Mikrovlnná trouba Kalakand
V tomto článku
- Složení
- Metoda
- Nutriční informace
Kalakand je jednou z těch nejoblíbenějších indických sladkých pokrmů, které nemůže duše uniknout. Provedení konvenční metodou je nudný proces, který vyžaduje konstantní míchání sušeného mléka, dokud se syrovátka neodpaří. Chcete-li tento úkol usnadnit, sdílíme mikrovlnný recept Kalakand, který lze připravit za méně než polovinu obvyklého času. Podívejte se na recept zde
Podává | Čas na přípravuČas na vaření
12 lidí | 10 - 15 minut15 - 20 minut
Složení
- 1, 5 litrové plnotučné mléko
- 2 lžíce citronové šťávy
- 1 cínové kondenzované mléko (400 g)
- 3-4 kardamomové lusky, rozdrcené
- Nakrájené pistácie pro obloha
Metoda
Krok 1
Nejprve musíme z mléka vytáhnout čerstvé paneery. Přidejte mléko do pánve a přiveďte ho do varu. Pokud jde o vaření, přidáme citrónovou šťávu, aby se mléko převalilo. Míchání a vypínání tepla.
Krok 2
Sít síto s muslinovou tkaninou a oddělíte syr od syrovátky. Sýr by měl být měkký. Toto opatření přinese asi šálku čerstvě rozpadaného paneeru.
Krok 3
Ve velké mikrovlnné bezpečné misce přidejte čerstvé paneer a kondenzované mléko a dobře promíchejte.
Krok 4
Mikrovlnná směs se míchá každých 1 minutu po dobu 10 až 12 minut. Na konci toho se veškerá kapalina odpaří a budete ponechána s polotuhou směsí. V případě potřeby mikrovlnnou troubu po dobu dalších 2-3 minut.
Krok 5
Nakrájejte směs do čtvercového misky a rovnoměrně rozetřete. Posypeme práškem z kardamonu a ozdobíme ho pistáciemi.
Krok 6
Nechte to vychladnout na pokojovou teplotu a pak jej můžete nechat ochladit na několik hodin, abyste získali pevné plátky. Užijte si to zima.
Nutriční informace
Kalorie | 185 K cal
Proteiny | 6, 8 g
Tuky | 7, 0 g
Sacharidy | 24 g
Cholesterol | 24 mg
Sodík | 94 mg
Draslík | 310 mg
Tip: Přidejte ¼ šálku roztavené čokolády na vařenou směs paneer-kondenzované mléko a vynechejte kardamom pro čokoládu Kalakand.