12 Věci, které nemáte dělat při kojení, i když každý říká, že děláte
Pokud uvažujete o (nebo jste začali) pečovat o malé dítě, pravděpodobně jste slyšeli o všech výhodách kojení. Pravděpodobně jste také slyšel spoustu běžných mýtů o kojení, možná aniž byste o tom věděli, což může způsobit, že ošetřovatelství se jeví jako nadměrně obtížné nebo nepohodlné. Dobře významní příbuzní, přátelé a smutní lékaři, často šíří tyto obecné mylné představy, protože si neuvědomují, jak kojení skutečně funguje. Po generacích kojení, které hrají druhé housle na krmení formulací (ve většině naší společnosti) a protože kojení se přesto stalo převážně "pod krytem" nebo doma, mnoho lidí není obeznámeno s tím, jak to funguje, nebo ví, co to znamená "normální" u kojených dětí .
Je zřejmé, že rozšířené nedorozumění o tom, jak ženy pracují obecněji, a obecně moralizující, jak by se ženy měly "chovat" a které se týkají našich dětí, není překvapující, že lidé pravidelně opakují zavádějící věci o kojení. Bez ohledu na záměry (a věřím, že záměry mnoha lidí jsou dobré) i nadále ženám říkat, že by "měli" něco udělat nebo "muset" udělat něco jiného, když kojit, zbytečně vyvíjí tlak na matky, zvláště nové matky, se snaží zjistit svou novou roli jako "máma".
Takže, pokud plánujete ošetřovat, rozhodně vyhledejte odborné znalosti (jako laktační konzultanti nebo porodní asistentky) a zkušené vrstevníky (přátelé, kteří úspěšně ošetřili děti nebo podporují skupiny s jinými ošetřujícími rodiči), aby odpovídali na vaše dotazy, jak jdete. Znalosti a podpora jsou rozhodující pro matky kojení a jejich schopnost kojit, stejně jako ostatní rodiče. Stejně jako je důležité, protože je to pro vás, abyste věděli, co vám může pomoci kojit, je stejně důležité vědět, co nemusíte dělat, včetně následujících:
Čas nebo naplánujte ošetřovatelskou návštěvu vašeho dítěte
Jedna věc je sledovat, jak dlouho kojíte, abyste získali pocit, jak dlouho to dítě bere, a hlavně na začátku, když se snažíte porozumět tomu, co je vaše "normální" dítě. Není však dobrý nápad naplánovat nebo omezit krmiva výlučně kojeného dítěte.
Děti musí být schopné jíst, když mají hlad a zastaví se, když jsou plné, aby dostali dostatek jídla a pití a aby vaše tělo udrželo dostatečné množství mléka. Přerušování, když se aktivně pečují, nebo když je čekají, dokud se určitá doba kojit, zanechává vaše dítě zbytečnému riziku podvýživy a dehydratace. Prosím, prosím, prosím, nedělejte to.
Užívejte kojence "Boostery"
S výjimkou lidí s určitými diagnostikovanými zdravotními stavy, jejichž lékaři a laktační poradci jim něco předepsali, není nutné nic učinit, aby bylo dosaženo dostatečného množství mléka. Nemusíte jíst speciální sušenky nebo pijete některé čaje nebo něco vzdáleného, abyste získali dostatek mléka. Mnoho běžných lidových léků nebylo ověřeno kvůli zvýšení produkce mléka a některé mohou mít negativní vedlejší účinky na vaše a vaše dítě.
Vyvarujte se alkoholu úplně a po celou dobu, kdy kojte
Cítím se tak smutný, když slyším, jak se matky opírají o zmeškanou šťastnou hodinu se svými přáteli, "protože pečují." Není potřeba k tomu, abyste si slibovali alkohol na dobu svého ošetřovatelského vztahu. Pouze malé množství alkoholu skutečně přivádí do vašeho mléka z krevního oběhu, a to opustí, jakmile vaše tělo metabolizuje. Pokud plánujete skutečně vázat jeden, ujistěte se, že máte někoho jiného, kdo může mít své dítě, samozřejmě. Ale nemáte pocit, že musíte počkat, dokud vaše dítě nebude mít koktejl znovu.
Přepněte na vzorec, protože vaše dítě "pečuje příliš mnoho"
Pokud vaše dítě zablokuje, když jsou hladové a odblokují, když jsou plné, pokud zvlhnou dostatek plenky a získávají dostatečnou váhu, pak se vám daří dobře. Děti se mají často chovat, zvláště když jsou zcela nové, nebo když procházejí růstovými proudy, nebo když se necítí dobře (jako když klouzávají, bojují proti chladu atd.) Nenechte se úsudek ostatních lidí o tom, co vaše dítě "by mělo" dělat, poskakuje vaši důvěru nebo ovlivňuje vaše možnosti krmení, zvláště pokud tito lidé nikdy nemluvili s dítětem.
"Čerpadlo a skládka"
Jeden, ve skutečnosti nemusíte vyhazovat mateřské mléko), pokud to není rozmazané.) Pokud vyjadřujete mléko, protože jste odděleni od svého dítěte a máte několik nápojů, můžete ho ještě použít pro věci, jako jsou lázně hojení pro miminko citlivou kůži dětí) nebo jiné topické aplikace. Některé opravdu hnusné mamas dokonce dělají mýdlo, pleťové mléko a další věci s jejich vyjádřeným mlékem.
