové šťávy jako lék na akné. No, tady je ta věc. Obsahuje vlastnosti, které jsou dobré pro vaši pokožku? Ano, a tato kyselina se nachází v produktech péče o pleť. Je čistá citrónová šťáva, proto je dobré pro vaši pokožku? Ne, protože vysoký obsah kyselin se potýká s přirozeným pH kůže, nemluvě o jeho škodlivých reakcích, když vystupujete na slunce! Vyzkoušejte silně jakýkoli podobný objev a zajistěte, aby byl skutečně bezpečný pro použití.
3. Použití pouze vody k mytí obličeje
Voda, se všemi jejími magickými vlastnostmi, neodstraňuje nečistotu, která je přilepená k vašemu obličeji, nadměrné kožní mastnotu a olej a zbytky makeupu. Zatímco mýdlům je třeba zcela vyloučit na obličeji, v závislosti na typu pokožky si můžete zvolit vhodné mytí na obličej. Na mastnou pleť je nezbytná péče o pleť na bázi kyseliny salicylové, zatímco ty, které mají suchou pokožku, se mohou rozhodnout pro čistící mléčný přípravek nebo pastu vyrobenou z gramové mouky. To je řečeno, zůstat hydratovaný je nezbytně nutné, aby vaše kůže žhnou zevnitř, takže se nerežte na pitnou vodu!
4. Mytí obličeje příliš mnoho
Kromě předchozího bodu, nemusíte si umyt svůj obličej tak často! Uvidíte, že výpadky jsou méně časté, když neustále umyjete obličej! Při udržení čisté obličeje je důležité, aby se oleje v obličeji odstranily, když jsou vystaveny neustálému praní, což způsobuje, že kůže nadměrně kompenzuje a nadprodukuje oleje.
5. Exfoliating příliš mnoho nebo příliš malý
Exfoliace je důležitá, ale musí to být uděláno správně. Když je pokožka příliš mnoho a příliš častá, odstraňujete ji z přírodních olejových bariér a má tendenci vypadat červeně a syrově a cítit se trochu příliš těsně. Pokud však nemáte pravidelnou exfoliaci, děláte kůži náchylnou k akné a ucpané póry. Četnost odlupování by měla záviset na typu pokožky - na citlivou pleť dvakrát týdně a čtyřkrát týdně, pokud máte silnou pokožku.
6. Neužívejte mastnou pokožku
Výhody zvlhčovače nelze opakovat dost! Jedním nedorozuměním je, že lidé s mastnou pokožkou nemusí používat zvlhčovač, neboť se vztahuje pouze na osoby se suchou kůží. Dokonce i u lidí s mastnou kožou se vaše kůže dehydratuje, protože je vystavena slunci nebo klimatizaci příliš dlouho, od konstantního pocení až po konstantní mytí! Vyberte produkt na bázi vody nebo oleje pro vaše potřeby hydratace. Výrobek je nezbytný pro všechny typy pleti; čímž se stává základem vaší kabelky a zásadním krokem v rutině péče o pleť bude vaše pokožka děkuji v nadcházejících letech.
7. Záleží příliš na vašem balzámu na rty
Během aplikace balzám na rty poskytují vaše rty velice potřebnou vlhkost, určité ingredience ve výrobku, jako je fenol, mentol a kyselina salicylová, mohou vaše rty dále vysušit, což vyžaduje, abyste balzám znovu a znovu! Kromě toho příchutě a vůně v balzámů na rty mají stejný účinek a mohou způsobit, že rty budou neustále využívány. Jděte na jemné, jednoduché produkty založené na ropě.
8. Nosit světlejší vrstvu opalovacího krému s vyšším SPF
Když si koupíte opalovací krém s vyšším obsahem SPF, je přirozené použít menší množství, než byste použili při použití opalovacího krému s nižším obsahem SPF (např. SPF 15 nebo 30). Faktor proti slunečnímu záření (nebo SPF) ovšem měří pouze sluneční paprsky UVB, a nikoliv UVA; to znamená, že opalovací krém poskytuje ochranu pouze z UVB paprsků. Dále bylo zjištěno, že opalovací krém s SPF 50 poskytuje okrajově zvýšenou ochranu než jedna s SPF 30, která vyžaduje, abyste na ochranu použili stejné množství.
9. Užívejte si sprchy s mimořádně teplou vodou
Teplý vodní lázeň se po dlouhém únavném dni cítí jako nebe, a někteří lidé věří, že vysoká teplota zabíjí i zárodky na těle. Teplá voda však způsobuje spoušť na pokožce tím, že narušuje její přirozenou rovnováhu a odstraňuje své mastné bariéry, což způsobuje, že kůže převádí oleje, aby se vyrovnala ztrátě. Zatímco voda dehydratuje vaši pokožku, drsné chemikálie ve vašem mýdle zvyšují škodu. Volte na vlažnou vodu, mírnější mýdlo (bez vůně a příliš mnoho pěny) a slather na zvlhčovač, jakmile jste mimo koupel!
10. Soda na pití
Stejně jako si myslíte, že děláte své tělo laskavost přechodem od pravidelných sladkých nápojů k dietě sódy, umělé sladidla v těchto dietních sóji mohou být důvodem pro vaše neustálé problémy s akné. Sladidla mohou ovlivnit hladiny inzulínu a změnit složení dobrých bakterií ve střevě, což způsobí, že účinky se stanou viditelnými jako akné na kůži vašeho obličeje.
11. Vyhněte se denní kávě
Pokud máte detoxikaci kofeinu, může to mít vliv na vaši pokožku. Možná jste snížili příjem vaší kávy, abyste snížili vaši závislost na něm, ale ukončení studené krůty není nutné. Ve skutečnosti antioxidanty v kávě pomáhají bojovat proti předčasnému stárnutí, které vzniká volnými radikály. Zatímco toto je určitě dobrá zpráva, ujistěte se, že nemusíte radikálně zvyšovat příjem kávy, abyste porazili proces stárnutí!
