Péče o pleť během těhotenství: Jaké produkty můžete používat a tipy na krásu

Obsah:

V tomto článku

• Používání produktů péče o pleť v těhotenství
• Které složky produktu jsou bezpečné pro péči o pleť během těhotenství?
• Výrobky péče o pleť, které se mají vyvarovat během těhotenství
• Jaké ošetření pro péči o pleť byste se měli vyvarovat během těhotenství?
• Nejlepší tipy péče o pleť pro těhotné ženy
• Kdy se chcete poradit s dermatologem?

Být těhotná je dost těžká, aniž byste se museli starat o účinky toho, co jste si na pokožku. Vaše hormony jsou v těhotenství a nemusíte předvídat, zda produkty, které používáte pro svou péči o pleť, budou mít vliv na vaše zdraví.

Zatímco těhotenství je spojeno s žárem ženy, existuje spousta dalších způsobů, jak zajistit, že vaše kůže je postaráno.

Používání produktů péče o pleť v těhotenství

Existuje mnoho produktů, které tvoří naši rutinu péče o pleť. Od zvlhčovačů až po opalovací krémy, existuje mnoho "základních" informací, které nemůžeme udělat bez. Většina těchto produktů je však vyrobena ze silných chemikálií, jako je benzoylperoxid, kyselina salicylová a hydrochinon. Zatímco neexistuje konsensus o tom, zda tyto produkty způsobují těhotné těhotné, existuje několik věcí, které byste měli mít při používání těchto složek na paměti.

• Hydrochinon: Tato látka nebyla během těhotenství testována ani na člověka ani na zvířatech, a proto nenajdete odpověď na otázku, zda je bezpečná během těhotenství nebo ne. Nicméně je nejlepší, abyste tuto látku vyloučili, když jste těhotná a dokonce i při kojení.
• Benzoylperoxid: Jedná se o běžnou složku používanou k potírání skvrn. Při nízkých koncentracích nižších než 5% je pro těhotné ženy bezpečné.
• Kyselina salicylová: Je považována za jednu z nejlepších dostupných exfoliantů. Nicméně, vyhnout se, když přijde ve formě profesionálních peeling, protože mají vysokou koncentraci složky. Můžete jej použít v nízkých koncentracích méně než 2%.
• Činidla proti slunečnímu záření : Zatímco mnoho lidí varuje před použitím proti slunečnímu záření během těhotenství, neexistuje výzkum, který by podpořil toto tvrzení. Ve skutečnosti mnoho dermatologů doporučuje, abyste používali opalovací krémy během těhotenství. Pokud je vaše kůže citlivá, použijte opalovací krém s jemnými minerálními látkami.

Které složky produktu jsou bezpečné pro péči o pleť během těhotenství?

Existuje několik přísad, které musíte mít na paměti při výběru produktů, které chcete používat během těhotenství. Byly testovány a jsou pro vás a vaše dítě bezpečné.

• Pro akné : Pokud čelíte akné spojenému s těhotenstvím kvůli změnám v hladinách hormonů, můžete použít produkty, které obsahují osivo šípky, mléčné semeno, kyselinu azelaovou a alfa-hydroxylové kyseliny.
• Pro hyperpigmentaci: Melasma je způsobena pobytem na slunci a změnou hladin hormonů během těhotenství. Můžete použít produkty, které obsahují kyselinu azelaovou nebo topický vitamin C.
• Pro vrásky: Přípravky pro vrásky a jemné linie jsou produkty s kyselinou hyaluronovou nebo vitamínem C. Většina lékařů vám doporučí, abyste si během těhotenství nevybrali léčbu botoxem.
• Pro poškození volnými radikály : Nejlepší způsob, jak opravit poškození volnými radikály, je použití produktů, které mají topický vitamín C nebo E.

