Překvapily mé děti za týden a je to, co se stalo
Ačkoli jsem technicky tisíciletí, na rozdíl od většiny mých generačních protějšků jsem nedostal zbytečnou chválou jako dítě. Moje matka mi vždycky připomínala, že jsem silná a chytrá a jako první jsem koupil vstupenky na jakoukoliv hru, ve které jsem hrála, ale když jsem přinesl test s skóre 98, její odpověď mi nebyla blahopřát, bylo to ptát se, proč jsem se nezajímal o to, aby byla ta poslední otázka správná. Ocenění a dobré známky v mém domě nebyly oslavovány tak, jak byly očekávány. Bez toho, abych si to uvědomil, jsem sledoval příklad svého vlastního dětství tím, že jsem velmi často neochvěnil své tříleté dvojčata. Není to tak, že na ně nejsem pyšná - strávím několik hodin poté, co jdou spát, když se dívají na videa z nich a řeknou svému muži všechny legrační věci, které dělali ten den - prostě mě nikdy nenapadlo, že je chválím za věci na tento věk, protože jsou příliš mladí na to, aby přinesli ze školy školní tabulky domů nebo si ve fotbalovém utkání vyhrál gól. Když myslím na chválu a děti, myslím, že děti ve škole, ne děti v plenkách.
To bylo řečeno že tisíciletí trpí jako dospělí, protože jsme byli příliš chválí. Millenniální maminky jsou však více sebejisté ve svých rodičovských dovednostech než jiné americké matky a nemohu se jen zajímat, jestli dětství plné chvály pomohlo nám tuto rodičovskou důvěru poskytnout. Přál bych si, abych byl chválil více jako dítě, protože jsem zvědavý, jestli by mě udělalo méně starostí jako dospělý. Chci, aby moje děti byly jeden den důvěrně dospělé, a tak jsem se vydal podívat, jestli trochu více chvály bylo opravdu špatné.
Pokus
Celý týden jsem chválil mé děti jako jednu hromadu guacamole na burrito. Bez ohledu na to, co dělali, nebo jak působivé to bylo, pokud dělali něco, co nebylo ničivé, uznal jsem to slovy něco pozitivního. Každá malá věc, kterou udělali, byla příčinou obrovské oslavy. Všechno co nejrychleji jsem vyhodil co nejrychleji a moji kluci musejí těžit z výhod.
Zde je to, co jsem se dozvěděl a co se stalo v procesu:
Více chvály znamenají menší záchvaty
Očekával jsem, že dávám dětem hodně chvály, což by vedlo k více bojům, protože děti jsou velmi konkurenceschopné u hraček a mé pozornosti. Ale mým chlapcům říkalo, jak úžasné, že po celý den skutečně zlepšovaly své chování. Řekl jim, že jsou chytří nebo sladká, když něco udělali, že chtějí dělat tu věc stále víc.
Například chlapci mají kuchyňskou hru a často přijdou ke mně s nějakou "polévkou" nebo "kávou" k pití, když sedím na pohovce a píšu. Ale hra zřídka trvá dlouho, protože jeden z nich bude žárlit nad skutečností, že jsem vzal jejich bratrovu nabídku před vlastním, nebo proto, že se jen rozhodli, že nemohou hrát společně na jednu sekundu déle. Ale když jsem vlastně vzhlédl od počítače, abych řekl věci jako: "Udělali jste to všechno sami?" a "To je to, co jsem chtěl!" zatímco pepře v komentářích jako "Je to vynikající!" a "Jak jste věděla, že mám ráda mrkev v mé kávě!" veškerá chvála jim ušklíbla a chmurala. Byli schopni hrát si společně na delší dobu, aniž by se znuděli.
Neustálé chvály přimělo je, aby se také snažily více. Zatímco mi obvykle přinášejí stejnou věc znovu a znovu, když jsem jim dala hodně chvály, jejich výtvory se staly stále více a více kreativní, jak se zdálo, že mě chtějí, aby mě stále působily.