12. Aplikace léčiv na akné pouze v postižených oblastech
Zatímco lék se stará o škody, které jsou již přítomny, nezabrání se novým výpadkům. Pokud je vaše kůže akné, naneste tenkou vrstvu léku na všechny oblasti tváře.
Péče o pleť Poradenství dermatologa
Dr. Jaishree Sharad, celebrita kosmetická dermatologka, odpoví na otázky týkající se péče o pleť v tomto rozhovoru s týmem z kosmetiky Nykaa.
Sledujte: Tipy pro péči o pleť a základní informace
Klíčové Takeaways:
Dr. Sharad uvádí určité body svého rozhovoru:
- Existují určité ingredience a vlastnosti, které by měly hledat ve svých produktech. Pro ochranu proti slunečnímu záření se nehledejte pouze SPF - podívejte se také na PA +++. Denní krémy musí být lehké zvlhčovače, zatímco noční krémy mohou být na těžší straně.
- Péče o kůži musí začít od okamžiku, kdy se dítě může postarat o svou osobní hygienu. Mohou používat výrobky určené pro děti samotné.
- U pracujících žen začíná dobrý režim dvakrát denně čištění, odstranění make-upu před spaním, spousta opalovacího krému a neustálé zvlhčení.
- Pokud jde o dermacosmetické přípravky, které jsou kombinací kosmetických a farmaceutických výrobků, doporučuje je používat, protože pronikají až do středních vrstev kůže a jsou dobře zkoumány. Oni jsou také sledováni US FDA.
- Ona také zdůrazňuje, jak důležité je sledovat režim péče o pleť tak, aby vyhovoval vašemu typu pokožky. Pro různé podmínky, jako je pigmentace nebo akné, je důležité, abyste si výrobky pro péči o pleť objednali a drželi se je!
- Kůže vyžaduje celoživotní údržbu a lasery neposkytují trvalý přínos, který vyžaduje ukončení rutiny péče o pleť.
7 Přípravky k péči o pokožku, které je třeba vyhnout
Zatímco existuje rozsáhlý seznam chemikálií, které by mohly způsobit poškození kůže, je zde několik složek, které musíte při nákupu produktů péče o pleť nutně potřebovat.
1. Chemikálie proti slunečnímu záření
Najdete v opalovacích krémách (jaké překvapení!), Chemikálie jako je avobenzon, homosalát, PABA, benzofenon a tak dále, které jsou endokrinně disruptory a mohou být snadno absorbovány do těla. Některé z nich mohou způsobit buněčné poškození a narušení hormonů. Místo toho zvolte fyzické opalovací krém s obsahem zinku nebo oxidu titaničitého.
2. Formaldehyd
Při výběru svého oblíbeného parfému se ujistěte, že neobsahuje formaldehyd, který může být také uveden jako imidazolidinylmočovina, DMDM-hydantoin, diazolidinylmočovina, quaternium-15 na lahvičce. Způsobuje podráždění kůže a je známý karcinogen.
3. Minerální oleje
Bílý olej, kapalný parafín nebo parafinní tekutina se běžně vyskytují ve zvlhčovačích a jsou obvykle ropnými složkami. Povlak, který dodávají na obličej, je podobný jako plastový obal a může omezit schopnost pokožky dýchat nebo přijímat vlhkost.
4. Mastek
Nalezeno v různých kosmetických a kosmetických prostředcích, mastek zvyšuje riziko vystavení rakovině vaječníků. Může také způsobit problémy s dýcháním v případě náhodného vdechnutí, zejména při použití u dětí. Kukuřičný škrob, soda, prášek z cizrny, rýžová mouka apod. Jsou dobrou alternativou k maskovacímu prášku.
5. Čisté esenciální oleje
Zatímco některé sloučeniny nalezené v éterických olejích mohou mít prospěšné antiseptické nebo antimikrobiální vlastnosti, mohou někdy obsahovat geraniol, což je kontaktní alergen. Nosné oleje, které jsou vyrobeny z tukové složky rostliny, jako jsou její semena nebo jádra, nemusí být velmi voňavé, ale mohou být ještě prospěšné pro vaši pokožku.
6. Dioxiny
Zatímco obvykle nejsou uvedeny na štítcích, dioxiny mohou být přítomny v antibakteriálních látkách, jako je triclosan a PEG, a jsou známými endokrinními disruptory. O těchto látkách je známo, že způsobují rakovinu a jiné toxické účinky různým orgánům v těle a také inhibují jejich vývoj.
7. Fenoxyethanol
Tato konzervační látka se používá jako alternativa k parabenům, o kterých je známo, že jsou škodlivé. Nicméně fenoxyethanol není bezpečnější volbou, protože se zdá, že způsobuje problémy s reprodukcí a vývojem. Výrobky obsahující tuto konzervační látku jsou zakázány v Japonsku av evropských zemích.
Není vždy snadné nebo praktické dbát na každou škodlivou přísadu na lahvičky nebo zůstat věrný vždy skupině výrobků. Ale můžete se vždy vyvarovat jiných pravidelných a jednoduchých chyb, které děláte, například:
- Neustále se dotýkáte vašeho obličeje.
- Nezměníte příliš často vaši polštářku.
- Nečistěte štětce na make-up.
- Sdílení vašich produktů make-upu.
- Nevázání vlasů při spánku.
Jednoduché změny, zdravá strava, množství vody a režim, který vyhovuje vašemu typu pokožky a můžete mít kůži, která vypadá téměř Photoshopped!