Když jste těhotná, je nejlepší, abyste se drželi rutiny krásy, která je základní a jednoduchá. Zde jsou některé způsoby, jak zajistit, aby vaše pokožka byla ošetřena během vašeho dítěte se vyvíjí:

• Čištění

Pokud jde o použití čisticích prostředků na obličej v těhotenství, měli byste se držet produktů, které nejsou na bázi zbytků nebo glycerinu. Pokud máte extrémně suchou pokožku, musíte použít čistící prostředek bez opláchnutí, který hydratuje pokožku. Nečistěte obličej více než dvakrát denně. Snažte se najít těhotenské bezpečné tělo, které udržuje vaši pokožku pružnou.

• Hydratační a proti slunci

Musíte za každou cenu pamatovat na použití zvlhčovače s SPF 15 a širokospektrálním pokrytím. Jste povinni najít těhotenský bezpečné zvlhčovač, který bude vyhovovat vašim potřebám. Nezapomeňte zkontrolovat přísady a ujistěte se, že je používáte každý den.

• Makeup

Používejte produkty, které mají více použití. Základová hůl, která se zdvojnásobuje jako korektor, je ideální. Použijte řasenku pro lesklý vzhled a pokud nemůžete udělat bez rtěnky, použijte masku, která zvlhčuje. Používání produktů zesvětlení pokožky během těhotenství se nedoporučuje, protože obsahuje mnoho chemických látek, které by mohly být škodlivé.

Výrobky péče o pleť, které se mají vyvarovat během těhotenství

Existuje několik produktů, které se nejlépe vyhnout těhotenství. Zde mluvíme o běžných produktech a o tom, jak jsou bezpečné:

Opalovací krém

Zatímco mnoho lidí vám řekne jinak, musíte používat opalovací krémy každý den bez ohledu na počasí. Někteří dermatologové vám řeknou, abyste je používali, i když jste celý den v domě. Některé komponenty proti slunečnímu záření, kterým je třeba se vyvarovat, jsou v době těhotenství oxid titaničitý a oxid zinečnatý, protože se jim vstřebává kůží.

Hydroxykyseliny

Kyseliny jako BHA a AHA se používají v tonerech, čisticích prostředcích a exfoliantech, které tvrdí, že pomáhají při stárnutí. Kyselina salicylová je jedním z nejběžnějších BHA a je jediný, který se zabývá jeho účinky na těhotenství. Pokud používáte produkty, které mají nízkou dávku kyseliny salicylové, měli byste být v pořádku. Nicméně, nepodléhají obličejové a tělový peeling, protože mají vysokou koncentraci složky.

Sója

Výrobky na bázi sóji jsou obecně upřednostňovány mnoha ženami, protože jsou přirozeným produktem a jsou veganské. Nicméně, estrogenní složka této složky může způsobit, že melisma je ještě horší. Používejte produkty, které mají aktivní sóju, protože estrogenní složky budou odstraněny.

Retinoidy

Retinoidy jsou typ vitaminu A, který urychluje dělení buněk a používá se v krémách, které se zaměřují na stárnutí a akné. Přebytek vitaminu A během těhotenství se ukázal jako škodlivý pro plod. Retinoidy, pokud jsou podávány perorálně, mohou způsobit vrozené vady. Retinoidy v topické aplikaci však neprokázaly žádné nežádoucí účinky na zdraví dítěte. Lékaři doporučují, abyste nepoužívali tuto přísadu jako zvláštní opatrnost.

Akné produkty

S měnící se úrovní estrogenu, většina těhotných žen zažije akné, i když už mají čistou pokožku. Váš lékař vám může doporučit topické antibiotikum. Musíte pamatovat na to, že výrobky na obličej, které se mají během těhotenství vyhnout, zahrnují BHA nebo retinoidy.

Steroidy

Topické steroidy se doporučují pro menší záněty, vyrážky a svědění spojené s ekzémem, dermatitidou a kousnutí hmyzem. Tyto krémy jsou považovány za bezpečné pro použití během těhotenství. Nechte však osobu, která léky předepisuje, vědět, že jste těhotná. Chcete-li si být jisti, zkontrolujte bezpečí svého lékaře.

