Nadváha a snaha o otehotnění?

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Ovlivňuje obezita ženskou plodnost?
  • Tipy, jak těhotná, pokud máte nadváhu

Je velmi známý fakt, že šance na otěhotnění se zvyšují, jestliže jste zdravý a máte zdravý životní styl. Nadváha snižuje pravděpodobnost otěhotnění kvůli kolísavým hladinám hormonů. To ovlivňuje cyklus ovulace u žen a také kvalitu vajíček. Nadbytek hmotnosti je známo, že narušuje cyklus ovulace, což způsobuje nepravidelná období. Ačkoli obézní lidé otěhotní bez nutnosti jakéhokoli lékařského zákroku, tím více se zvyšuje hmotnost, tím méně je pravidelný menstruační cyklus.

Ovlivňuje obezita ženskou plodnost?

Může být nadváha způsobit neplodnost? No, ano ano. Životní styl, který sledujeme, a volby, které uděláme, jsou zodpovědné za to, abychom byli zdraví nebo jinak. Zdravé těhotenství je klíčem k zdravému novorozenému. Nadváha bezpochyby ovlivňuje šance na zdravé těhotenství. Podívejme se na vliv obezity na plodnost při pokusu o otěhotnění:

1. Hormonální nerovnováha

Existuje mnoho hormonů, které tělo produkuje, aby zajistilo hladké fungování všech orgánů. Nadměrná hmotnost způsobuje nerovnováhu v hladinách hormonů, což ovlivňuje způsob, jakým tělo funguje. Ženy s nadváhou mají tendenci mít vyšší hladiny leptinu - hormonu, který produkují převážně tukové tkáně v těle a hraje hlavní roli při narušení hormonální rovnováhy těla.

{title}

2. Nepravidelná období

Vzhledem k hormonální nerovnováze je mozek podveden, aby věřil, že období není včas dáno. Výsledkem je nepravidelný cyklus menstruace. To má kumulativní účinek. Kromě výkyvů nálad, které způsobují hormony, se uvolňování vajíček také stává nepravidelným. To činí velmi obtížné čas vašeho pohlavního styku s cílem maximalizovat vaše šance na těhotenství.

3. Kvalita vajec

Kvalita vajíček, které produkuje tělo, je do značné míry závislá na zdraví ženy. Zdravé tělo by produkovalo zdravé vejce, současně, pokud máte nadváhu, kvalita vašich vajec bude ohrožena. Obezita je také zodpovědná za anovulaci, což znamená, že vaječník neuvolňuje žádné vejce v děloze kvůli úspěšnému těhotenství.

{title}

4. Odolnost vůči inzulínu

Nadváha je spojena se zvýšenou úrovní rezistence inzulínu, což je jev, kdy tělo produkuje více inzulínu, aby udržoval krevní cukr na normální úrovni. Ženy s vyšší koncentrací tuku v břiše jsou citlivé na tento problém. Zvýšení hladiny inzulínu v těle způsobuje pokles hormonu vázajícího proteinu Globulin, který je zodpovědný za regulaci hormonů estrogen a androgen.

5. Ovlivňuje plodnost

Nepravidelná doba spojená s nepravidelnou produkcí vajec snižuje šance na otěhotnění. Byť nadváhou nebo obezitou má významný vliv na vaši plodnost a může také zvýšit šance, že váš IVF bude neúspěšný.

{title}

Tipy, jak těhotná, pokud máte nadváhu

Nadváha a chcete otěhotnět? Jsme tady, abychom vám pomohli. Není těžký úkol otěhotnět, i když jste na vyšší straně váhy. Nabízíme vám několik tipů, které vám pomohou při úspěšném těhotenství.

1. Zdravý životní styl

Vyvarujte se alkoholu, kouření a drog. Jíst zdravé jídlo. Je načase, abyste začali připravovat vlastní jídlo, abyste věděli, co jíte, a můžete ovládat použité složky.

2. Kontrola před koncepcí

Většina žen, které mají nadváhu, bylo zjištěno, že mají malé cysty ve vaječníku, známé také jako PCOS, způsobené hormonální nerovnováhou v těle, která je výsledkem nadváhy. Ztráta hmotnosti a užívání léků byla úspěšná při snižování PCOS.

{title}

3. Je to správné

Nadváha způsobuje nepravidelné ovulační cykly. Použijte sady ovulace, které jsou k dispozici v lékařských prodejnách, aby správně čas vaše pohlavní styk a zvýšit vaše šance na těhotenství.

4. Cvičení - hodně z toho

Ženy s BMI 30 nebo více jsou vystaveny většímu riziku vzniku gestačního diabetu nebo gestační hypertenze. Cvičení doma nebo vyjíždějte do parku častěji, abyste zvýšili své šance na zdraví a otehotnění.

{title}

5. Jděte na celé potraviny

Celé potraviny vás uspokojují delší dobu. Jsou zdravé a prasknou živinami, které obohacují vaše tělo a imunitní systém. To vám pomůže udržet zdravou váhu na podporu těhotenství.

Zdravé zvyky mají dlouhou cestu v tom, že mají zdravé těhotenství a zdravé dítě. Nenechte váhu zničit vaše sny stát se matkou. Pokud plánujete své těhotenství dobře předem a pracujete na řešení problémů s vaší váhou, je to jen otázkou času, než máte úspěšné těhotenství.

Také číst: Těhotenství bez ovulace: Je to možné?

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