Dvě, čerpání mléka vám nepomůže, abyste se střetli rychleji, protože není to, jako by alkohol jen visel v prsou. Alkohol vstupuje a opouští vaše mléko přibližně stejnou rychlostí, jakou vstupuje a opouští váš krev. Pokud vaše dítě slastí každé dvě až tři hodiny a máte jen jednu sklenku vína nebo piva od posledního krmení, můžete pravděpodobně kojit při příštím uvíznutí vašeho malého. Pravděpodobně jste alkohol metabolizoval. Dobré pravidlo: Pokud jste v bezpečí, můžete bezpečně ošetřovat. (Všimněte si však, že to znamená opravdu skutečně bezpečný vůz, nikoliv křečovitý, belgický, "Já to dělám sisss alls čas!", Ale není to vůbec nebezpečné.)
Použijte obal ošetřovatelky
Prsa jsou normální. Kojení je normální. Pokud vás překryjete, udělejte to. Pokud vy nebo vaše dítě nemáte pocit, že se skrýváte pod přikrývkou při ošetřování, nemusíte. Je to tvoje volba. Nemáš za co se stydět, a nemusíš se skrývat.
Čerpadlo vůbec
Kdysi jsem se setkal s další maminkou, která byla na svém útěchu, protože jí ošetřovala dítě každé dvě hodiny a čerpala každou hodinu poté, co skončil. Zjevně jí někdo řekl, že potřebuje to udělat, aby udržovala zdravý výdej mléka. Ve skutečnosti se zbytečně zdůrazňovala a poskytovala nadbytečnou nabídku.
Pokud budete odděleni od svého ošetřovatelství a chtěli byste udržovat své mléčné zásoby, když jste pryč, je to dobrý nápad vyjádřit své mléko, aby Vaše tělo vědělo, že ještě potřebuje určitou částku. Jinak, pokud vaše dítě účinně ošetřuje a dostává dostatek jídla, není třeba pumpovat. Zdravé dítě je mnohem účinnější při odstraňování mléka než dokonce i nejlepší čerpadlo, takže myšlenka, že čerpání je "nezbytné" pro zdravé dodávání mléka, je falešné. Taky? Pokud se vám prostě nelíbí čerpání, je více než správné poskytnout vzorec pro vaše dítě, zatímco se o ně někdo stará a kojte se, když jste spolu. (Ujistěte se, že váš poskytovatel péče ví, jak umístit do krve kojené dítě, ať už posíláte čerpané mléko nebo vzorec.)
Zakázat pohodlné ošetřování
Malé děti se chovají spousty důvodů kromě hladovění. Pokud jste v pořádku s tím, že vaše malé dítě zapadne do režimu spánku, nebo když se bojí, nebo z jakéhokoli jiného důvodu, pak je to v pořádku, abyste je nechali. Nemusíte je odříznout, protože vám někdo řekl, abyste "nechali je používat jako dudlíky." Také? Je to velmi urážlivé snížení počtu lidí, kteří sdílejí s dítětem nějaký objekt (a imunitní systém), takže nikdy o sobě ani o jiné mamince neřekne.
Buďte "všichni nebo nic" o mlékárně
Je naprosto v pořádku, jak kojenci, tak krmení vaše dítě, pokud to funguje pro vás i vaši rodinu. Existuje několik časových a krmných triků, které budete chtít vědět, pokud vaše dítě přechází sem a tam mezi láhev a prsa, aby nedošlo k úplnému ohrožení vašeho ošetřovatelského vztahu. Nicméně kombinované krmení může být provedeno a není to "podvádění".
Vyhněte se určitým potravinám
V různých skupinách ošetřovatelské podpory jsem se dověděl, že maminky se ptají, kolikrát potřebují "po pumpování a výpisu" po jídle krabí nohy, nebo si lámou, kolik jim chybí kořeněná jídla, stejně jako mnoho jiných neopodstatněných stížností na dietní omezení kojení. Pokud lékař nezjistil, že vaše dítě má alergii, nebo jste pečlivě identifikovali spojení mezi určitými potravinami a problémy s vaším dítětem, není nutné přísahat určité potraviny za účelem ošetření.
Máte rozsáhlý mrazák
Tam jsou některé maminky a miminka se zvláštními okolnostmi, které vyžadují mrazírenské skrýš čerpané mateřské mléko. To je řečeno, že to není vůbec nutné pro většinu ošetřovatelských mamin a dětí. Pokud se vrátíte do práce a chcete, aby váš poskytovatel péče vaše kojenecké krmit vaše mateřské mléko, stačí jen pumpovat dost na další den. Pokud nechcete být pravidelně odděleni od svého dítěte a toto dítě účinně ošetřuje, nemusíte se o to vůbec starat. Takže nenechávejte fotografie z ostatních maminek 'stashes, aby jste se cítili, jako byste nedělají dost úspěšně ošetřovat.
Ztratit na určitém věku, nebo pro jiné důvody kromě toho, že jeden nebo oba chcete
Měli byste ošetřovat tak dlouho, dokud budete chtít vy i vaše dítě. Pokud je to dva dny, úžasné! Pokud jsou to tři roky, úžasné! Nemusíte se zbytečně otáčet, neboť se točí, nebo proto, že začali zkoušet pevné pokrmy nebo proto, že řezali zub, nebo protože někdo jiný říká, že jsou "příliš starý na to." Je normální, že děti začínají výhradně kojit, potom jíst doplňkové potraviny, když se ukáží připravenost a strávit příštích pár měsíců nebo let postupně kojit méně a jíst více tuhých potravin, dokud se nezbaví sebe. Pokud jste připraveni k tomu, abyste se dělali dřív než dříve, ztratili byste všechno. Ale pokud jste oba ještě do ošetřovatelství, pečujte. To je dokonale platná volba, zejména z biologického hlediska.