Odstranění a minimalizace vlasů

Použití krémů k odstranění nežádoucích vlasů nebo zpoždění jejich růstu může být požehnáním, zvláště když vaše pohyblivost a flexibilita jsou ohroženy v průběhu těhotenství postupuje. Naštěstí můžete tyto produkty určitě použít, pokud budete postupovat podle pokynů. Proveďte test alergie, neboť v důsledku vašeho těhotenství můžete vyvinout nové alergie.

Některé kosmetické přísady, které se mají během těhotenství vyhnout, jsou:

• Chlorid hlinitý hexahydrát se nachází v antiperspirantech. Zkontrolujte štítek tohoto výrobku.
• Diethanolamin nebo DEA se vyskytují ve vlasech a jiných kosmetických výrobcích.
• Dihydroxyaceton nebo DHEA se vyskytují ve spreji a mohou v případě vdechnutí způsobit poškození.
• Formaldehyd se nalézá ve vysavačích vlasů, lepidle na řasy a laky na nehty.
• Ftaláty se nacházejí v některých vonných látkách a laky na nehty.

Makeup

Existuje několik make-up produktů, které je třeba se vyvarovat během těhotenství, protože obsahují chemikálie, které mohou ublížit kůži během tohoto křehkého období. Snažte se získat výrobky, které jsou speciálně označeny jako "nekomedogenní" nebo "neakenogenní", což znamená, že jsou bezolejové a nezpůsobují ucpání pórů.

Vyhněte se kosmetikám, které obsahují retinol nebo kyselinu salicylovou (nacházejí se v nějakém make-up pro kůži náchylnou k akné).

Zde je seznam některých produktů, které ovlivňují dítě tím, že se mu vstřebává kůží. Patří sem například:

• Differin (adapelen)
• Panretin (alitretinoin)
• Retin-A, Renova (tretinoid)
• Retinol
• Kyselina retinová
• Retinyl linoleát
• Tretinoin

Jaké ošetření pro péči o pleť byste se měli vyvarovat během těhotenství?

• Opalování: Tato léčba by mohla významně zvýšit teplotu těla vašeho těla. Solária používají UVA světlo, které by mohlo rozbít kyselinu listovou, což je důležité pro vývoj vašeho dítěte.
• Tělesné zábaly : Vyhněte se jim, protože zvýší teplotu vašeho těla.
• Peeling: Chemické peelingy obsahují vysoké množství různých chemikálií včetně kyseliny salicylové.

Nejlepší tipy péče o pleť pro těhotné ženy

1. Vypijte spoustu vody: umožní tělu odstranit všechny toxiny a poskytnout vám jasnou pokožku.
2. Spánek: První trimestr je vyznačen únavou. Získání dostatečného spánku je klíčem k potírání tohoto problému.
3. Udržujte správnou hmotnost : Konzultujte s lékařem ideální hmotnost, kterou byste měli získat každý trimestr a jíst zdravou stravu, která vám pomůže dosáhnout tohoto cíle.
4. Cvičení: Existují určité cviky, které musí těhotné ženy zapojit, jako je Lamaze nebo jóga, které se zaměřují na prenatální zdraví.
5. Vyhýbání se striktám: Některé ženy jsou více orientované na to, aby dostaly strihy než jiné. Ujistěte se, že používáte stříkané krémy denně, abyste tomu zabránili.

Kdy se chcete poradit s dermatologem?

Měl byste navštívit dermatologa ze stejných důvodů, proč byste nebyli těhotná. Pokud máte jakékoliv vyrážky, svědivé záplaty, odlupující se pokožku nebo hrbolky, neváhejte se objednat s kožním lékařem.

Většina těhotných žen ví, že to, co používají na svém těle, ovlivňuje vývoj jejich dítěte. Nicméně to, co jste vložili na své tělo, je také důležité. V případě jakýchkoli pochybností ohledně produktu nepoužívejte přípravek, dokud Váš lékař neschválí.