Klidná doba hraní a ani nemusím vystát z gauče? Win, vyhrát (vyhrát).
Moje děti jsou chytřejší, než jsem si uvědomila
Protože jsem hledal věci, které chválili mé chlapce, musel jsem s nimi být trpělivější. Pokud se snažíme dostat do obchodu nebo vyčistit před spaním, mám špatný zvyk, jak si zbalit kabáty nebo odložit hračky sám, protože se mi nelíbí, jako by jsem si utratila čas. Ale nemohu opravdu chválit mé děti za to, že jsem je nechala oblékat nebo čistit, takže pro účely tohoto experimentu jsem byl nucen sednout a nechat je dělat více věcí (a na vlastní čas).
Když jsem vychladl a nechal jsem je, aby se snažili dělat věci na vlastní pěst, byl jsem ohromen tím, do jaké míry jsou schopni. Jsou schopni se živit, oblékat se, a dokonce se ujali iniciativy, aby si ukládali postele ráno, když jsem se přestal pokoušet spěchat po schodech ke snídani. Sledování věcí, které byly chvályhodnými, mě uvědomily, že už nejsou kojenci a že jsem je neúmyslně vykoupil. Kdybyste se mě minulý týden zeptali, přísahal bych, že nikdy nedělám nic, co by zpomalilo rozvoj svých dětí, ale myslím, že jim nedávám šanci praktikovat určité dovednosti jen proto, že trvají déle, než je to dělat sám je vlastně držet je zpět.
Chválit je, že dělají věci samy, mě uvědomila, že potřebuji změnit své vnímání času. Když se cítím, že chci něco udělat pro chlapce, abych nás pospíchal po celodenním rozvrhu událostí, musím si vzpomenout, že je to také skvělá příležitost pro ně, aby si mohli cvičit své motorické dovednosti. Doufám, že přiděláním hodnoty těmto obdobím, kdy se bude cítit jako nic, se mi pomůže cítit méně frustrovaný během dne a méně pravděpodobné, že potápět tvář nejprve do kola sýra, jakmile děti jdou spát.
Chvála svým dětem je něco jako chvála sebe
Snad nejzajímavější věc, která se týká mých dětí, je to, že jsem se cítil více sebejistý ve svých rodičovských schopnostech. Pracuji hodně z domova a tréninku a někdy si v noci poskládám své děti do postele a uvědomuji si, že nikdy jsme neměli možnost číst nebo procvičit zbarvení uvnitř linky toho dne. Dostávám se na sebe za čas, který strávím s notebookem, a vždycky se cítím, že bych mohl a měl bych dělat více, abych bavil a povzbuzoval děti.
Ale strávil týden komplimenty dětí znamenalo, že jsem hledal věci, na které je vždycky chválil, a sledoval je tak těsně, abych viděl, jak skvěle dělají přes palubu. Vždy se soustředím na to, co s nimi nerobím, ale chválím je po celou dobu mi pomohl uvědomit si, co dělám s nimi.
Vždycky říkají "prosím" a "děkuji", dokonce i svým vycpaným zvířatům. Mají velkou představivost a předstírají, že schody jsou výtahem a hračka je lodí. Znávají desítky písní a milují tanec a jsem si jistá, že Lolo chápe alespoň polovinu slov, které vysvětluji svému otci, protože když jsem řekl, že bychom měli dostat "PIZZA" po odchodu dětí, říká: "Ano, houby, prosím. " Mohou počítat do 20 let a jsou laskaví ostatním lidem (pokud ne vždy navzájem).
Chválit je za všechny tyto úspěchy mě donutily uznat, že se od nich někdy musí naučit všechny tyto věci. Dávám plné uznání společnosti Super Why pro své čtenářské dovednosti, ale musím se vzpamatovat na zádech, protože některé z nich je také totéž, co dělám. Cítil jsem opravdu dobře, když jsem si vzpomněl na to, že jsem ztratil trochu viny, která přichází s tím, že jsem si vzpomněla, že nejsem úplná, když selhám celý tento projekt "vyvolejte slušnou lidskou bytost".
