Post Natal Depression - Jak můžeme pomoci novým maminkám kolem ...?
Je kolem vás nová maminka? Je často podrážděna? Ztráta v myšlenkách? Snadné zastrašování? Znepokojené a depresivní?
atd., je zde něco, co můžete udělat, abyste jí pomohli.
Před tím bych chtěl, abyste vstoupil do bot, aby věděl, co se děje v ní a kolem ní. Podívejme se na to trochu
Ona je uvězněna ve svém vlastním magickém světě spolu s jejím malým, milujícím a užívajícím si každého okamžiku, doslova ohlušujícím vše, co se kolem ní děje. Mezitím je bombardována otázkami - proč je vaše dítě tak malé? Je dítě dobře krmení? Jaká je porodní hmotnost dítěte? Jedli jste správně, když jste byla těhotná? Je dítě spí dobře? Jste schopni spát ?, zatímco ona sama stále bojuje, aby pochopila rutinní malou vůli dítěte, kterou věděla, že jim odpoví.
To tam nestačí,
Je dítě plačí, kde je máma? Podal jí?
Je dítě kýchání, co matka jedla?
Je dítě dělá divný zvuk, co to máma udělala? Má dítě studené?
Dítě není spící, spěchejte, najít maminku, aby ji mohla krmit dítětem
.
Už je konec, ne
Zmáčkněte dítě, nehýbejte jeho bezpečné
Použijte pryžovou fólii, nepoužívejte - ohřívá tělo dítěte
.
Gripejte vodu, abyste dávala nebo neudělala! ... stále na debatu
Dejte dítě na kolébku .. neohlížejte
Dítě je stále škytavka, dát to .. dát to
Počkejte, kromě celé rodiny, práce atd
Zde je to, co můžeme udělat, abychom jí pomohli:
1. Stále hledá nejlepší řešení pro své dítě, můžeme jí nabídnout naše návrhy, ale nenecháme ji na ni nudit.
2. Není to jediný důvod, proč má dítě plakat, ano, ona dává dítě včas
dítě může plakat i z různých důvodů. Ještě více je více zmatená a napjatá než my. Nechceme ji dále dělat strach.
3. Potřebuje více odpočinku, pokud je to možné, můžeme dítě sedět a dát jí nějaký "čas - jako by mohla úplně zanedbávat své vlastní potřeby", nebo jí dát nějaký nepřerušovaný spánek.
4. Nejdůležitější je, že v místnosti potřebuje hodně pozitivity. Prosím, nenechte se s ní nebo kolem ní zahřát. Její stav mysli může být snadno narušen naší náladou. Ještě už prošla tolik a mohla by mít náladové nálady, nepřipojme k tomu víc.
5. Možná budeme muset dělat trochu další práce nebo zůstat až pozdě v noci, abychom jí pomohli, ať to děláme šťastně s úsměvem na tvářích. Bude to velmi krátké období, pojďme si s ní zachovat.
6. Pravděpodobně budeme muset běžet drobné pochůzky. Buďte šťastní, že budeme schopni zůstat fit, pokud budeme běhat přes dům