Migrény u dětí

Obsah:

V tomto článku

• Co je to Migréna?
• Jak běžná je migréna u dětí?
• Dětské migrény způsobují
• Společné spouštěče migrény
• Migrénové příznaky a příznaky u dětí
• Diagnóza
• Účinky migrény na život vašeho dítěte
• Léčba a řízení
• Prevence

Migrény - zasáhnou, když je nejméně očekáváte, zejména vaše děti. Pokud byl rozdíl mezi bolesti hlavy a migrénou, je to jenom to, že jsou mnohem horší než si myslíte.

Migréna vašeho dítěte může trvat od 30 minut do 6 hodin a někdy i po 24 až 72 hodinách! Tyto bolesti hlavy jsou často ve školách a ve společnosti odmítány, a proto je důležité si je uvědomit, protože ovlivňují akademický život dětí a každodenní produktivitu. Kvalita jejich životního stylu je ohrožena, pokud se v případě těchto bolestí nezabývá péče.

Pokryjeme, co přesně potřebujete vědět o migrénových bolestech hlavy, stravě a výživě a co můžete udělat, abyste je předešli. Zde je to, co potřebujete vědět o závažných bolestech hlavy u dětí.

Co je to Migréna?

Migrény se vyskytují, jestliže dochází ke změně neurologické aktivity v mozku a narušují se normální myšlenkové vzorce v důsledku komplexních neurologických změn. Bolest hlavy vašeho dítěte se může objevit jednou za měsíc, jednou týdně nebo dokonce jednou za rok. Chronická migréna narušuje činnost dětí a je označována měsícem 15 až více bolesti hlavy. Děti, které mají rodiče s anamnézou onemocnění, mají 50% pravděpodobnost vývoje migrénových bolestí během dětství.

Jak běžná je migréna u dětí?

Migrény jsou velmi časté u dětí a zejména u dívek, které procházejí fyziologickými změnami v důsledku puberty. Bolest hlavy se projevuje různými způsoby u dětí na základě jejich věku a je označována náhlým nástupem. Chlapci pravděpodobně dostanou migrénu ještě před čtyřmi lety, zatímco dívky procházejí kvůli hormonálním změnám během puberty. Okolo 3, 5-5% dětí trpí těmito bolestmi hlavy po celém světě. Chlapci zaznamenávají těžkou migrénu většinou před pubertou a kojenci jsou náchylní k tomuto stavu od 18 měsíců věku. Děti vykazují známky onemocnění prostřednictvím problémů spojených se špatným viděním, silným pachy, zvýšenými bolestmi hlavy způsobenými hlasitými zvuky a často mluvit o nemocném pocitu v žaludku spolu s extrémní citlivostí na světlo. Děti od 8 měsíců do dvou let jsou citlivé na migrény.

Dětské migrény způsobují

Mezi běžné příčiny migrénových bolestí hlavy u dětí patří:

• Puberta a hormonální změny u dívek
• Genetika a dědičnost
• Emocionální stres a předvídavá úzkost
• Trauma hlavy nebo zranění hlavy
• Nemoci jako je chřipka a chřipka
• Infekce jako ušní a sinusové infekce
• Brainové nádory
• Potraviny a nápoje obsahující dusičnany nebo doplňkové látky MSG
• Hlasitý zvuk a blikající světla
• Chronická deprese
• Zhoršené vzory spánku

Společné spouštěče migrény

Tyto bolesti hlavy mají specifické spouštěče, které je aktivují a přispívají ke zvyšování intenzity. Tím, že jste si uvědomili tyto spouštěče, budete moci snížit frekvenci Migrénů u vašich dětí. Nejčastějšími triggery u dětí jsou:

Nepravidelné cykly spánku

Nespínání a včasné probuzení vede k migrénové bolesti hlavy u dětí. Lze je vyhnout tím, že stanoví plány spánku a snooze časy pro děti.

Dehydratace

Nedopatření dostatečné vody vede k migrénové bolesti hlavy u dětí. Požádejte školce, aby nechala vaše dítě pít vodu ve třídě, aby se předešlo.

Nejíst dostatečně

Jíst nevyžádané potraviny nebo zpracované potraviny, sladké občerstvení a přeskakování jídla přispívají k migrénami. Krmte vaše dítě výživné občerstvení mezi jídly a jejich stravy zdravé, aby se zabránilo výskytu. Dlouhé přestávky mezi jídelním časem mohou také vést k bolesti hlavy u dětí.

