Saif říkal, že ženy by se neměly obtěžovat se ztrátou hmotnosti: Kareena Kapoor akcie 4 čestné přiznání mateřství
Nedávno byla nová maminka Kareena Kapoorová podivná zkušenost. Někdo komentoval obrázek jejího výroku, že "vypadala tlustá". To, když nedávno doručila dítě a její tělo prošlo tolik transformací. To Kareeně, která byla vždy diva a měla vynikající úroveň zdraví. Tato zkušenost zasáhla Bebo ve střevě.
Citlivou poznámku, kterou Kareena získala, je něco, co jsme také mnoho z nás zažili. Nezáleží na tom, jestli jsme právě porodili a prošli jsme náročnou fází těhotenství, a my se jen musíme vrátit zpět. Kareena byla zasažena skutečností, že lidé mohou skutečně být necitliví, i když jde o ženu, která právě porodila dítě. Co je ještě směšnější, byla poznámka na obrázku po Kareenově jógové třídě! Je zřejmé, že tvrdě pracuje na tom, aby zbavila ty extra kilo a rozhodla se pro zdravé prostředky, jako je jóga, aby to udělala - ale někteří lidé budou ještě komentovat a kritizovat!
Zkušenost s tímto obrazem přinesla Bebo přemýšlení o tom, jak se ostatní ženy musí cítit při řešení změn v těle po porodu. Cítila se silně i během jejího těhotenství a dokonce i společné důvody, proč se maminky soudí nespravedlivě! Nyní Kareena napsala některé osobní skutečnosti o své vlastní poštu, aby pomohla ostatním ženám vypořádat se s touto změnou a lépe řešit nespravedlivé soudy kolem nich. Cesta, Bebo!
Kareeniny Osobní Těhotenské Vyznání a Tipy
1. Pracujte na fitness cestě před těhotenstvím
"Od roku 2007 jsem se vědomě snažil správně jíst, cvičit a obecně vedl více disciplinovaný život. Když jsme na této cestě začali Rujuta Diwekarová (výživářka), manželství nebylo ani na kartách a těhotenství nebylo ani mizerným nápadem ve svém srdci; Začalo to s tím, že se dostalo do tvaru a vyvinulo se do životního stylu. "Skutečnost, že vědomě zůstala zdravá deset let před těhotenstvím, je důvodem, proč by mohla střílet, cestovat a dokonce jít po rampě až do třetího trimestru těhotenství.
Při jízdě po rampě se rozhodně potřásla dlouhotrvající vírou o těhotných ženách, které nebyly vidět na veřejnosti, a také s elegantním stylem!
Zobrazit tento příspěvek na Instagram
Byl to pro mě emocionální moment, protože jsme poprvé (já a moje budoucí dítě) vzali rampu dohromady.
Příspěvek, který sdílí Kareena Kapoor Khan (@therealkareenakapoor) 7. září 2016 v 7:01 PDT
2. Těhotenství není čas začít nebo zastavit cokoliv, je čas, aby jste vzali všechno v cestě a jděte dál
"Těhotenství je fyziologickým mezníkem, nezaměňujte ho s nemocí." Kareena tvrdě říká. Ona ví, že těhotenství způsobuje, že většina žen je zranitelná. S radami, které se všude nalézají o tom, co jíst, co nejí, co dělat a co neudělat, ženy začnou ve skutečnosti zvažovat jakoukoli náhodnou radu, kterou je na ně vrhnou a ještě horší, že tuto radu uplatní.
Kareena říká: "Držte krok s jídlem zdravého jídla, nenechte nikoho náhodného blázna říct, že má příliš mnoho sacharidů nebo tuku nebo cokoli jiného. Noste oblečení, které chcete, a neomezujte se na sekci mámy nebo cokoli jiného. Žiješ s dalším životem uvnitř tebe, takže jestli něco, žij každou chvíli dvakrát. "
3. Matka příroda má záda
Kareena měla zoufalé chvíle, aby zhubla. Ona přiznává, že mluví s její výživou Rujutou po doručení, aby ji dala na její stravu Tashan (číst velikost nula)! Nicméně, Rujuta pevně řekl, že ne, musíme být opatrní, soucitný a krmit tělo dobře, aby se zabránilo hormonální nerovnováze později. Dokonce i velká sestra Lolo, souhlasila. Lolo (Karishma Kapoor) po své druhé dodávce vyrazila neuvěřitelných 25 kilogramů a ona dělala tak, že jí rýže a rybí kari! Její tělo je svědectvím o správné konzumaci a péči o sebe po těhotenství.
Kareena říká: "Stejně jako těhotenství vám dává určitý tvar, ačkoli kulatý, po dodání, máte určitý tvar. Extra tuk je vyžadován pro mnoho důležitých úkolů, jako je laktace a ochrana dítěte i matky před infekcemi a nemocemi. Máte-li dlouhou historii fitness a jedli přímo přes těhotenství, pak stejně jako tělo rostlo, bude se také zmenšovat zpět přirozeně. Jíst velmi málo, nebo nic, ve velké, aby ztratilo tu váhu, je prostě hloupé. "
Kareena dokonce sdílela 8 způsobů, jak ztratila její příspěvek Hmotnost těhotenství a její metody jsou naprosto přirozené.
Zatímco měla podporu v podobě její výživy a její velké sestry Karishmy, Kareenina miláčka Saif jí dala nejvíce uklidňující slova. Řekl jí, že ženy jsou přirozeně krásné a opravdu by se neměly obtěžovat ztrátou váhy. Jsou to muži, kteří opravdu potřebují, aby spolu jedli. Jak sladké!
4. Nezapomínejte na sebe poté, co dodáte
Dříve byla Kareena sdílena důležité věci, které matky vždy zapomínají, na základě dosavadních zkušeností. K tomu dodává, když říká: "Těhotenství je těžké, doručení je tvrdší a nejtěžší práce v životě, mateřství, se chystá začít."
Kareena ví, že na to, aby si dítě vzbudila vesničku, řekne ostatním maminkám, aby svým rodinám pomohla vychovávat své děti. "Manžela, maaši, starší bratranci, nechte s dítětem strávit nějaký čas, zatímco máte trochu času a času pro sebe. Mít vlastní život, zůstat zdravý, udržet si svůj pracovní život je pro dítě důležité. Být k sobě laskaví!"
A ona se ujistila, že sdílí příklady ze svého vlastního života - chová se s brunchy se svými přítelkyněmi a udržuje si práci s výcvikem - je to všechno její vlastní způsob, jak se o sebe postarat!
Zobrazit tento příspěvek na Instagram
Všechno nejlepší k narozeninám můj drahý lolo ❤️❤️ @therealkarismakapoor má superrrrrr den