První reakce na pomoc vašemu dítěti vyrovnat se s traumou
V tomto článku
- Známky trauma
- První odpověď
Život přináší mnoho zkušeností. Některé zkušenosti a události jsou šťastné; jiní smutní a pak opět někteří jsou šokující a traumatické. Trauma je neočekávaná, náhlá událost, která zanechává člověka v šoku. Děti jsou také povinny zažít trauma v nějaké formě nebo v jiné. Věk dítěte, osobnost, podpora rodiny a předcházející úraz určují, jak dítě končí poraněním.
Když se setkáte s dítětem, které zaznamenalo trauma, nezapomeňte, že žádné dvě děti na stejnou cestu nereagují na traumatickou událost. V této situaci je nutné, abyste pomohli Vašemu dítěti s vhodnou první odpovědí. Abyste to však mohli udělat, musíte zjistit známky traumatu.
Známky trauma
- Podráždění, smutek, zlost, vina nebo hanba
- Stav záměny nebo starosti
- Vlastní vinu
- Přilnavý
- Odhalení jiných lidí
- Neposlušnost
- Pravidla podvodů
Některé děti mohou také zažívat bolesti žaludku nebo bolesti hlavy. Jiní nemusí být schopni provádět jednoduché úkoly, jako například jít na toaletu nebo oblékat se sami. Pokud uvidíte, že vaše dítě trpí horečkou, má velmi hluboké pocení, má rychlý puls, je závratě, nebo je schopen odpovědět na vás, zavolat sanitku nebo spěchat na pohotovost v nejbližší nemocnici - je nutné, abyste hledali zdravotní péči najednou.
První odpověď
Vaše první odpověď pomáhá vašemu dítěti vyrovnat se s traumatickou událostí:
- Zkontrolujte, zda nedošlo k nárazům, zranění nebo nemoci
- V případě potřeby neváhejte vyhledat lékařskou pomoc.
- Teplo, utěšené objetí a slova pomáhají. Řekněte: "Bude to v pořádku" nebo ekvivalent.
- Neznepokojujte se, jestliže vaše dítě odmítne jíst nebo pít okamžitě po traumatické události. Menší chuť k jídlu nebo nedostatek v této situaci je normální.
- Bezpečné a bezpečné místo pro vaše dítě ke čtení, hraní nebo kreslení pod dohledem je další věc, kterou hledáte.
- Je-li to možné, zkuste najít místo, které je mimo připomenutí události.
- Poslechněte své dítě. Nechcete ho potlačit, pokud chce mluvit. Být dobrým posluchačem.
- Dejte dítěti svou oblíbenou hračku nebo přikrývku. Jen něco známého a uklidňujícího držet.
- Povzbuďte své dítě, aby strávil čas s jinými lidmi, jako je rodina a přátelé. To pomůže obnovit normálnost a pomůže mu uvědomit si, že ostatní jsou pro podporu.
- Trávení času klidným způsobem mluvit o události pomůže vašemu dítěti lépe se vypořádat. Pokud můžete mluvit o stresující události klidně, nějaké zdání normálnosti bude obnoveno pro vaše dítě.
- Nechte svému dítěti péči o jiné lidi, jako jsou sourozenci a přátelé. Udržujte jej od médií co nejvíce.
- V případě potřeby nechte své dítě mluvit s poradcem.
Konečně si pamatujte, že každé dítě je jiné. Nepřepínejte své dítě, když se vyrovná s traumatem. Spousta trpělivosti, tepla a porozumění z vaší strany pomůže vašemu dítěti. Vaše první odpověď je kritická a nejpravděpodobněji rozhodujícím faktorem toho, jak se vaše dítě bude vyrovnávat s traumatem v budoucnu. Většina dětí je pochopitelně velmi rozrušená, když čelí trauma, ale dobrou zprávou je, že většina z nich se zotavuje a je schopna pokračovat ve svém životě.