Cvičení

Náhlé záchvaty cvičení nebo nadměrné svaly vedou k migrénům u dětí. Ujistěte se, že vaše dítě je hydratováno před cvičením a omezit hodiny cvičení na pravidelné kousky každý den spíše než dělat dočasné záchvaty nebo cvičení binges,

Změny v prostředí

Z blikajících světel, hlasitých zvuků a změn počasí dochází u dětí k migraci v důsledku těchto změn v jejich prostředí. Obavy z environmentálních změn také vedou k předčasné úzkosti, která způsobuje migrény.

Blikání a oslnění

Počítačové obrazovky někdy blikají a přispívají k oslnění, které vyvolává migrény. Řekněte svému dítěti, aby se při používání počítačů nebo při hraní her na dlouhé hodiny častěji přestával.

Zdravotní problémy

Zdravotní problémy spojené s bolesti břicha, sinusovými infekcemi, nachlazením a chřipkou způsobují migrény u dětí. Mimořádně nízké hladiny cukru v krvi a období také způsobují.

Zuby broušení

Zeptejte se svého dítěte, aby přestal brousit zuby nebo sevřel čelisti, aby se zabránilo migraci. Napětí čelistí způsobuje svalové spazmy, které pro ně působí jako spoušť, a proto doporučujeme dětem, aby se vyvarovaly zubů nebo broušení čelistí.

Migrénové příznaky a příznaky u dětí

Následující příznaky a příznaky migrénových bolestí hlavy u dětí:

• Epizoda "bolest hlavy" u kojenců
• Bolest břicha
• Podrážděnost a záchvěvy plače
• Hledání temných místností a vyhnutí se světlu
• Zvracení
• Průjem
• Dehydratace
• Otok
• Pocit příliš mnoho
• Zvýšená frekvence močení
• Zvýšená intenzita bolesti hlavy a pulsování v hlavě
• Fotofobie
• Phonofobie
• Zvýšená touha spát
• Nevolnost

Diagnóza

Navštivte lékaře svého dítěte a jděte na konzultaci, pokud máte pocit, že vaše dítě trpí migrénami. Diagnóza se pohybuje od:

1. Uchovávání žurnálu o načasování a frekvenci migrén spolu s dieta a životní styl zvyk journaling, který lékaři žádají.
2. Běží mozkové zobrazovací testy, jako jsou MRI a CT vyšetření, které detekují neurologickou aktivitu a vzory v mozku.
3. Diagnostika příznaků a příznaků, jako jsou opakující se bolesti hlavy, ztráta chuti k jídlu a bolest na jedné nebo obou stranách hlavy spolu s následným sledováním rodinné anamnézy.

Účinky migrény na život vašeho dítěte

Stav migrény vašeho dítěte závažně ovlivňuje jejich život a může dokonce v průběhu určitých aktivit nebo okamžiků v každodenním životě zakázat.

• Škola

Chronické záchvaty hlavy mohou interferovat se školními aktivitami vašeho dítěte. Vaše dítě může spadnout za práci ve třídě, a proto je důležité předem informovat příslušné učitele a akademické nadřízené, aby vaše dítě mohlo dohonit školní práci. Časté nepřítomnosti jsou časté u dětí s opakujícími se migrénami. Nedostatek zaměření ve třídách a neustálé soustředění jsou další faktory, které postihují děti v důsledku těchto bolestí hlavy.

• Přátelé

Děti mohou vynechat společenské události a poslat jim domů kvůli náhlé epizodě migrény, čímž se cítí vynechané a odlišné. Změny nálady, nedostatek zaměření a podrážděnost jsou důsledky migrény, která může ovlivnit jejich interakce v sociálních kruzích. Některé děti dostanou bolesti hlavy během víkendů, když relaxují, což může rušit dobu strávenou s rodinou a přáteli.

• Sportovní

Děti se nebudou moci účastnit namáhavých sportovních aktivit kvůli svalovým křečemi nebo záškubbám v důsledku nadměrné zátěže, což vede k migrénami. Přeskakování školních a sportovních aktivit je časté u dětí postižených těmito opakujícími se bolestmi hlavy.

Léčba a řízení

Znát specifické příčiny a triggery migrénových bolestí hlavy vede k výchozímu bodu účinné léčby. Zaznamenejte si rysy bolesti hlavy a dietní a životní styl rutiny a budete dělat pokrok v léčbě migrény v žádném okamžiku.