Příliš hodně dobrá věc je ... rozhodně dost
Existuje výzkum podle Forbes.com, který naznačuje, že příliš nespecifická chvála může být škodlivá pro děti, a přestože jsem strávil jen týden, když dělal mým dětem hodně chvály, souhlasím z celého srdce. Stanfordská psychologická profesorka Carol Dwecková, která je odborníkem na dlouhodobé účinky chvály na děti, říká, že stejně jako u dětí, kteří jsou nadhodnoceni, dokonce již ve věku 3:
Vidíte děti, které nechtějí tvrdě vyzkoušet, vzdát se opravdu snadno, rozrušit se i když se chystají.
Nechápal jsem, že moje vlastní děti se v tomto týdnu příliš zhoršily, ale v tu chvíli jsem si všiml, že po chvilce vypadala chvála na hluchých uších, zvláště pokud to nebylo specifické. Celý týden jsem chválil chlapce, aby zapnuli a vypírali světlo správně, když jsme odjeli a vstoupili do místnosti. První dny experimentu byly nadšeny, že jsem si všiml jejich úsilí. Měli by střídavě vypínat a vypínat světla a byli rozrušeni, pokud by jejich bratr svítil světelný spínač a chválu. Ale do konce týdne se mi líbilo jejich potěšení z jejich schopnosti přepínat světlo. Zatímco my ostatní hráli LEGO jeden večer, Lolo si všiml, že místnost začíná tmavit, takže vstával bez výzvy a zapnul světlo. Začal jsem ho chválit, když řekl: "Wow, Lolo!" znovu a znovu, ale namísto toho, že mi dělal úsměv, jako před pár dny, ignoroval mě a vrátil se ke svým hračkám. Dostal jsem proud výtečků, rozhodl jsem se, že by měl uznat, že jsem na něj hrdý. A když konečně pohlédl na můj směr, dal mi sotva skrytý oční válec, který jsem nečekal, že by to viděl alespoň dalších devět let.
Uvědomil jsem si, že chválí je, že dělají něco, o čem oba víme, že jsou schopni a že už dříve učinili, nepomáhá posílit jejich sebevědomí, ani se jim nedaří cítit více sebevědomí. Uznává jejich úsilí při zkoumání nových dovedností, které ocení. Tak jo, můj 3 letý muž hodil nějaký vážný stín mé cestě.
Budu si plnit mé dny se spoustou chvály?
Týden, kdy jsem dal svým dětem hodně komplimentů, mě skutečně přinutila podívat se na to, jak jsem rodičem a jak fungují věci a na kterých oblastech se mohu zlepšit. Uvědomuji si, že mé děti dostávají spoustu pozornosti a vyvíjejí se dobře pro svůj věk, bylo pro mě obrovskou důvěrou. Ale nadbytek nespecifické chvály vypadá, že má nevýhody. Stejně jako mé děti vykvetly, když jsem je potěšil za to, že jsem zkoušeli novou dovednost, ignorovali mě, když jsem jim dal prázdnou chválu, nebo je potěšil stejnou věcí znovu a znovu. Vidím, jak se s časem mohou začít chápat chválu jako duchovní, jestliže slyší příliš mnoho z toho.
Stejně zábavné jako já, jsem rád, že mé dny jako roztleskávačky jsou za mnou, ale nejsem úplně zavěšený na pom pom. Pohybuji dopředu, chci trochu vládnout chvály, abych je využil, když udělají něco nového nebo obtížného, ale stále je chci zkusit a chválit je denně. Když viděli, jak se snažili tvrdší, kdybych věnoval pozornost a věděl jsem, že má tolik síly, jakou je jejich úspěch dětem, je strašidelný, ale raději bych je chválil mocně, než aby si mysleli, že se nemění na mé očekávání.