PCOD a deprese - ne konce světa, můj život pak a teď
Ahoj všichni.
Dnes bych chtěl psát o tom, jak se můj život změnil dříve a poté, co jsem zjistil, že mám PCOD.
Dovolte mi říct, že PCOD není konec vašeho života. Ve skutečnosti jsem se potýkal a vyšel z deprese, která přichází spolu s PCOD.
Jak si musíte být vědomi toho, že polycystická onemocnění vaječníků může někdy změnit váš život k horšímu.
Dovolte mi začít od doby, kdy jsem byl ve škole. Měla jsem velmi lesklou, hladkou a čistou kůži. Žádné pupeny, žádné zdravotní problémy. Velmi zdravý teenager.
Jednoho dne jsem si všiml velmi krátkých pupíků po celém čele. Použil jsem mnoho antialergických a antifungálních masti. Se nic nestalo. Den za dnem se ty minule pupínky stále šíří po celém obličeji, na zádech a na krku. Pimples byly tolik a extrémní, že moje kůže byla stěží viditelná. Navštívil jsem několik lékařů. Uchovávejte také s léky.
Žádný z renomovaných lékařů nenaznačil hormonální nerovnováhu. Uplynuly tři roky a já jsem navštívil doktora na vysoké škole Lady Hardingové. Vzal jsem několik testů a léků po celý rok. Vše se změnilo. Mé pupínky byly pryč.
Oženil jsem se na 30. Plánované dítě ve věku 31 let, ale nepodařilo se ho otevírat. Začal jsem mít problémy s obdobím, takže jsem navštívil gynekologa.
Bylo mi řečeno, že mám PCOD.
Jako teenager, když jsem měl problémy s akné, to byl první příznak, že má PCOD.
Byl jsem vždy štíhlý. Žádný jiný příznak, který jsem kdy zaznamenal. Pravidelné cykly.
Druhý příznak byl u 31 let, kdy jsem měl vypuklé břicho a žaludeční potíže.
Nikdo se neobtěžoval, aby mě zkoušel, když jsem byla mladá. Musíme hledat příznaky a navštívit doc v případě, že se objeví nějaké patrné změny v těle.
V mém případě si lidé mysleli, že akné je jen fáze a nic vážného.
Tak jako tak.
Četl jsem o tom. Vyhledal všechny webové stránky. Byl jsem zdevastovaný, když jsem si uvědomil, že mít dítě bude 50-50 šanci. A někteří nemají tu šanci vůbec.
Kdysi jsem plakal, abych spal. Bojuje každý den s manželem. A rodinný tlak byl špatný. Lidé mluvili o nás. Změnil jsem stravovací návyky. Zdálo se, že nic nefunguje. Modlitba k Bohu pomáhá udržovat klid mysli.
Nyní co jsem se učil v této fázi
Přestaňte jíst nezdravé jídlo. Dva nebo tři kousky jednou v modrém měsíci nebudou bolet.
Vyhoďte nelepivé nádobí. Žádný plast v každodenním použití. Používejte ocelové nádobí. Žádná mikrovlnná trouba.
Jíst zdravě. Zelenina a ovoce.
Spousta zpěvu. Polévka také pomáhá.
Dva banány každý den.
Coco voda každý den na prázdný žaludek.
Sezamová semena a vlašské ořechy dělají zázraky. Jíst každý den.
Omývejte obiloviny spíše než tlakový kuchař.
Zahrňte spoustu prášku z kurkuma.
Lněné semena a různé ořechy a bobule jsou nutností k jídlu.
Jezte konzervant bez jídla. Žádné konzervované potraviny. Žádné balené šťávy.
Kiwi a jahody jsou "silné plody".
Dny a fíky by měly být součástí vaší denní stravy.
V průběhu noci neobsahuje tvaroh a nálevy.
Do pranayam a motýl asan denně. Chůze po 30 minutách denně.
Modlit se.
Vezměte si léky nábožensky.
Pomohlo mi to, abych se zbavil PCOD a stresujícího osobního života. Po 7 měsících jsem si mohl představit.
Mám okouzlujícího malého chlapce osm měsíců.
Přeji vám všem hodně štěstí. PCOD Není konec života.
Odmítnutí odpovědnosti: Názory, názory a pozice (včetně obsahu v jakékoliv formě) vyjádřené v tomto příspěvku jsou názory autora. Přesnost, úplnost a platnost všech tvrzení uvedených v tomto článku nejsou zaručena. Nepřijímáme žádnou odpovědnost za chyby, opomenutí nebo zastoupení. Odpovědnost za práva duševního vlastnictví tohoto obsahu spočívá na autorovi a veškerá odpovědnost za porušování práv duševního vlastnictví zůstává u něj.