Granátové jablko Smoothie

Obsah:

V tomto článku

• Složení
• Metoda
• Nutriční informace

Tato šťavnatá směs poráží většinu svého druhu na chuti a z hlediska výživy je bohatá na antioxidanty. Je to hlavní složka, granátová jablka, je také bohatá na vitamín C, B5 a draslík. Kombinujte je s výživovými aspekty jablka a mrkve, a to je skleněná zdraví. Užívat si!

Podává	Čas na přípravu	Čas na vaření
2 lidé	5-10 minut	5-10 minut

Složení

• 1 šálek šťávy z granátového jablka
• 1 jablko, jádro
• 1/2 mrkve
• 1 lžička cukru (volitelně)

Metoda

Krok 1

Přidejte džus a následně měkké ovoce.

Krok 2

Směs vysoko po dobu 30 sekund nebo dokud je hladká smetana.

Nutriční informace

136 Kcal0, 1 g0, 0 g34, 6 g0 mg16 mg446 mg

Kalorie

Proteiny

Tlustý

Sacharidy

Cholesterol

Sodík

Draslík