Následující metody léčby a řízení nejlépe fungují pro tyto bolesti hlavy u dětí:

• Leží v tmavé, tiché místnosti a odjíždí spát
• Správa přísného spánku a probuzení doma
• Používání technik stresového řízení, jako je stimulované dýchání, pozornost, meditace a relaxační techniky, které se týkají snížení stresu a uklidnění mysli
• Jíst podle rozvrhu a zavést vyváženou stravu bohatou na antioxidanty, vitamíny a základní živiny.
• Vedení záznamu o charakteristikách a četnosti útoků, aby se zjistily specifické charakteristiky bolesti hlavy a vyhnuli se spouštěčům
• Vzdělávání rodičů a dětí o bolestech hlavy, příčinách, příznacích a co lze udělat ke snížení jejich frekvence
• Podávání analgetik jako acetaminofen nebo ibuprofen a silnější léky, jako je butalbital pro těžké migrény
• Studená terapie nebo vložení ledových obalů na postižené tepny nebo pulzující oblasti
• Samohypnóza, naslouchání upokojující hudbě a vedené relaxační cvičení související s nefarmakologickými léčebnými metodami pomáhají při migréně
• Specifické léky na profylaxi migrény, jako je riboflavin, amitriptylin, propranolol, antikonvulziva a tricyklické antidepresiva
• Rehydratační terapie a sedativa

Beta-blokátory a látky, jako je Methysergide a Cyproheptadine, jsou nejúčinnější pro profylaxi migrén u dětí a blokují receptory serotoninu 5-HT2.

Domácí prostředky

Pokud vaše dítě prožívá náhlé migrény, zkuste použít následující domácí léky a uvidíte rozdíl:

• Dávejte svému dítěti spoustu odpočinku tím, že mu dovolíte, aby se při útoku usnul a masíroval krk a ramena. Použijte balíčky s ledem do pulzujících oblastí a umístěte vlhké utěrky na části hlavy, které ublížily.
• Zavřete závěsy, snižte hladinu hluku v místnosti a nechte své dítě lehnout a spát nebo si odpočinout v klidné, tmavé místnosti
• Teplé sprchy a dávat Vašemu dítěti jisté vitamíny, jako jsou doplňky vitaminu B2, léky na bázi hořčíku a koenzym Q10 (CoQ10) snižují frekvenci migrén.

Prevence

Můžete pomoci Vašemu dítěti předcházet bolestem s migrénou a dokonce snižovat frekvenci těmito metodami:

• Dozvíte se o spouštěch, nuancích a funkcích migrénových bolestí hlavy a naučte se, jak se vyvarovat migrace spouštěčů, aby se předešlo bolesti hlavy u dětí. Vyhněte se spouštěčům souvisejícím s jejich světlem, zvukem a vůní.
• Okamžitě se poraďte s lékařem a proveďte diagnostiku nebo vyšetření mozku, abyste zjistili typ a závažnost bolesti hlavy u svého dítěte. Váš lékař bude také seznam doporučení k léčbě na základě typu migrény. Léky jsou založeny na věku dětí.
• Vytvořte relaxační a uklidňující prostředí doma, které je bez hluku a rozptýlení. Dojte dítě citově a psychicky během migrénové bolesti hlavy a uklidněte je prostřednictvím péče, lásky a tepla. Buďte jemní a pochopení v průběhu celého procesu.
• Přidejte zelenou listovou zeleninu, ořechy, semena a ovoce do stravy vašeho dítěte. Skutečná dávka vitamínů a minerálů snižuje frekvenci migrén a po určitou dobu - dokonce je eliminuje.
• Omezte časy cvičení na malé kousky a zabraňte dospívajícím z účasti na vysoce intenzivním tréninku a namáhavých fyzických aktivitách. Ujistěte se, že vaše děti jsou hydratovány předtím, než se účastní fyzických aktivit a omezují dobu a intenzitu jako preventivní opatření.

Tím, že porozumíte výskytu migrénových bolestí hlavy a stanete se láskyplným a pečujícím rodičem, můžete pomáhat vašemu dítěti řídit bolesti hlavy vždy, když udeří, ať už jsou kdekoli. Poraďte se s lékařem nebo příslušným zdravotním specialistou, abyste posoudili potřeby dítěte a spustili diagnostiku migrény. Důležitým aspektem léčby je příprava na dlouhou trasu a vytvoření životního stylu a dietních změn, aby se přizpůsobily léčebným metodám. Buďte trpěliví, zabraňte spouštěčům, udržujte dietu a cykly spánku a dejte správnému léku vaše dítě včas a budete na cestě ke zdravému řízení migrény.