Saluting Fitness Gurus!
S čím dál více lidí, kteří dnes obhajují význam zdraví a kondice, máte spoustu inspirace. Podívejte se na tyto 10 nejvlivnějších lidí ve zdraví a kondici. Mohou být jen věc, která vás ve vaší cestě do wellness dále vezme!
Fitness se stalo novou mantrou, o které mluví každý o těchto dnech. Od mše po celebrity se stává způsob života, protože stále více lidí emuluje příklady, které stanovují vůdci dobrého zdraví. Pozdravte tyto fitness guru!
Celebrity Fitness Experti, kteří inspirají a motivují
1. Michelle Obama
Elegantní a fit První dáma USA si zaslouží zmínku o jejím velkém příspěvku k podpoře zdraví se zavedením programu "Let's Move", programu proti obezitě pro americké děti. Zdravé návyky začínají brzy!
2. Jillian Michaels
Tento slavný fitness guru je odborníkem na přehlídku s názvem "Největší ztráta", kde soutěžící soutěží o vyloučení váhy. Michaels zaujímá místo úcty ve fitness centru s efektivním cvičením DVD a online osobním tréninkem.
3. Deepak Chopra
Pokud je pro vás důležitá holistická léčba a alternativní terapie, Deepak Chopra je jméno, na které se můžete spolehnout. Je odborníkem na meditaci, vyprázdnil několik knih a na webu měl internetovou stránku. Dává zcela novou perspektivu holistické kondice.
4. Vani Hari
Tento slavný aktivista a blogger přesvědčili výrobce piva v Americe, aby ukázali ingredience na každé plechovce. Ačkoli je kontroverzní občas, bojuje za to, aby společnosti přinutila používat bezpečnější a zdravější přísady.
5. Mehmet Oz
Americký renomovaný chirurg srdce řídí zdravotní prostor svými populárními knihami, přehlídkami a časopisem "Dobrý život". Navzdory tomu, že byl kritizován za některé své nepodložené zdravotní tvrzení, dokázal udržet svůj postoj.
6. Gary Taubes
Další na seznamu nejvlivnějších lidí v oblasti zdraví a fitness je odborník na výživu a autor Gary Taubes, který se vydal na slávu svou knihou "Dobré kalorie, špatné kalorie". Taubes v současné době financuje intenzivní výzkum klíčových nutričních otázek.
7. Tara Stiles
Slavná žena fitness trenér a instruktor Strala jógy, Tara Stiles, věří, že cvičení a stravovací programy musí být na míru. Mezi její klienty patří Deepak Chopra. Fitness tým, říkáme!
8. Sanjay Gupta
Sanjay Gupta je neurochirurg a hlavní lékařský korespondent CNN. Jeden z nejdůvěryhodnějších jmen v oblasti zdraví a wellness, je nejlépe známý pro hostování zdravotního programu "Sanjay Gupta, MD".
9. Tim Ferriss
Tim Ferriss významně přispěl k tělocvičnému prostoru díky knihám "Týden 4-hodinové práce", "4hodinový šéfkuchař" a "4hodinové tělo". Dále provozuje oblíbený týdenní podcast nazvaný "The Tim Ferriss Show".
10. Mark Bittmann
Dalším ctěným jídlem a fitness guru je Mark Bittmann, vedoucí odborník na potraviny The New York Times. Jeho knihy "Jak připravit všechno rychle" a "Kuchařka VB6" jsou ceněny zdravotními šaškami.
Být zdravější je synonymem toho, že je šťastnější, protože se vztahuje nejen na fyzickou zdatnost, ale i na duševní zdraví. Tyto celebrity fitness guru praktikují cíl komplexního dobrého zdraví a pohody. Vyjměte si z knihy svou knihu a vytvořte si cestu k fitness!